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Windows 10を完全バックアップするたった1つの方法 | デジタル生活部
Windows 10でシステムイメージを作成して完全バックアップ 「パソコンの大事なデータはバックアップを取っておかなければいけない」と思いつつも、「バックアップのやり方がわからない」という人は珍しくありません。 Windows 10のバックアップは、とても簡単です。しかも、HDDの内容を丸ごとバックアップする「イメージバックアップ」というデータを守るには一番安全な方式。これが純正機能として備わっていますから、使わない手はありません。 ここではこのシステムイメージの作成方法から、実際の復元方法までを紹介していきます。 この記事の内容 ■外付けHDDの用意と回復ドライブの作成 ■システムイメージバックアップを開始 ■システムイメージからの復元方法 外付けHDDの用意と回復ドライブの作成 まずバックアップに使う周辺機器を用意しましょう。必要なものは以下2つです。 ●バックアップの前に準備するも
中性脂肪、コレステロールを下げる！
はじめまして、管理人のサバ男と申します。 これまでの不摂生がたたり、３６歳で受けた血液検査で 脂質項目が要精密検査に…。 このままではヤバい！と思い、一念発起して頑張った結果、 たった３ヶ月で中性脂肪が約６０％、 LDLコレステロール値が約２５％下がりました！ 検診結果 ３ヶ月後 管理人サバ男のこれまでの生活 仕事はデスクワーク（元SE）で、休日は家でゴロゴロ… タバコは…若い頃からセブンスター（タール強め） 運動は、数年前にスポーツクラブに入会したものの、１ヶ月で退会（汗） 食事は、肉中心で、脂身が多いもの、揚げ物、ジャンクフード、カップラーメン、ポテチと甘い物の無限ループ…とにかく好きな物ばかり食べてました。。 カロリーなんて気にしたことがありません。 酒も大好きで、ビールを自宅で毎日２、３本、飲み会ではジョッキ１０杯ぐらいは飲んでたでしょうか。 そして、飲み会の帰りには、締めのとんこ
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