コンセプト アップ セッション1 セッション2 セッション3 セッション4 レポート コンセプト レガテ、コンドゥクシオン アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 コーディネーショントレーニング セッション2 SAQトレーニング セッション3 パス＆コントロール セッション4 1対1 レポート 今回もパーソナルクリニックに変更し、脳と神経系にアプローチしていきました。 セッション１では、１対１形式で身体操作をメインにSAQを高めていきました。 セッション2では、基礎的なステップを使ったインターバルトレーニングで心肺負荷も高めていきました。セットによって、ステップや向きを変えたり、ボールタッチも入れたトレーニングとなりかなり強度が高かったと思います。 これが終わったころには、選手たちは、グッタリしていました(笑) セッション3では、パス＆コント

こんにちは！　Nishi　です。 パリ五輪は男女ともに決勝Ｔ1回戦で敗退しましたが、その後もトーナメントは進行し、男子はスペインが延長戦の末、5-3で地元フランスを破り金メダルを獲得。 アフリカ勢同士の戦いになった3位決定戦は、モロッコがエジプトを6-0で粉砕し銅メダル。 2022年のワールドカップに続き、アトラスの獅子は若手世代でも成績を残し、しばらくはアフリカの雄として君臨するかもしれないですね。 女子は今夜未明にブラジルとアメリカの決勝戦が行われます。 どちらも今大会で日本が対戦した国同士なので、日本もこの日に試合を迎える可能性があったと考えると少々悔しい思いを抱きますね(^^; さてサッカー日本代表は、男女ともに決勝トーナメント1回戦で強豪国とぶつかり、負けてしまいました。 この敗退が今後の日本サッカーを語る上で欠かせない話になりそうなので、今日はそのお話をします。 中堅国ならでは

ディズニーランドが40年ぶりのストライキの危機 ディズニーランドが40年ぶりのストライキの危機にありました。7月上旬には、カリフォルニアの4つのディズニー関連施設である、ディズニーランド、ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー、ダウンタウン・ディズニー、ディズニー所有ホテルの4つの組合に所属する1万4000人以上の労働者がストライキ権の行使について投票を行い可決していました。 労働者側の主張としては、ディズニーランドの労働者の73%が毎月基本的生活費を賄うのに十分なお金を稼いでいないと報告したキャストメンバーの調査を発表しました。今年、キャストメンバーを対象とした別の調査では、28%が食料不安を経験したと報告し、33%が住居不安を経験したと回答しています。キャストの10人中4人以上が、病気休暇が足りなかったため、治療のために仕事を休まざるを得なかったと答えています。 “The Happ

映画「アマデウス」 www.kinenote.com この映画は色々な意味で忘れられない作品ですね 才能とはなんなのか 努力とはなんなのか 人格とはなんなのか 作品とはなんなのか あまりに面白い内容でした 古い下書きのものを先日出しましたが 今日は追加です ありがとうございます チェコのプラハで撮影されたという映画「アマデウス」 子供たちが小さい時に じいちゃん、ばあちゃんとともにプラハに行きました 下の子はまだお昼寝時間も長く 他のメンバーとの観光は無理だったので 私とこの子は、ホテル周辺でまったりと時間を過ごしました それが私にとってはとてもいい経験となり プラハの街がとても身近なものとなりました プラハの街並みの絵も描いたことがあります 思い出がいっぱいです モーツァルトとサリエリ オリンピックで見た沢山の選手たちの姿も重なったりします みなさまは、どんなことを思われましたか？ 今日

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 流行りものには、とりあえず手を出してみる派です。グリーク桃、やってみました。 遅ればせながら今シーズン初桃です。大きくて形もよくて美人さんを選んできた。 グリーク桃とは、桃の種をくりぬいてそこにギリシャヨーグルトを詰めるデザート。この種をくりぬく作業を不安視していたけれど、しっかり消毒したキッチンバサミを使ったら簡単だった。 今回はパルテノのプレーンを詰めて皮を丁寧に手で剥きました。剥きにくい場合は湯剥きするといいらしい。 お皿に先日のシリアルを叩いたものを敷いて、グリーク桃をのせたら出来上がり。ここで蜂蜜などの甘味料をかけるのが一般的ですが、私は何もかけずにいただきます。 パッカーンと割ったら、こんな具合に。もう間違いなく美味しいやつ。 桃のジューシーさと、ギリシャヨーグルトのクリーミーさと、シリアルの歯ごたえが、三位一体となって完全なグリ

こんにちは🌻 先週の土曜日、横浜にあるKアリーナで SEKAI NO OWARIのライブへ 娘とふたりで行ってきました🎵 ３月から始まったこのツアーは Kアリーナで千秋楽。 待ちに待ったライブでした😆 初めてのKアリーナ。 ツアーが終わったのでネタバレ写真を 載せていきたいと思います！ 席はなんとまたもやアリーナでステージが近くで さおりちゃん側の席でした🥰 東京ドームでのライブの時も とっても良い席だったので 驚きです‼️ hiroyuta32otoku.hatenadiary.jp セットが今回も豪華！！ ライブが始まると照明も美しく今回も とっても感動しました✨ セカオワは写真撮影がOKなので ライブを見ることを優先しながら 今回も時々撮ってきました〜！ フカセさんがさおりちゃんと向き合って 歌うシーンが特にお気に入りです💕 カラフルでかわいらしいセットのなか さおりちゃん

おはようございます😃 お盆休み特集　ふくすけ前面　おやつは　なんでしょう？No,４だよ こちら それ食べたいなぁ べちょ～ん 電池切れ パトロール出動中 今日のおやつは 大阪のお土産で　いただきました。　たこ焼きパテシィエ うら 中身　　甘じょっぱい　ソース味です。 でわ　またね www.youtube.com 人気ブログランキング にほんブログ村

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 【概要】 三ツ沢公園球技場（ニッパツ三ツ沢球技場）は、1955年開場、神奈川県横浜市にある横浜FC、Y.S.C.C.横浜のホームスタジアム。 こちらのスタジアムについてはこれまでに何度も記事にしているので合わせてどうぞ。 sportskansen.hatenablog.jp sportskansen.hatenablog.jp sportskansen.hatenablog.jp 横浜F・マリノスの現在のホームは日産スタジアム。 FIFAワールドカップやラグビーワールドカップ、オリンピックも開催されたあまりに立派すぎるスタジアムだ。 sportskansen.hatenablog.jp しかし日産スタジアムができるまでどこをホームにしていたかと言えば、この三ツ沢である。 Jリーグ開幕当初は横浜に三ツ沢くらいしかまともに試合を開

例えるものがあるならばそれはネコじゃらしと言ったのは誰だったでしょうか。ネコじゃらしは例えるものではありません。食べるものです。 今回は脱穀してタネの方を食べていきます。このままではちょっと量が足りないので追加でお持ち帰りしてきます。 仕方ないので、追加のネコじゃらしちゃんを探してきましょうね。 はい。ここでいきなり弱者男性クイズ！これなーんだ！ 正解はー！ヨモギ！ じゃないな…なんだこれ？裏が全然白くないですね。トリカブトか？こういうよく分からないのは手を出さないのが吉です。弱者男性のみんな。会長とのお約束だぞ！ このネコじゃらしデカッツ！と思ったら笹ですね。パンダの方はどうぞ。会長はパンダ🐼界隈ではないので、やめておきます。 探している最中にめんどくさくなったので、ネコじゃらしは諦めます。ぶっちゃけまた洗ったりするのするの大変なので… ではまず残りのネコじゃらしを脱穀するところからや

おつかれさまです。 今日は「終戦の日」。 平和の象徴、鳩のお菓子を。 自分では買わないけど、もらうとうれしい「鳩サブレー」。 あ、割れてる。 これがホントのハトブレイク。 でも、わたし、へこたれへん！ 辻元清美の声が聞こえる昼下がり。 こんなものを作ってみました。 アイスコーヒーに割れた鳩サブレを浮かべてアイス（スーパーカップ）をトッピング。 これで「カフェ・ド・鳩サブレー」の出来上がり。 コーヒーが染みた鳩サブレー、やばっ。 鳩サブレーにバニラアイス、うまっ。 鳩さんが目玉のオヤジみたいになってほっこり。 「鳩サブレー」、月９『海のはじまり』にも登場してたよね！ www.koshikakeol.com ランキングに参加しています。 応援よろしくお願いします。 ランキング参加中ライフスタイル にほんブログ村

使って良かった、知って良かった、買って良かった等の情報を集めてみました。 AJONA（歯磨き粉） ドイツ製の歯磨き粉。 この爽快感は半端ない。 サイズは掌に収まるぐらい小さいのですがこれ１本でほぼ１か月持ちます。 なぜかというと１回の使用量がこれだけ。 以前日本では手に入らなかった。 ドイツに行く人を見かけるとお願いしていました。 今は結構色々な代行輸入サービスを利用することで購入できます。 日本で買えるようになって良かった。 ■Amazon https://www.amazon.co.jp/Ajona-Stomatikum-Toothpaste-25ml-%E4%B8%A6%E8%A1%8C%E8%BC%B8%E5%85%A5%E5%93%81/dp/B07N4MJC4N/ref=sr_1_2?crid=22VA8164PT3BJ&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ZtWZ5F24Om5

映画「ブレイブ・ハート」 www.kinenote.com ありがとうございます こういう歴史もの、伝記劇についていける「脳の記憶装置」に難アリです 日本の「大河ドラマ」にも昔からついていけませんでした 登場人物の多さと、歴史上の出来事を「短期記憶」できないから？？？ 思えば アカデミー賞関係だけでも「ベンハー」からしてダメでした テレビでも何回か放送して観てると思うんですけれどね みなさまは、いかがでしょうか そういえば学校の世界史も日本史も、からきしダメだったのを思い出します ^^; それでも60代まで生きてくることができました いろいろ出来ないこと、欠けてることは多いけれど できること、ここにあるものも多いですよね 楽しまなくちゃ、損、ソン！ですよね 感謝です ^_^ みなさまはいかがですか？ 今日もいい一日をお過ごしくださいね

コンセプト 脳と神経系 アップ 体幹、股関節、コーディネーション、ライフキネティック セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 ライフキネティックとコーディネーショントレーニング セッション3 １対１ セッション4 2対１ レポート 今回は、最初から最後まで全体を通しての加点ゲームで脳の海馬への刺激をしながらのトレーニングとなりました。 セッション1のアナリティックトレーニングから脳と神経系へのアプローチを行っていきました。 マルチタスクと選択肢の判断、決断からアクションの早さを意識し、単純なアナリティックトレーニングの中に脳への負荷を高めていきました。 セッション２では、EN3（エンデュランス３）レベルの運動に色んな身体操作や心肺系、ボールコントロール、そして、脳への負荷を混ぜていきました。 頭を使いながらの運動はかなり疲れたようです。 セッション3では、１対１で相手の行動

こんにちは！　Nishi　です。 パリ五輪も開幕して1週間が過ぎ、実施競技もどんどん進行していますね。 そして五輪の華とも言える陸上競技も始まり、まだまだ五輪熱が冷めやむ気配はなさそうです。 そして、サッカー競技は男女ともにグループリーグを突破し、決勝トーナメントに進出。 男女ともにメダル獲得に向けて第一関門突破なるか決勝トーナメント1回戦の振り返りです リベンジならず決勝Ｔ1回戦敗退 l.smartnews.com オーバーエイジ枠を使わず、主力選手も移籍などのクラブ事情で招集できず、開幕当初よりやや不安なスタートだった男子代表は、不安を打ち消すように安定した戦いでグループリーグ3連勝で突破。 グループ首位で決勝トーナメント進出を決めましたが、1回戦の相手はメダル候補のスペインと対戦。 前回東京五輪でも準決勝でも立ちはだかった強敵相手にリベンジできるかも注目でした。 立ち上がりは日本もそ

急激な円高がもたらすもの CNBCの記事です。日本円の円高、利上げがアメリカ株式相場に多大ない影響を与えるのではないかとの説が出てきており、それを報道しているのでご紹介します。 投資リサーチ・ポータルERICのラッセル・ネーピア氏は、マクロ戦略レポートの中で、投資家は日本の金融政策の変化が米国金融市場に与える影響やアジアがアメリカに与える影響に多くの投資家が驚いているとしています。 「過去数十年間、アメリカは経済的にも金融的にも、アジアなどの金融政策の影響をほとんど受けない」と考えていました。しかし、米国株価下落と円高が起きています。 日本の通貨は対米ドルでここ1ヶ月で約8％上昇し、金曜日には1ドル148.84円で取引された。1986年12月以来初めて1ドル＝161.96円まで円安が進んだ7月4日の米国休日前とは対照的です。 円高は、いわゆる「キャリー・トレード」（投資家が円のような低金利

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 ダイエット食品、と言うジャンルの製品はメイドインジャパンも沢山あるけれど、"美"に特化したものは、やっぱり韓国には勝てない気がしてる。 ヒルズラボ ダイエットクラッカー(オニオン) 45g 食べたいと思った時の欲求を我慢するのではなく、いつものおやつを置き換えるだけの罪悪感ゼロダイエットスナック。 ザクザク食感のクラッカーは、オニオンやニンニクの風味で一般的なスナックにもありそうなお味。でも塩味は控えめ。ここが日本のものとは違うところ。 ヒルズラボ ダイエットクッキー(チョコレート) 45g ダイエット中でも甘いものを味わいたい時はこちらのクッキー。 サクっとしたクッキー生地にチョコチップもしっかり入って普通のクッキーと変わらない。 クラッカーもクッキーも小麦粉の代わりに米粉を使用し、精製糖の代わりにさとうきび由来の糖を使用。添加物も極力控え

みんな知っての通り会長の脳みそは下半身に詰まってるので、今回も下半身の話題。「弱者男性はなぜモテないのか」を恋愛工学を使ってぼくたちはなぜ愛されないのか証明していきますよ。 すいませんね。月に一度は下半身の話題をするというのが、会長に課せられたノルマなんですよ。ノルマ未達成だと下半身戦士の皆さんから怒られてしまうのでね。 まず恋愛工学とは！恋愛を科学的に解説した数多くの再現性の高いマニュアルとテクニックの事なんですね。「どれだけ効率的に女とS◯Xできるか」ではなく「愛する女性と幸せになるための方法」だと恋愛工学生は主張しているんですね(ウソつけ絶対S◯Xのことしか考えてないでしょ…)。 まあ恋愛工学はぶっちゃけ弱者男性の間では、どれだけ効率的に女をホテルにぶち込めるかマニュアル扱いです。3度の飯よりチーズ牛丼を愛する我々のような弱者男性からの評判は最悪ですね。 あと今から説明するのは恋愛工

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 東京ばな奈だよ こちら 裏 中身 今じゃ　東京土産の定番ですね ふくすけ 起きてますか？　ふくすけ　あ　月曜日でした という前に　　カメラのピンボケでした それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

OH!!!の糀甘酒を使ったソフトクリーム。 関東低山ハイキングで人気の天覧山の麓に、発酵体験をテーマにしたお店ができてました。「ご飯がススムくん」でお馴染みのピックルスが手掛ける発酵食品を食べる・買う・遊ぶ・体験するOH!!!です。広い敷地には発酵食品のセレクトショップとパン屋、薪火と発酵レストランとワークショップルームがあります。駐車場無料。 表通りに面している八幡屋は発酵食品のセレクトショップと飯能マルシェ。 道の駅のような雰囲気ですが、棚に並ぶのは全国から厳選した発酵食品。スーパーでは見かけない珍しい物があって、和食好きには気になるものだらけ。 八幡屋オリジナルの国産・無添加の和ピクルス。種類豊富でおかずにお茶受けにつまみにと色々試したくなります。ピクルスは熱中症予防にもいいですよね。 甘酒の隣で一際目を引く碁石茶は、茶粥愛好家では知られる幻の瀬戸の茶だとか。 地元のとれたて野菜が並

こんにちは！　Nishi　です。 昨日は眼の定期検診日ということで早めに就寝する予定だったんですが、どうしてもサッカーの試合が気になり、パリ五輪女子サッカーの0時キックオフのブラジルvs日本戦を見てしまいました(^^; いやー見た甲斐がありましたね(笑) ということで、昨日の深夜に行われたパリ五輪女子サッカー・ブラジルvs日本戦の振り返りです。 ＡＴで一気に逆転！ブラジルに勝利！ l.smartnews.com もう大会ベストゴールになりそうな劇的な展開＆素晴らしいロングシュートが決まりましたのでまずは結果から(^^; 前半幾度かチャンスを作った日本ですが決定力に欠き、後半修正してきたブラジルが日本を尻目に先制。 0-1で日本が追う展開で、日本は決定機を作れず後半アディショナルタイムに入ります。 後半92分に途中出場した谷川がドリブルでペナルティエリア内に侵入すると、滑り込んでクロスを阻も