2016 - 07 - 17 本日でブログ開始して、二か月になりました。グダグダとこれまでと今後と考えていることを支離滅裂に書いてます ブログ 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよです。 ７月１７日の本日 でブログ開始して二か月になりました。 なんとなく振り返ってみようかなとグダグダなことを書いていきます。 最初に言うと特に参考になる内容はありません。 そして、気ままに書いて、そのまま公開しているので文章も支離滅裂なところがあります。 追記：７月１９日で二か月でした。 初めて書いた記事 最も古い記事がこちらです。 www.catkiyo.com 簡単に書くと、夏以降の新型Androidは本人に通知、許可なしに警察に居場所が知られてしまうという内容です。 iPhoneの場合は大丈夫なので、次回からはiPhoneか海外ＳＩＭを使うつもりです。

2016 - 07 - 10 ６月２６日　ブロガーオフ会　参加者募集 ブログ 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよです。 ７月２６日にブロガー同士でジョイポリスに行きます。 現在、参加者は私含めて３名です。 残り１～３名くらい募集しています。 オフ会というよりは少人数で一緒に遊べたらなぁと思っています。 参加者 なるき Ｔｗｉｔｔｅｒ twitter.com ブログ www.naruki-h.com 以前、一緒に公園やＢＬ漫画喫茶に行きました。 www.catkiyo.com ナガイ伯爵 Twitter twitter.com ブログ nagaihksk.hatenablog.com 日付 ７月２６日　火曜日 遊ぶ場所 東京ジョイポリス tokyo-joypolis.com 最低限の費用 合計６１００円 内訳 ・ジョイポリス入場料＋アトラクシ

2016 - 07 - 09 ダイエット五週目の結果報告。 ダイエット 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよです。 ダイエット五週目になりました。 五週間前の体重 四週間前の体重 三週間前の体重 二週間前の体重 先週の体重 今の体重 何キロやせたか 何故、変わらないのか 記録 7月2日 睡眠時間 食事 間食 飲み物 カロリー 反省 7月3日 睡眠時間 食事 飲み物 カロリー 7月4日 食事 ７月５日 食事 カロリー 反省 ７月６日 食事 飲み物 サプリメント カロリー 反省 ７月７日 睡眠 食事 飲み物 運動 サプリメント 反省 ７月８日 睡眠時間 食事 飲み物 サプリメント 反省 来週の目標 憧れ 考えたこと 関連記事 五週間前の体重 四週間前の体重 三週間前の体重 二週間前の体重 先週の体重 今の体重 何キロやせたか １０３．８→１０１．６→９９．

2016 - 07 - 06 はてなブログは警告なしで利用停止されることはある－公式からの返答 ブログ 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよです。 やぎろぐ、ヒトデ祭り、と有名ブログが非公開表示になっていた件が話題になっています。 はてな界隈で最も人気なブロガーでもある彼らが突然、強制非公開となってしまったことに疑問を抱いて公式に問い合わせしました。 公式はてなとのやり取りを簡略化します。 私からの質問 「やぎろぐさんはいきなり凍結されたのですか？」 と聞いても他人のプライバシー情報を答えてくれるわけがないので質問を変えました。 「警告なしで利用停止されることはあるのか？」 公式はてなから返答 「いきなりの利用停止はある」 まず、軽微な違反であったり、利用実態そのものはポリシーに合致しており 注意により改善が見込まれる場合は、事前の注意勧告を経て対

2016 - 07 - 04 本日でダイエット開始して、ちょうど一か月になります。 ダイエット 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、 きよちゃん＠相互フォロー募集 (@cat_kiyo) | Twitter です。 本日でダイエット開始して、ちょうど一か月になります。 始めた日 きっかけ 原因 体重変化 ダイエットでこれをやって良かったということ 食事記録 知り合いにダイエット宣言 気をつけること ネットでダイエット宣言と随時、報告する ながら筋トレ 遊びでスポーツ 本、動画、ＳＮＳ、ネットで情報を取り入れる アプリ活用 最後に 始めた日 ダイエットを始めたのが６月４日です。 www.catkiyo.com きっかけ ズボンを穿こうとしたらきつかったことで太ったことに気付きました。 そこで体重計に乗ってみたら１０３キロありました。 三か月前の２月終わり

2016 - 07 - 02 誕生日が７月５日なので欲しいものリストを作ってみました Amazon コラム 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、 きよちゃん＠相互フォロー募集 (@cat_kiyo) | Twitter です。 今回は誕生日が７月５日なのでＡｍａｚｏｎの欲しいものリストを作ってみました。 つまり、 ねだっている というわけで御座います。 欲しいものリストをつくったきっかけ こちらの記事を読んで私もやってみようと思いました。 www.taiyaki-oyako.com もちろん大人気ブロガーの隊長さんと不人気ブロガーの私では結果は違うことになるとはわかっています。 欲しいものリストの内容 洗剤、トイレットペーパーなど日用品が９割です。 あとはプロティンやサプリメントくらいです。 日用品は私含めてシェアハウスに使用します。 いつもトイレ

2016 - 07 - 02 ダイエット　四週目０．９キロと六月６キロ減量成功 ダイエット 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよ（ @cat_kiyo ）です。 ダイエット四週目の結果を書きます。 四週間前の体重 三週間前の体重 二週間前の体重 一週間前の体重 今の体重 何キロ痩せたのか １０３．８→１０１．６→９９．３→９８．３→９７．４ 先週 より ０．９キロ 痩せました。 目標は０．９～１キロの減量だったので無事に達成できました。 ちなみに目標を０．９キロにしたのはアメリカの有名な病院が健康的な減量の範囲を週０．９キロ以下と発表していたからです。 それ以上になると筋肉や水分が失われる可能性があるそうです。 ただ個人的に思うのは人それぞれで、物凄いデブはこの場合に当てはまらないのではないかと思います。 ６月 は、だいたい ５～６キロ 痩せまし

2016 - 06 - 24 日高屋の野菜たっぷりタンメンは一日分野菜が取れるがデメリットもある ダイエット 健康 読者になる Twitter Google Pocket こんにちは、きよです。 独り身だと野菜不足になってしまいますよね。 一日に必要な野菜量は３５０ｇと言われていますが、なかなか取れません。 野菜たっぷりタンメン そこで日高屋の野菜たっぷりタンメンです。 こちらは一日に必要な野菜量３５０gが取れます。 欠点 外食のときに野菜不足の理由で食べていましたが2つの欠点がありました。 それは高カロリーと塩分が高すぎるところです。 カロリーは ８０４カロリー もあります。 塩分は ８，２g もあります。 一日に必要なナトリウム／塩分 ２０１５年に一日のナトリウム(食塩相当量)は男性８．０ｇ未満、女性７ｇ未満に変わりました。 それまでは男性９．０ｇ未満、女性７．５ｇ未満でした。