summerfesのブックマーク (74)

  • テニス ワイパースイング打ち方が分かる動画DVD

    錦織圭選手の様なワイパースイングを打ちたい! その願いを叶えてくれるDVDがあります。 見て練習をすれば、プロの様に打てる可能性もあります。 何もやらないと可能性は0です。 ⇒ 新井流フルスイングテニス塾 実戦ワイパースイング 日テニス協会の委員であり、ツアーコーチの人の指導を DVDを見ながら、受けることができました。 杉山愛さんの公認コーチだということなので、 その指導を受けられるのはものすごいことです。 もしも、個人的に指導を受けようとしたら、 一体どれくらいのお金がかかるのかも検討がつきません。 そもそも、ど素人の自分のために、 指導をしてくれるとは思えません。 今は、インターネットの力もあり、 DVDを作ってくれる会社があることもあって、 ありがたいことに、一流の指導を受けることができます。 実際に見てもらうのと、DVDを通じてというのでは、 やはり違う部分もあるとは思います。

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    summerfes 2013/06/17
  • サマーソニック2013テレビ放送!WOWOWで見れる、前夜祭SONICMANIA2013も。

    サマソニ生中継 サマーソニック2013 WOWOWオンラインで生中継 2012年のライブも見れる! 番は激しく楽しむ。 あとでゆっくり振り返る。 お泊りサマソニ サマソニはホテルに泊まればもっと楽しい(サマーソニック2013宿泊プラン) 夜は2人のライブが待っている サマソニ金欠 お金も出会いもゲット!

    サマーソニック2013テレビ放送!WOWOWで見れる、前夜祭SONICMANIA2013も。
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    summerfes 2013/06/16
    家でもサマソニ。いえそに♪
  • 日曜日に新宿区で風疹予防のワクチン接種をしてくれる国立国際医療研究センターNCGM:風疹ワクチン接種が受けられる医療機関(東京都・新宿区)

    日曜日に新宿区で、ワクチン接種が受けられる 8400円かかりますが東京の新宿区で 日曜日に、風疹予防のワクチン接種を行ってくれる医療機関があります。 予約なしでも大丈夫みたい。 でも、予約したら優先して受けられます。 日曜日に風疹(MR)ワクチン接種を希望される方へ http://www.ncgm.go.jp/topics/fusingairai_20130604.pdf 時間は10時から16時です。 もやしもんのポスターもあります もやしもん 限定版 最寄り駅は東京メトロ東西線の早稲田駅 都営地下鉄大江戸線の若松河田駅です。 新宿駅西口小田急ハルク前バス停からも行けます。 フェイスブックもやっていて、 それがとってもいい感じ。 ちょっとこういった医療機関に行くのって 怖い気持ちがあるけど、安心して行こうって思えます。 NCGMのフェイスブック https://www.facebook.c

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    summerfes 2013/06/16
    ワクチン接種って日曜日にも受けられるんだ!
  • メタボ健診で異常がなくても必要な糖尿病予防

    メタボ健診に引っかからなかったとしても 危険な可能性はあるみたい・・・ 全く知らなかった。 よくべるけど、 まったく太っていないので、 自分は絶対に大丈夫って思っていました。 でも、30代以上の男性なら危険の可能性は高いし、 命にかかわる可能性もある。 体の“危険シグナル”を見過ごすな! ⇒ メタボ健診に引っかからなかった人も必読 糖尿病にならないために 今すぐできることって何だろう??? ■日常をちょっと変えて糖尿病予防 僕は毎日15分かけて駅まで歩いてから 仕事場に行っています。 だから、まずは歩き方を変えることが 今すぐできることだと思いました。 歩くことからはじめる健康づくり ちょっと僕からしたら長いけど 40分、歩くと体にはいいみたいです。 意識して歩き方を変えるだけでも 体にはとても効果があると思います。 【40分のウォーキング】糖尿病予防に効果的 あとはやっぱり事もどうに

    メタボ健診で異常がなくても必要な糖尿病予防
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    summerfes 2013/06/16
    今すぐできることはいろいろとある。
  • ほぼ日刊イトイ新聞

    ・いつごろからか、ぼくは「そうでもない人」のことを、 大事に考えるようになりました。 たとえば、趣味の世界でも、 そのことについてとても詳しい人がいます。 スポーツだったら、何年何月何日のあの試合に、 なんとか選手がどうしてこうしてとか、 もう、どうして知ってるんだろうというくらいに知ってる。 そういう人どうしが集まると、 より細かく詳しく知ってる人が「えらい」となるので、 みんながどんどん狭い路地みたいなところに入っていく。 その趣味について「ちょっといいよね」くらいの人は、 トーシロー(素人)だとかニワカだとかに選別されて、 バカにされたり相手にされなかったりする。 というようなことも、ありがちなんですよね。 「あらゆるジャンルはマニアが壊す」 ということもよく言われます。 「好きかもしれないけど、そうでもないかも」くらいの 「こっち向いてる人」がいっぱいいるのが、 なによりも世界を充

    ほぼ日刊イトイ新聞
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    summerfes 2013/06/16
  • 国家公務員1次試験、合格するために必要な勉強時間

    [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 国家公務員試験に受かるためには どれくらい勉強したらいいんだろう? 1日3時間くらいかな? それくらいやれば大丈夫だろう そんな甘い期待を胸に調べてみたら・・・ なんと、365日、1日も休まないで5時間は勉強することが必要。 国家公務員試験 年間勉強時間 http://ameblo.jp/samurai61/entry-10551257753.html これはたまたまこの人だからかもしれません。 でも、合計1000時間~1500時間は 勉強することが必要だと、 こちらの記事にも書いてあります。 http://komuyobi.com/column24.html 予備校の講義時間も含めて1300時間の勉強をして ギリギリ合格だったそうです。 やっぱりそれくらいの勉強は 必要なのかも

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    summerfes 2013/06/16
    こんなに勉強しなきゃいけないのか・・・
  • 北斗晶『今日の我が家の夕食』

    北斗晶オフィシャルブログ「そこのけそこのけ鬼嫁が通る」Powered by Ameba 北斗晶オフィシャルブログ そこのけそこのけ鬼嫁が通る

    北斗晶『今日の我が家の夕食』
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    summerfes 2013/06/16
    おいしそう~~~
  • 今日は久々 とんねるず(^^)|角田信朗オフィシャルブログ「ウェルエイジング日記」Powered by Ameba

    角田信朗オフィシャルブログ「ウェルエイジング日記」Powered by Ameba 角田信朗オフィシャルブログが 「ウェルエイジング日記」Powered by Ameba と名前を変えて これからも益々傾奇通します 過去の日記はコチラ 事務所HPはコチラ *** 「戦ノ道」 ("CR花の慶次~焔"テーマソング) 2011年9月21日発売 KICM-1366 定価1,200円(税込) *** 「修羅の果てまでも / 義風堂々!!」 ("CR花の慶次~愛"テーマソング) 2010年3月24日発売 KICS-1539 定価2,000円(税込) *** 角田信朗が歌う 『よっしゃあ漢唄』 『傾奇者恋歌』 『漢花』 を収録したサントラCDが キングレコードより好評発売中!! 「CR花の慶次~斬」 オリジナルサウンドトラック 2009年8月26日発売

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    summerfes 2013/06/16
  • iPhoneに4桁のパスワードをかける(写真入りで説明): iphone5(アイフォーン5)を予約するための人で、秋葉原のヨドバシカメラ前は行列!

    iPhoneに4桁のパスワードをかける デジカメも財布も落としたことがあるので iPhoneも危ないかも 不安なので 今、パスワードをかけてみました やり方としましては・・・ まずは設定を押します そして、一般を押します ちょっと下にスクロールすると パスコードがあるのでそこを押します 一番上のパスコードをオンにするを押します そうすると、パスコードの入力ができます 4桁の番号を入れましょう 覚えやすくばれにくいのは何だろう? このあと一度ロックすると パスワードがiPhoneに適用されます ロック解除をすると・・・ パスワードの入力を求められます パスワードを入れると いつもの画面が登場! これで落とした時のリスクは ちょっとは減ります でも、パスワードが 解除されることもあるかもしれない 財布とiPhoneは移動前に絶対チェック! 忘れるわけがないものを忘れることはあります 財布を置い

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    summerfes 2013/06/16
  • 送料・返品無料 紫色のオニツカタイガー 靴・スニーカー ジャバリ通販:ジャバリ javari.jp体験!ネットで靴を買うのが好きになりました

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    summerfes 2013/06/16
    オニツカタイガーはかっこいい!
  • 男の歩きやすい靴を6足購入: オレンジ色のコンバース 男の靴

    男の歩きやすいを6足購入 がくたびれてきたので・・・ というか、穴が開いてきた(笑) 新しく買いました テーマは歩きやすい!! なんだか最近歩くことが多いので 歩いていて疲れにくそうなを選びました 全部で6足買ってみました 返品ができる屋さんJavariで買ったので これを全部買ったわけではありません 家の中で試し履きをして 自分に似合うものを選ぶのはなかなかおもしろいことです そしてそのまま新しいを履いて 出かけるのはすごい気持ちがいい 新しいってやっぱりすばらしいですね(^^) 試し履きができる屋さんJavariはこんな感じ ジャバリは当日発送 送料・返品無料 翌日にはが届く! え~~~こんなに早いの! どうなっているの?って思いました

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    summerfes 2013/06/16
  • ポケットモンスターX ニンテンドー3DS予約

    ポケットモンスターX 楽天市場予約で ポイントゲットだぜ! ⇒ ポケットモンスター X 予約 いつ予約が始まるかな? ポケットモンスター X・Yは すごい立体的 今のゲームってこんなんなんだ・・・ しかも話してるぞ これってピカちゅう語?(笑) スーパーファミコンで止まっている僕は 驚きを隠せません(笑) 新しい伝説のポケモンもいるみたい 世界的に見ても人気なんだな~ いや~ポケモンってすごい 誰か周りでやる人がいないかな? ちょっとでいいから どんな感じなのかを見せてもらいたい 楽天市場ならポイントがもらえる ⇒ ポケットモンスター X 予約 ポケットモンスター 福箱 【71%OFF!数量限定!】 ポケットモンスター 福箱 ブラック・プラチナ・パールにハートゴールド・・・ ⇒ ポケットモンスター特集 イロトリドリな感じ

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    summerfes 2013/06/16
    ポケモンXは謎だらけ~
  • 子供が喜ぶ夏の家族旅行(バイキング、お風呂、赤ちゃん歓迎) : 鳥取県子供が喜ぶ場所

    子どもと楽しむ夏のファミリー旅行 ファミリー応援プライス1人5000円 バイキング、お風呂、赤ちゃん歓迎 いろいろなプランがあります ⇒ 子どもと楽しむ夏のファミリー旅行 夏休みは家族で思いで作り。 子供が喜ぶ場所に連れて行ってあげたい。 白馬ホテルパイプのけむり 夕バイキングでは ソフトクリームべ放題♪ いっぱいべれるのは 子供は喜んでれそう~ 僕も一緒にたくさんべたい!(笑) 【楽天トラベル】いろんなものをべたいだけ!バイキングプラン特集 魅力的な特集を見つけました! 見ているだけでおなかいっぱい! ■宿泊するホテルのグレードをアップする方法 楽天トラベルで予約をする時は ポイントを使うことができます。 だから、楽天のポイントがあれば、 お得に泊まれる! 楽天ポイントは数分でもらえます。 楽天カード 5000ポイントあれば、 ホテルをよくすることもできます。 楽天トラベルを使

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    summerfes 2013/06/15
    子供が喜ぶ旅行ってどんな旅行かな~
  • メトロック 2013できゃりーぱみゅぱみゅライブが見たい!

    メトロック 2013に、きゃりーぱみゅぱみゅが登場 野外でみんなで踊って盛り上がりたい! きゃりーぱみゅぱみゅきゃりーぼーん メトロック 2013って新木場でやるし、 東京メトロ関連のしょぼいコンサートかと思ってました。 失礼だ・・・ でも、出演メンバーを見たらびっくり! サンボマスター、ドラゴンアッシュ、浅井健一 サカナクション、Perfume、PUFFY、くるり・・・ 他はよく知らないけど、きっと濃いファンがいるはず メトロック 2013 ラインナップ http://metrock.jp/artist/lineup.html 特別、このアーティストが大好きだーって人はいませんが、 ノリノリになれるライブは多そう。 個人的に新木場は行きやすいです。 フェスって遠出しないと参加できないイメージでしたが、 泊まらなくても大丈夫! メトロック 2013に興味津々! ただチケットは売り切れていま

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    summerfes 2013/06/15
    夏フェスに行きたい!
  • http://yaplog.jp/chinaairline/

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    summerfes 2013/06/15
  • カリカリラッキョウの漬け方レシピ

    自家製のらっきょう漬けをべたら もう市販のはべれなくなるみたい。 らっきょうの漬け方を材料から 詳しく説明してくれているホームページがあります。 四畳半でらっきょうを作る http://homepage2.nifty.com/NG/raku/ カリカリのらっきょうが出来上がる! あ~べたい!! 最近、漬けたり、煮たり、手間をかけて 料理を作っている人は少ない気がします。 そんなことをしなくたって ある程度おいしいものは手に入ります。 でも、だからこそ、手間をかけて 作ったものの価値はどんどんあがっていく。 家に誰かを呼んで宴会をする時に らっきょう漬けを出してあげたら かなり喜んでもらえるはず。 そんなことが 普通にできる男になりたいものです。 らっきょうを漬ける時は ちょっといい塩を使いたい! 赤坂の名店、串焼き屋「ろく助」の塩 カリカリラッキョウの簡単レシピ、作り方動画

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    summerfes 2013/06/15
    お酒のつまみに食べたい!
  • 淡路島でふぐが美味しいところ 南あわじ温泉郷 ホテルニューアワジ プラザ淡路島:3年ふぐがおいしい淡路島のホテル・宿

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    summerfes 2013/06/15
    ふぐを食べる旅がしたい!
  • 山口県、人気のふぐ旅館(4つ星・5つ星): おいしいふぐ料理を楽しめる宿 山口県

    山口県のおいしいふぐがべれる 旅館が知りたい!! その気持ちを落ち着かせるべく、 インターネットで検索開始!! あ~いい特集発見!と思ったら、 2010年のものでした(笑) 特選人気4つ星宿 山口ふぐ特集 なんで5つ星ではなくて 4つ星なんだろう? 謎だ・・・ それにしても、ふぐがおいしそう! 試しに、特集ページの 宿泊プランのところをクリックしてみたら まだちゃんと機能していたりもしました。 だから、ページが消えないで 残っているんですね。 特選人気4つ星宿 山口ふぐ特集 それはいいんだけど 4つ星だから気になって、5つ星の宿を探したら・・・ また楽天トラベルですが、 泊まった人の評価が5つ星のホテルが たくさんありました。 とっておき宿20選 かにVSふぐ特集 こんなに5つ星のホテルがあるとは・・・ 泊まりたい場所がたくさん増えました! 5つ星でふぐがおいしいホテル(山口県) 萩温泉

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    summerfes 2013/06/15
    ふぐが食べたい!
  • ロイヤルハワイアンホテルに夫婦で泊まった人のブログ:ハワイ 旅行 10日 ロイヤルハワイアンホテル

    ピンク色の外観にひとめぼれ! 奥さんと一緒にロイヤルハワイアンに泊まっている アロハ野郎さんのブログ アロハ野郎のロイヤルハワイアン http://blogs.yahoo.co.jp/tubrock1977/54578869.html 名前に笑いました。 でも、内容は真面目でした。 写真もたくさんでとても参考になりました。 ロイヤルハワイアンはコンシェルジュさんに 奥さんの誕生日サプライズをするのを 手伝ってもらうこともできる。 そんなステキなサービスもあるんですね。 なんていいホテルなんだろう。 ハワイで、しかもロイヤルハワイアンホテルで 誕生日を祝ってもらえるだけでも、超しあわせだと思います。 そこにサプライズって・・・ アロハ野郎さん、かっこよすぎます! ハワイには何度か行ったことがありますが、 いつもコンドミニマムで仲間とわいわい泊まっているので、 たまには、ロイヤルハワイアンみた

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    summerfes 2013/06/15
    ロイヤルハワイアンホテルで誕生日サプライズがしたい!
  • http://www.coleman.co.jp/outdoorresort/pc_index.html

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    summerfes 2013/06/15
    キャンプって自由なものなんだ!