アガサ・クリスティのミステリより意外な真犯人だった。 眼の誕生――カンブリア紀大進化の謎を解く 作者: アンドリュー・パーカー,渡辺政隆,今西康子出版社/メーカー: 草思社発売日: 2006/02/23メディア: 単行本購入: 12人 クリック: 220回この商品を含むブログ (138件) を見る ....と、書いたものの、ブログにまとめるためにメモ代わりに過去につぶやいた本書関連のツイットが見つからなくなってしまった。タグで「#In_the_Blink_of_an_Eye」をつけていたはずなのに、記憶の半分もでてこない。大文字小文字を間違えたのか？ #In_the_Blink_of_an_Eye - Twitter Search 単語としての"In the Blink of an Eye"で調べると無数に出てくる。慣用句なので当たり前。当然自分の「メモ」ツイットはみつからない。 In t

腐り切ったバッドエンドは2021年に置き去りしてきた！ いまだに走れないけど、バッドエンドにならないように必死にもがくよ！ ブログのサブタイトルも変更した。 「脊柱管狭窄症のランナーがフルマラソンの完走を目指すブログ」 2022年、元旦 近所の神社へ初詣に向かう。 が、脚全体に痛みが出て、途中で引き返す。 歩いた距離、たった300m。 腐り切ったバッドエンドに抗う 1月2日 朝から痛みあり。 憂鬱な気持ちで1日を過ごす。 腐り切ったバッドエンドに抗う 1月3日 相方は仕事へ 毎年TV観戦している駅伝も見ずに、 ウォーキングへ。 痛みが出たら帰ろう。 途中、やはり痛みがでたが、 2度ほど立ち止まり痛みをやり過ごす。 痛み止めのロキソニンはできる限り飲まないようにしている。 そして、なんとか10km歩いた。 歩けた。 腐り切ったバッドエンドに抗う 先月から続けていた30日プランクも、本日が最終

思っていた以上に重症だった。 とても残念で悔しい気持ちでいっぱいだよ。 ということで、 本日の駅伝は棄権。 代わりにサブ3ランナーに走ってもらうことにした。 なんせアンカーだったから。 1月の愛媛マラソン、 予約していた航空券、ホテルを 本日キャンセルした。 大山登山マラソンも かすみがうらもエントリーせず、 もちろんウルトラマラソンも。 フルマラソンは来シーズンに持ち越し。 順調にいけば、 来春ごろから トボトボ走れるようになるだろう。 それまでは、 弓削田眞理子さんの動画でも見て モチベーションを維持しょうと思う。 んでば、まだ👋👋

本体支持部がカケてしまったGARMIN。 修理に出してから約1週間で、新品の本体が送られてきた。 有料修理の場合は、代引きなんだぁ〜😲 かかった費用は27,390円 これが高いのか、安いのか？ 修理を諦めて、新品を購入することも検討したが、3万ぐらいのGPSウォッチで欲しいMONOがなかったので新品に交換してもらう方を選択した。 で、 壊れたMONOはお金を出せば、新しくなるけど、壊れかけた身体は、どうにもならないのが悲しい。 先週の夜の練習会に参加してから、ずっと体調がよろしくない。 「ふらふら」 「ゆらゆら」 そんな症状がここ1週間続いている。 以前から同じような症状はあったが、なんかひどくなっているような気がする。 とあるアメブロランナーが、同じような症状で入院していたので、もしかして、自分も…。 そんなことを思うと、グッと気持ちが沈んでしまう。 病院で検査して、GARMIN同様に

ブログを長く続けていると、 こんなつまらないブログでさえ積もり積もって 読者登録数が増えていく。 読者登録してくださった皆様、 本当にありがとうございます。 で、せっかく読者登録をしていただいたので、 その感謝を込めて、こちらからも読者登録をすることにしている。 そうすることで、 ドンドン増え続ける読者リスト 朝目覚めると読者リストに 更新されたブログ数がバッジで表示されている。 その数イコール、当ブログ記事にスターを付けてくださった皆様なわけ。 そして、皆様のブログにお邪魔してスターでお返し。 その間も購読リストにはさらに更新されたブログ数がバッジで表示される。 もうこうなると正直限界。 皆様のブログ記事を読むための時間を確保できなくなってきた。 そんな理由があって、 スターを辞めました。 そして読者登録しているブログを整理させていただきました。 ごめんなさい。 読みたいブログだけは、

本日の夜ごはんは、この5品 ・・・9/4たぁ1か月も前の話じゃ、夏旅のアップに21日もかかってしまったので 一周 ( か月 ) 遅れになってしまいましたん して。 久々の創作が　切り昆布のトマト煮 いつもは甘辛に醤油で煮つけるところ、今回トマトを入れてみました。 トマトと昆布、金臭くなるかなとちょっと不安でしたが、モーマンタイ 金臭いどころか、双方の旨みが合わさってなかなかの風合いになりました。 これ、ハッキリ言ってオススメです。 作り方は簡単 切り昆布を胡麻油でさっと炒めて、トマトを投入して炒めたら、みりんと醤油で味付け。 これはマダムの人参ポテトの炒め物 何回も登場しましたが、念を押します。 人参もジャガイモも決してチンをしてはいけません。 フライパンで生から丁寧に丁寧に火が通るまで炒めるのです。 にんにくと人参とじゃがいもだけなのに、すごくすごーく美味しいのです。 下茹でに電子レンジ