うすうす気づいてはいたけれど、 体重計に乗って現実を確認しました きちんと向き合おうと再び（再びどころか何度もですけど）ダイエット決心しました 一食分（夜ご飯）置き換えてのダイエットにすることにしました ネットで美味しそうなのを選び、来るまでの間おもしろそうなものがないかなとコンビニに行ってみました たくさんありました サラダチキンから始まった低糖質食品ややタンパク質含有量を表示した食品や手軽に食べられそうで面白い　いくつか購入 おいしかったです ちょっと塩気が強い 楽しく（ここ重要）続けられるならいいかも 継続できるかがカギ

11月3日から始まった「秋の野草展」 今日は私の当番で緑地に行ってきました 植物に水と霧を吹いて枯葉などを取っていったら暇になりました 思った通りだれも来ません おもても常連さんが散歩に来てるくらいで人そのものがいません イヌタデ ヤクシソウ ムベ きっとそうなるだろうと思ってスケッチ教室の宿題をしようと水彩道具を持ってきました 静かだし眺めはいいし誰も邪魔しにきません ものすごく集中できました

この春に受けた図書館のボランティア講習 やっと現場に参加させてもらえるようになりました わたしの勤める図書館は成人と児童の2つがあります どちらがいいですか？と聞かれたので、手が足りない方でと答えると児童の方に配属になりました スタッフさんによると児童図書館にボランティアが来たのは数年ぶりだそうで、それはそれは丁寧な対応で優しくしていただきました 子ども用の本なので大人と違ってラベル中心ではなく、あくまで子どもが使いやすいように配架されています シリーズものや、最近人気のあるものなどは別架になっているのです まずそこから覚えなくてはなりません わたしの最初の仕事は本の配架でした 返却された本を元の位置に戻すのです これが簡単なようで結構難しい ラベルとにらめっこしながら本棚を探し、本を元の位置にかえしてあげます 正しい場所に戻せているのか甚だ怪しいのですが、頑張りました 興味のある話がいっ

午後から秋の野草展の準備のため緑地に行ってきました ほとんど先輩方が運び込んでいて終わってしまっていた　申し訳ない 準備万端です 春の野草展の時に展示した鉢 春から秋の野草にすっかり変わってしまった様子を見てもらおうと、このボロボロ鉢に春の頃の写真と説明をつけることにしました けれど時間がなく緑地のスタッフにお願いすることになってしまい、また申し訳なく思いました するなら事前にきちんとやればよかった わたしのせいできっと彼は残業になったに違いありません このところボランティアは中途半端な活動で申し訳ないばかり

今日もお仕事頑張ってきました〜 最近仕事が始まる前にちょっとした盛り上がりがあります それは「お菓子配り」 最初は仲良く頑張りましょうのコミュニケーションを兼ねての飴だったり、キャラメル1粒だったりしていたのが、今や行事化してお菓子を配って歩くお菓子交換会になってきているのです 部署を超えて配る勢いです SV（責任者）もたくさんいただいているのでと、全員に回るようにと大袋で参戦します 不思議なのはお菓子がかぶらないことです なぜかみんな違っていて、珍しいお菓子や新発売のお菓子です 並べてみました あまり自分では買わないものもあって楽しみになってきて、後でゆっくり食べようとリスのように溜め込んでいます ワクチン接種率も上がってきて接種人数が減ってきました 最後は余剰ワクチンを出さないように計算するのが大変なようですが、以前は1本無駄にするだけでもニュースになるほどだったのですが、今や余ると廃

楽しみにしていた夏の花壇 ひまわりに似た大きな花を咲かせるガザニアという植物を植えたんだけど 野良猫にマーキングされて数日で枯れちゃいました スズメウリ（緑色の豆みたいなヤツ）と干しいちじくの入ったヨーグルト和え 昨年に続き（昨年はナメクジにひまわりの芽を食べられた）、今年も残念ながら素敵な花壇になりませんでした だんだんとやる気も失せてきてもう植えるのやめて、雑草を育てようかな〜と思いはじめました 食べられる雑草を植えて、食材の足しにしようかと思ってます

わたしは昔からスピリチュアルな事とかあまり興味がありませんでした 人から話されてもいつも話半分で聞いています 今もそうなんですが・・先日 爆睡中　みちくさ 爆睡中　よりみち ネコたちの行動はさっぱりわかりませんでした 翌日は何事もなく、見向きもしません 夫が亡くなってから、信じられないでは済まない不可解な不思議な事に出会うと、そういう事もあるのだなとすんなりと入るようになってきました 世の中は本当に謎に満ちているな

今日は久々に良い天気で、緑地に散策に行ってきました 緑地に行くのは久しぶりです すっかり秋の景色になっていました ノカンゾウの花 ヤブラン、アキノノゲシやヤマハギ、ミズヒキにツルボなど秋の花が目白押しです ボランティアのMさんとお喋りしながら秋の気配を満喫しました やっぱり野山はいいなあ

息子は今日から出社しました 「ご心配おかけしました」とLINEがきました ありがとうございます そんなドタバタする前、緑地ボランティアのMさんから大量のいちじくをいただきました 雨の中を持ってきてくださり、すぐさま洗ってどうしようか考えました ネコたちはいちじくから出てきたアリと戯れています 好きなブロガーさんがいちじくを天日干しして料理に使っていたので、わたしも干すことにしました 残りは恒例のいちじくジャムを作りました 部屋中がいちじくの香りで包まれました 心の平和って大事

先ほど息子のPCR検査結果が出ました やはり陰性という事で息子もホッとしたようです 熱がまだ引かないようなので、かかりつけ医に行ってくるとLINEがありました ただの風邪かな🤧 なんにしてもホッとしました とたんに食欲と眠気がきました 先日髪を切ってきたのですが、カット屋さん家族は全員コロナに罹ってしまったそうで、子どもたち2人は軽症だったそうですが、親は結構高熱が続いたそうです お父さんが仕事でお客さんのところからもらってきたそうです 猫を飼っていたので、自宅療養を選択したそうです 病気のことよりも狭い町内での噂の方が怖かったと話していました 商売をしているとそんなことを気にしなければならないのかと、時代錯誤を感じましたが現実はそうなんですね みなさんご心配おかけしました 今回のことはいろんな事を考えさせられるよい勉強になりました

メンタルが落ちると見事に生活に支障が出ますね 久しぶりにどうにもならない心配をし続けているせいか、体がしんどいです ただ息子の様子を聞いてアドバイスらしき事をいって、なんの助けにもならない事を繰り返しています 基礎疾患を持つ息子は今朝保健所と連絡が取れて、またPCR検査を受けにいってきたようです 病院に行く事を勧めたのですが、発熱外来はどこも満杯で予約が取れず、かかりつけ医は疑いある人は診療してくれないそうで、お手上げだそうです とりあえず手持ちの解熱剤で凌いでいるとのこと パルスオキシメーターで血中酸素濃度を測ってもらったら、大丈夫だったと言っていました ちょっと安心 以前故郷が沖縄の青年が東京の自宅で重症化し、入院先がなかなか見つからずやっと見つかったけど亡くなったというニュースを見て、沖縄からお母様が上京していて、こういう事態の時移動するのはどうなんだろうとか思ったりしたんだけど、ま

春だったかな リバーシブル隙間ストッカーを組み立てたのは hitori-jikan.hatenadiary.com 扉の色を間違えてナチュラルな色の扉を前面にして作ってしまい、台所の色が揃わなくて悔しかったんだけど、ほぼ最初からやり直して前面をホワイトにしました スッキリ この隙間ストッカーを作る時に初めて出会ったのが、カムシャフトとカムナット 便利なネジ 差し込む角度さえ間違えなければ、簡単に板を固定できます 非力な人でも簡単に組み立てられるので、これ考えた人えら〜いと賞賛しながら作り直しました ふふふ、嬉しい

今日も家の修理が続きます 椅子の張替えは終わりました 今日はかねてから面倒くさくて手が出なかった洗面所の整理棚をペイントしました Before After 100均のスプレーペイントを買ってきてマスキングしてプシューッとやりました 雑な仕上がりだけど少し明るくなって綺麗に見えます まだ使えますね

ボッチャという競技を見ました 優勝した杉村英孝さん ボッチャはどんな障害のある人でも参加可能なユニバーサルスポーツで様々な工夫がされています ゲームは技術はもちろん作戦を立てながら進みます ルールはちょっとカーリングに似ていますね ジャックボールという目標により近く投げられた選手が勝ちです コントロールしにくそうな腕で投げながらも、わずかな隙間に寄せて来て、素晴らしいショットが出ます 良いショットがでると、雄叫びをあげます ちょっとボッチャやってみたくなりました

ねえ9月ですって 今年も残すところ4ヶ月で、もうびっくり ちょっと細すぎない？ ペラペラになったカレンダー 9月はなんの予定も入っていません 年金一人暮らしもすっかり落ち着いてます どこかに行きたいけどな〜、今は足元の幸せを拾ってくしかないのかなー

ネコの動画を見るのが好きです ネコを飼っててもやっぱりネコの動画を見てしまいます YouTube タイピー日記より TikTok とぅんちゃんより 最近よく見てるのが、この2匹 タイピーさんのはただただ　ネコの毎日を紹介しているだけなんですが、余計な雑音がなくて平和な動画です とぅんちゃんは飼い主が帰宅した瞬間の動画が紹介されているんですが、飼い主の方がおかしいです　共感するけど

わたしは決断力が弱い 気に入ったらどんどん進むんだけど、ピンとくるものがないとぐるぐる迷ってしまうたちです 近くのアイスクリーム屋さん「雪文」若者が並んでる 昨日どこかに食べに行きたいなと思って食べログとかみるのですが、全然決まりません 選択肢が多すぎてダメです 迷っているうちに時間が過ぎていきお腹が空いて、結局おうちごはんでした 近くのアイスクリーム屋さんのソフトクリームをまだ食べてなかったな〜と、そこにだけ行ってきました 木陰のベンチに座ってペロペロ舐めているとのんびり幸せな気分になりました

パラリンピック観戦が楽しい 今日はブラインドサッカーを観ました 見えないことで味方同士がボールを奪いあったり、足の間をボールがすり抜けたり、止まって音が消えたボールの所在がわからなくて呆然とみんなで取り囲んでいたり、苦笑してしまうシーンが多くてそれが面白かったんだけど でもゴールが決まると思わず拍手と歓声をあげていました 選手が必死なのが伝わってくる パラリンピックってなんだか気持ちがいい もちろん選手は一生懸命戦っているんだけど、「どんな激しいプレーの際も乱れない髪型に注目してください」とか言ってるところが力を抜かせてくれていい感じになる そういう生き方ってわたし好きです　すごく

毎日1人静かに過ごしています 修繕を始めました お風呂のバー 前の電灯の痕跡が よみがえる椅子 今までずっと見て見ぬフリをして過ごしていましたが、直していってます お風呂のバーはカビで黒くなったので交換したかったけど、100均のペイントスプレーで誤魔化しました 玄関の照明は前のが旧式で接続器具を勉強してからのトライでした 椅子の座面もボロボロだったので張り替えました　古いタッカーの針を抜くのが1番時間がかかりました　もう1脚頑張ります

昔、文通していた女の子と会おうよとなった時、実はわたしは障害者だと告白されたことがありました 同じ環境の高校生だと思っていたのに、彼女の学生生活は全部NHKの通信講座でした 何も知らずに当たり前の女子高生トークを繰り広げていたわたしはとても恥ずかしくまた後悔したことを思い出します 彼女は賢く明るい子でしたが、わたしは車椅子を押すのも初めてだし、手も足もほとんどないのを凝視しないように変な作り笑いばかりしていました 緊張からギクシャクして気を使いまくって暗い雰囲気にならないように、ものすごい饒舌になっていきました 今思えば彼女に申し訳なく思います きっと彼女も会った事を後悔していたかもしれません その後は自然と手紙のやりとりも減っていき、いつの間にか消滅してしまいました（何を話したらいいのか分からなくなって　これも後悔） 別にありのままでよかったのに、気を使うばかりで疲れていました あの頃に