100均ダンベルで筋トレダイエットはコスパ最強！イラストつき筋トレメニューも【筋トレ初心者】 | すばこに こもログ
みなさん聞いてください、筋トレ教に入信しました！ っていうとおおげさか。 100均ダンベルで筋トレダイエットはじめました♪ コスパがヤバいです。 きっかけはこの本 きっかけは、ツイッター界隈でおなじみのTestosterone（テストステロン）社長の筋トレが最強のソリューションであるです。 もともとこの方のツイートが好きだったので、すっごいハマりました。 これ持ってると、周囲からの目は冷ややかですけど、良いこと書いてあるんですよ～。 こんなツイートしちゃってます。 “⑦人の悪口を言わない ⑧負の感情を表に出さない ⑩常に笑顔でいる” ［筋トレが最強のソリューションである］#ことばメモ pic.twitter.com/Wun5k20sqD — モフの木@はてなブログ (@kotorimofnoki) 2017年4月30日 すっかり信者です。 ホントにこれ読んでると、筋トレってもはや宗教やなっ
お酢三倍増！☆……お酢ゼリー！ - しばしばゼリーまれに本ごはん
一昨日、昨日に引き続き、賞味期限切れのりんご酢消費作戦続行！ 念のため、お酢の安全な摂取を確かめます。 胃やのどがあれることがあるので、「必ず５倍以上に薄めて」とありました。いやいや、のどがあれるようなすっぱさのゼリーなんて、いくらなんでも作りません。 でも、みなさまに背中を押され、そんなつもりもなかったのに、今日は大さじ３杯で、レッツトライ！（はてブって、とてもありがたくて、コワい٩(ˊᗜˋ*)） そして、すっぱさ対策として、みなさまご存じのカラスミ…… ではなく、ブンタンの砂糖漬けを加えることにしました。 せん切りにしておきます。 材料（2人分） 水４００ｃｃ 粉寒天４ｇ はちみつ大さじ１ 砂糖大さじ２ お酢大さじ３ ＆ブンタン砂糖漬けちょっと 中途半端にはちみつを使っているのは、はちみつが底をついてしまったためです……。 作りかた ナベに水+粉寒天を入れて、火にかけ寒天をよく溶かし
喜んでもらえるかな？という想いをのせた贈り物。不要な物を手放した先に見えるモノとは... - すきなものだけの簡素な暮らし
今度の日曜日（5/14）は母の日ですね。 わが家では毎年、母の日には両家の母親にお花を贈っています。 その時の気分でアレンジだったり鉢植えだったり。 お花も好き好きはありますが、どちらの母親も花好きなので喜んでくれます(*^ω^*) 今年も例年通りお花を買ってプレゼントしようと思っていましたが、先週の日曜日に毎週恒例の義実家訪問（←日曜の夜は一緒に夕飯を食べてお風呂に入ってくる(^^;;）をした際に、義母がこんなことを言っていたんです。 『今履いているズボンはもう30年も昔の物で、その頃はよそ行き用にしていた物を今は太ったから自分でお腹を出して履いている。』 （↑義母は裁縫が出来る人なので、自分で服のサイズを詰めたり伸ばしたり出来ます。） 『もう1枚くらい履ける物があればいいんだけど、店に行ってもすぐ疲れるから買ってもこれん』 多分、義母としては何気なくグチのつもりで言ったのだと思いますが
グッドデザイン賞を受賞した「北欧食器に合う」ぷっくりお椀を買いました。 - そこにいるだけでいい
お椀が次々と割れてしまいました。お椀にも寿命があるのですね。 ずっと欲しかった汁椀を買いました。 クリック応援お願いします！ 20年前に結婚した時にお祝いでいただいた漆塗りのお椀が割れ、2代目に買った汁椀もヒビが入ったりして次々にダメになってしまいました。何十年もすると電化製品が壊れたりするように食器も割れたりダメになったりするのですね。 次に買うならコレと決めていたお椀がありました。薗部産業の「銘木椀」です。ブロガーさんに人気のコロンとしたかわいいお椀です。 この銘木椀は「北欧食器に合うスープボウルを作ろう」と思って作られたそうです。デザインは蒔苗滋先生。1996年に作られ、同年グッドデザイン賞を受賞しています。 普通のお椀より縦に長く、上の方がちょっとすぼまっているように見えます。両手で持つと手のかたちにすっぽりとはまります。ぷっくりとしていて何とも愛らしい形です。 スープボウルという
カスタマイズしたらPVが増えたよという話 - ももふみブログ
ブログを大リニューアルしました ここ最近カスタマイズばーーっかりしてました(笑) 夜な夜なパソコンをかちかち・・フリーズ(ﾟдﾟ)かちかちの繰り返しw おかげで寝不足です(笑) やったこと 全体的なカスタマイズ 今までパソコン版は、はてな公式にある、手書き風のタイトルが可愛いHandwritingものを使っていました。 可愛くて気に入っていたのですが、カスタマイズがあんまりできないし、飽きてきたのもあり大リニューアルとなったわけです。 テーマストアからBrooklyn選びました！！Nakedと悩みました・・このテーマは別サイトのお家ブログの方で使わせて頂こうかな。 このBrooklyn、ドロップダウンのメニューバーが透けててホントに可愛い(°∀°)！ 全体的にピンクが多いので、青緑にしてみました。 そして、軽い！サクサク進む。凄い。 パソコンからみると、可愛い感じになったので大満足です(
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