エネルギーがない人が新しい習慣を楽に身につける科学的なコツ - 文化系ハック
習慣形成には大きな力があります。 習慣が人生を変えるとはよく聞く言葉で、まさにその通りだと実感しています。 自分がしたいこと、するべきことを努力や根性を必要とせず淡々とこなせる技術。 しかしそんな習慣形成に何度も挫折してしまい、結局ここ何年か新しい習慣を身につけられていない人も多いのではないでしょうか？ 自分がダメだとは思ってはいけません。習慣形成にはきちんとした科学的なコツがあるのです。 それを知っているか知らないかだけで大きな違いが生まれてきてしまいます。 本記事が皆様の習慣形成、そして人生にとって役立てたら幸いです。 意志力は「習慣化」のためだけに使う 意志力の研究を行っているロイ・バウマイスター氏やケリー・マクゴニガル氏によると、人間の意志力は限られているそうです。 つまり、限られた意志力を「どこに使うか」が重要になってきます。 意志の弱い人は「目の前の問題に対処するために」大量の
恋してないけど結婚する
春に結婚を控えている。 式もない、結納もない。入籍だけの、いわゆる地味婚。 地味婚を希望したのは私だ。 くそオタクゆえ恋愛に興味がなく、式への憧れもない。 結婚に対しても「共同生活を送る相手を見つける」程度の認識しかなく、今もそう思っている。 彼も私の性格をよくわかっているので、「僕ららしいんじゃない？」と賛同してくれた。 ところが、「興味ないから式あげません」とか「恋愛めんどくせぇ」とかドライなこと言ってると、親や周囲が心配するわけだ。 「その人のこと、本当に好きなの？」って。 「もっと心ときめく、本当に好きな人と結婚しなさいよ」などという助言には、「好き＝男女の恋愛」という決めつけがあるように思う。 更にいうなら、燃えるような恋愛の末に、夢の結婚と出産があるはずだという意識。 私は結婚に必ずしも恋愛が必要だとは思っていない。 相手を人間的に好ましいと感じ、生活スタイルや経済状況が見合う
エネルギーがない人が新しいことをはじめる時のコツみたいなやつ｜けんすう
簡単にいうと「今がこれからの人生で一番若いんだから、今から何か行動するとよくなる可能性ってまだまだあるよ」的な感じです。 で、いろいろな反応を見させていただいたんですが、出てきた話として、「人生詰んだと思っちゃう人は、新しいことをするエネルギーが足りていないため、何も始められないのでは？」という指摘です。 これはその通りなんです。 「決断疲れ」というのがあり、何かを決断するには膨大なエネルギーが必要なため、1日にできる量は限界があるみたいな話があるのですが、新しいことをはじめるというのにも相当なエネルギーが必要です。「人生詰んだ」と思ってしまう人が、たくさんエネルギーがあるかというと・・・ないですよねえ。 僕の話をします。 僕は小さいころから運動神経もなく、手先も不器用で、勉強もできなくて、歌や楽器も下手で、、と言ったようなそんな感じで他の人と比べてもスペックはだいぶ低いというような印象が
ツイッター運営はクソ｜神聖童帝ゆとう1世
この度めでたく凍結となりましたゆとうです ま、別にクソアカウントだから未練ねえよwwwってゆう ツイッター運営はクソ ま、わいのほろわーはご存知かと思いますが、凍結に至ったのは年末からのダウンタウンの番組で浜田がエディー・マーフィーの物真似をしたネタですね これでまた人権屋の出番ですよw 浜田のエディー・マーフィーの物真似で顔を黒く塗ったのが黒人差別に当たるとw ブラックフェイスはアメリカ・イギリスでは黒人差別と見做されて今時そんなことをやる日本は人権後進国だという訳ですね ツイッターに生息する欧米出羽守の出番という訳です 時を同じくして、アメリカのクソユーチューバーのローガン・ポール(樹海で死体を撮影、秋葉原で迷惑行為)とニック&ダン(中東系と黒人？のコンビ)が沖縄で幼女を誘拐しようとする動画を投稿して炎上 浜田の物真似は誰にも危害を加えてないのに対して、外人クソユーチュバーは他人に危害
「相性の悪い相手」との悩みが消える習慣 相手を変えようとするとつらくなる
だれにも「相性の悪い相手」はいます。どのように対応すればいいのでしょうか。「ニューズウィーク日本版」の「世界が尊敬する日本人100人」にも選出された僧侶の枡野俊明氏は、「必要なのは、『相手を変えようとしない』というスタンス」「どうにもならないことは放っておけばいい」と説きます――。 誰もが知らないうちに相手を変えようとしている 人間関係には、相手に対してとるべき基本的なスタンスがあるように思います。結論を先にいえば、「相手を変えようとしない」ということ。このスタンスをしっかり踏まえていないと、関係がうまく続くことはないでしょう。 「そんなこと、わかっています。相手を変えようなんて思っていません」 おそらく、あなたはそう言いたいはずです。ところが、実際には随所で変えようとしているのです。たとえば、こんな会話をしたことはありませんか？ 「うちの課長、もう少し部下に仕事をまかせてくれないかな。い
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煙たがられる人がやっている｢ウザい話し方｣
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【海外出張のお供に！】瞬間翻訳ガジェット「ili（イリー）」を使ってみた | DevelopersIO
はじめに クラスメソッドはAWSに関するプロフェッショナルサービスを主たる事業としているため、AWSの世界最大のイベント「AWS re:Invent」には非常に力を入れており、昨年開催されたAWS re:Invent 2017は34人のメンバーが現地ラスベガスにて参加しました。この34人全てが英会話ペラペラかと言うとそんなこともなく、みんな日々学習をしながら英語にチャレンジしている状況です。また、カナダ・バンクーバーとドイツ・ベルリンと2箇所の海外オフィスがあり、社内でも英語のコミュニケーションが必要になることがだんだん増えてきています。そんなわけで、現在弊社内では英語学習が非常に盛り上がっています。 また、市場においても、AWSが機械翻訳サービスAmazon Translateをリリースしたり、ソースネクストがSORACOM SIM内蔵の翻訳ガジェット「POCKETALK」を出したりと、
百科事典のレベルを超えている…「日本三大Wikipedia文学」と呼ばれる記事たち
シネマ座 @TKH3D 三毛別ヒグマ事件？あんなんリアルなんテレビでされたら夢に出るわ。着ぐるみぐらいがちょうどやて… ちなみに「三毛別羆事件」と「八甲田山雪中行軍遭難事件」と「地方病」は日本三大Wikipedia文学と聞いたが、これらは本当に読み応えがあるので文字読みさんにはオススメ。内容R-15ぐらいだけど。 2018-01-17 21:48:58 りみっくす @rimix__0903 日本三大Wikipedia文学と言われるやつを読んでしまいました。これから寝ようと思ってたのにもう寝られなくなりました…。三毛別羆事件、地方病、八甲田山雪中行軍遭難事件。気になるなら読んでみたら良いけどおすすめはしません。とりあえず読むなら昼です。寝たいし眠いのに寝られません助けて 2018-01-17 23:28:25
心理学ミュージアム - 日本心理学会
展示室に「声の不思議」の作品を追加しましたについて 「心理学ミュージアム」は、心理学に関わる職種の方だけでなく、心理学に興味のある方、心理学関係の進路を考えている中学生、高校生にも興味を持っていただけるものを目指しています。アカデミックな心理学の内容を、親しみのもてる雰囲気の中で楽しみながら学んでいただけます。
43歳｢4つの稼ぎ方｣並行する男の快活な人生
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ブリ、カニ、カキ…こんな贅沢していいの？冬の佐渡島を旅したら旨いものを1シーズン分くらい食べた気がした - ぐるなび みんなのごはん
寒いところはちょっと苦手なライターの玉置です。 今回の記事はいつもとちょっとテンションを変えて、佐渡島の旅日記的なものをお送りします。 新潟県の佐渡島という場所が好きで、これまでに10回以上も通っている。海のない埼玉県の平野部で生まれ育ったこともあり、周囲が海に囲まれている上、立派な山や渓流もある佐渡の自然に惚れこんでいるのだ。 大好きな佐渡といっても、私が訪れるのは春、夏、秋のいずれか。離島の冬はさすがに寒すぎて、佐渡子ちゃんを嫌いになっちゃうんじゃないかと会わないようにしていたのだが、佐渡の人は冬こそ海の幸が一番うまいんだよと口を揃える。 みんながそこまでいうのなら、一度くらいは試してみようかなということで、12月中旬に佐渡汽船のフェリーへと乗り込んだ。冬の佐渡で私がどんなものを食べたのか、それを記していきたいと思う。特に意味はないけれど、二文字の食材にこだわりながら。 ▲出発前に新潟
1000年前に自分がお坊さんだった記憶が鮮明に残っている…→記録を辿ったら本当に実在する人だった - Togetter
MAGUROJUICE🐟 @magurojuice どこまで喋って良いのか分かんないけど、てかヤバい奴だと思われるからあんま言いたくないけど私1000年位前に日本でお坊さんをやってた記憶が存在してまして。お恥ずかしい話ですが自殺ミスった時に鮮明に思い出して記憶を頼りに自分の居た寺と当時の奥さんのお墓に行きました… MAGUROJUICE🐟 @magurojuice かなり慎重な性格なので脳の病気だという説は未だに捨ててません。 ただ自分の前世記憶と同じ行動をした人物が実在して、1000年前の記録に、残っている所まで確認しました…ほんとに… 平安時代の文化とか、当時の人がどんな暮らししてたかとか、めっちゃ鮮明に話せます。 MAGUROJUICE🐟 @magurojuice 生まれは京都でした。宗教的に地位のある家柄でクソガキでしたけど周りの人に敬称で呼ばれてました。糞野郎でしたけど奥さ
肌着もバイクもアロマもない
震災をはじめとする災害、コロナウイルスによる被害に苦しむすべての人の一日も早い復興を祈っています。 平和で安全な暮らしを送ることができますように。 今後の予定やつぶやきなんかを載せておきます。 ここが滞っている場合、空っぽの場合は、モルフェは死んだかスランプです。 ●よくいる板（SS投下中以外は基本名無しです） ニュー速VIP 創作発表 SS深夜VIP ●Twitter Twitterはこちら （PC）https://twitter.com/HAM_HAM_FeZ （携帯）https://mobile.twitter.com/HAM_HAM_FeZ ●カクヨム 進行中のもの↓ Fool on the planet https://kakuyomu.jp/works/16817330648701809501 【SS】悪魔「悪魔っ子シエルの【地獄を作るよ】チャンネルー♪」ﾊﾟﾌﾊﾟﾌｰ htt
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コミュ力もリーダーシップもいらない。元Google社員が語る、本当に“優秀な人材“とは | HuffPost Japan
自分で釣ったウナギ焼いてみた結果ｗｗｗ（画像あり）