もう夏は目の前！　毎年この季節になるとダイエットに頭を悩ませる方も多いのでは？ ダイエット中はご飯やパンなどの炭水化物を避けた方が結果が出やすいなんて言われてますが、でも炭水化物はおいしくってやめられない!! そんなあなたに紹介したいのが、フランスで有名な自然派食品ブランド「モンティニャック」から日本初上陸した低GI値のスパゲティ。 血糖値を正常にコントロールするために分泌されるインスリンは糖を細胞にエネルギー源として行き渡らせる大切な役目があるのですが、GI値が高い食品＝血中糖度の上昇指数が高いものを食べた場合、余った糖を脂肪細胞におくる役目もしてしまうので、結果太ってしまうんです。 しかし、低GI値のものであればそもそも脂肪細胞になる糖が少ないのでダイエットにとっても効果的。 この低GI値のスパゲッティはいくつか市販されていますが、なかでも「モンティニャック」に注目したいポイントが、市