健康ナレッジ
「ダイエットにトライしてはみたものの、食欲に打ち勝てずにあきらめてしまう」とため息をついている人には、酵素ドリンクを有効利用しながら実行するプチ断食ダイエットがおすすめです。 生活習慣病というのは、ご想像の通りいつもの生活習慣が元凶となる病気です。常日頃より健康に良い食事や簡単な運動、熟睡を意識すべきでしょう。 筋肉疲労にも精神疲労にも必要なのは、栄養の補充と適切な睡眠だと言えます。我々人間は、食事で栄養を補給してしっかり休息すれば、疲労回復するようにできているというわけです。 血圧が気に掛かる人、内臓脂肪が気に掛かる人、シミが気に掛かる人、腰痛に苦しんでいる人、それぞれ入用な成分が違いますので、入手すべき健康食品も異なることになります。 便秘になって、滞留していた便が腸壁にしっかりこびりついてしまうと、大腸内部で腐敗した便から吐き出される毒性物質が血液を伝って全身を巡り、皮膚炎などを引き
ストレッチで「やせスイッチ」オン 一生太らない体を作る 日経ヘルス - 日本経済新聞
動くのがおっくうになってしまった体では、筋肉はこわばり、活動量も消費エネルギーもダウンしている。筋肉のポンプ作用もきちんと働かないから巡りも悪くなって、むくむことにもなりかねない。こんなサイクルから抜け出すイチオシの方法が「ストレッチ」。その魅力は、激しい運動や無理な食事制限をしなくても、やれば確実に体が変わること。運動量は小さいが、こわばった筋肉を伸ばしていくと体の動きが大きくなって、日ごろ
Evernoteとか面倒くさくてオレには無理。な人に1人でも多くEvernoteの良さを知ってもらいたい一心で書いたTips - loveMac.jp
Evernoteとか面倒くさくてオレには無理。な人に1人でも多くEvernoteの良さを知ってもらいたい一心で書いたTips 今年遂にスマートフォンデビューしたそこのあなた、明けましておめでとうございます。 スマートフォン使い始めると、なにかと耳にすることが増えるだろう【Evernote】。便利だよーなんて言われて入れてみたはいいけど、ノート3つくらい書いただけで、もうその存在すら忘れてる…そんな方も多いことでしょう。いやむしろそれが一般的かもしれませんね。何のために使うのか分からない。いいって言ってるやつ、ただオレSUGEEEEしたいだけだろ…。そんな声が聞こえてきそうです、はい。でもそんな声にもめげず、僕が日々多大な恩恵を受けているEvernoteを少しでも多くの人に知ってもらいたいじゃないか！というアレで記事をアレします。 Evernoteとの出会い 僕は最初、iPhone持つ前にP
関谷ひさし - Wikipedia
門司商業学校（現福岡県立門司大翔館高等学校）2年生の頃から漫画を描き始める。卒業後は松山練習航空隊入隊、自動車部品販売店勤務を経て、新九州新聞社に入社、タブロイド月3回刊の『まんが新九州新聞』の記者となる。社の経営が次第に思わしくなくなり、中央の漫画家に原稿料支払いが困難になると、代わりに作品を描いた。1957年に新聞の休刊とともに新九州新聞社を退社して上京。 本格的に漫画家生活に入った翌年の1958年には『ジャジャ馬くん』（『冒険王』）がヒットし人気を集めた。1959年には『ジャジャ馬くん』はラジオ東京（現・TBSラジオ）でラジオドラマとしても放送されている[1]。 1963年『ストップ!にいちゃん』『ファイト先生』で第9回小学館漫画賞受賞。代表作は、明朗ギャグ漫画『ストップ!にいちゃん』『少年No.1』など。特に『ストップ!にいちゃん』は『鉄腕アトム』や『鉄人28号』と人気を分け合うヒ
Twitterの発言を捏造されて２ちゃんねるで炎上した件について - Qu記（仮）
すでにTwitterなどで詳しく解説している件ですが、読みやすい形で詳しい情報を残しておいた方が今後の対策などに有益かと思ったので、エントリを書く事にしました。 より簡素なまとめはid:hagexさんによる ツイートが捏造され2ちゃんねるで晒された - Hagex-day infoという記事があるので、そちらを参照してください。 （togetterまとめ: ツイートが捏造され2ちゃんねるにスレ立てされた - Togetter） ※Twitterの固有tweet_idの生成にはSnowFlakeというアルゴリズムが用いられているようですので、以下の説明には一部不適切な部分もあるようです。 （http://engineering.twitter.com/2010/06/announcing-snowflake.html） 今回の件についての法的な措置などを行うかについては、時間/金銭他のリスク
内田樹「呪いの時代に」～異常なまでに攻撃的な人が増えていませんか（週刊現代） @gendai_biz
内田樹「呪いの時代に」～異常なまでに攻撃的な人が増えていませんか 他人を誹謗中傷する人、憎悪と嫉妬を撒き散らす人 自己の正当性ばかりをやたら主張する。他人の揚げ足を取っては喜ぶ。他者の痛みに思いが至らず、幼稚な論理を振り回す。気持ち悪い、変な人間がこの国を跋扈している。あなたの周囲にもいますよね。 呪いをかける人たち 現代日本社会は「呪い」の言葉が巷間に溢れ返っています。さまざまなメディアで、攻撃的な言葉が節度なく吐き散らされている。 現実に、ネット掲示板に「死ね」と書かれ、それにショックを受けて自殺する人たちがいる。これを「呪殺」と呼ばずにどう呼べばいいのでしょう。 中世までの日本人は、呪いの実効性を信じていました。実際に呪いや祟りで人は死に、それに対する呪鎮の技法も存在した。現代人は、呪いなどというものは存在しないと思っています。でも、私たちの社会でもやはり呪いは活発に機能しています。
見ているページを読みやすくしてEvernoteにも送れるChrome拡張「Clearly」
iPhoneなどでRSSリーダーを使って記事を読むとき、ページからムダなものが省かれ、読みやすい状態にしてくれるものが一般的です。ですから、PC上でページを読む際にも読みやすくできるとより嬉しいというものです。そういったツールはいくつかありますが、記事を読みながら、読んでいる情報をEvernoteへ蓄積しておきたいことも多いですよね。 今回ご紹介するのは、その読みやすさとEvernoteへの追加のしやすさを併せ持ったChrome拡張機能です。 組織のマインドマップツールをマインドマイスターにすべき理由 伸びてる産業、会社、事業を紹介しまくるStrainerのニュースレターに登録!! ページを読みやすくしてかつEvernoteにも送れるChrome拡張 「Clearly」は、開いているページの無駄な部分を自動的に省き、読みやすい状態にしてくれるうえに、Evernoteへもカンタンに追加できる
キーマップ（2005年12月ごろ）
┏━┓ ┏━┳━┳━┳━┓┏━┳━┳━┳━┓┏━┳━┳━┳━┓┏━┳━┳━┓ ┃×┃ ┃1S┃F2┃F3┃F4┃┃F5┃F6┃F7┃F8┃┃F9┃10┃11┃12┃┃＿┃□┃×┃ ┗━┛ ┗━┻━┻━┻━┛┗━┻━┻━┻━┛┗━┻━┻━┻━┛┗━┻━┻━┛ ┏━┰─┬─┬─┬─┬─┬─┰━┰─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐┏━┳━┳━┓┏━┳━┳━┳━┓ ┃Es┃１│２│３│４│５│６┃窓┃７│８│９│０│－│：│＾│┃Ap┃Ho┃PU┃┃+<┃/>┃*;┃-"┃ ┣━┻┰┴┬┴┬┴┬┴┬┴┰┻┳┸┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┰┷━┥┣━╋━╋━┫┝━┿━┿━╋━┫ ┃Tab ┃Ｑ│Ｗ│Ｅ│Ｒ│Ｔ┃↑┃Ｙ│Ｕ│Ｉ│Ｏ│Ｐ│＠┃ Ent┃┃Dl┃En┃PD┃│7(│8)│9'┃ ┃ ┣━━┸┰┴┬┴┬┴┬┴┬┸┳┻┰┴┬┴┬┴┬┴┬┴┰┻┓er┃┗━┻━┻━┛├─┼─┼─┨BS┃ ┃英%Ctr┃Ａ│Ｓ│
ActyWay.com is for sale | HugeDomains
Working with hugedomains.com was a quick and easy process. We got to speak to multiple real people located in Colorado without having to wait on hold! Our only complaint was we felt we had to overpay more than this particular domain was worth, and we weren't able to negotiate it down to a level that we felt was fair. However, payment and delivery were seamless, and within a few hours we had all of
WindowsXP高速化: 無料ソフトでレジストリの掃除
高速化もくじ ディスクスペースで高速化 定期的なディスクのクリーンアップ ゴミ箱の設定で高速化する 不要なアプリケーションを削除 デフラグでディスクの整理 Windowsの起動を高速化 スタートアップメニューを削除 消さないほうがいいプログラム msconfigで自動スタートアップを無効化 dumprep 0-kを外して高速化 Windowsロゴ画面の表示を短くして高速化 Windowsツール設定で高速化 入力/キーボード操作の高速化 タスクバートレイアイコンを非表示に 自動アップデートを停止する Windowsの各表示を高速化 タスクバーとスタートメニュー フォルダーの表示方法を変更 デスクトップ画面の設定で高速化クラシックデザインで高速化 システム設定をパフォーマンス優先に レジストリ設定で最適化 レジストリのバックアップをとる方法 無料ソフトでレジストリの掃除 レジストリの変更で最適
邪魔な右クリックメニューを削除するフリーソフト「ShellExView」 - GIGAZINE
エクスプローラやフォルダなどで右クリックするといろいろとメニューが表示されますが、中にはどう考えても不要というかむしろ邪魔になるようなものもあるわけです。特に使いたいメニューの近くに、まったく使ったこともないし使う予定も金輪際無いようなメニューがいつも表示されているとイライラが止まりません。 というわけで、右クリックメニューからよけいな機能をはずすことができるのがこのフリーソフト「ShellExView」。右クリックのメニュー以外にもプロパティの中に表示されているものとか、勝手に加わったツールバーのボタンとか、ありとあらゆる「シェル拡張」機能をオン・オフできます。 ダウンロードと使い方は以下の通り。 ダウンロードは以下から。 窓の杜 - ShellExView 開発元のサイトで日本語化ファイルが配布されていますが、特に日本語化しなくても問題なく利用できます。 ShellExView - S
体幹強化エクササイズ応用編！「グーパーゴロゴロ」：子供の身長・姿勢・運動なら【すくすくトレーニング】
先週の『ごろごろ』エクササイズはチャレンジしてみましたか？ 簡単だったという方は、次のステップへどうぞ♪ 今度は一筋縄にはいかないですぞ。ふふふ カラダを縮めて伸ばしてと交互に動かしながらゴロゴロしていくことで、より腹筋や背筋に刺激が入り体幹を強化していきます。 転がりながら常に腹圧を高めておかなければならないので、強度と難易度は高いですよ。 カラダを捻るスポーツはこのエクササイズはとても有効だと思います。 ※床でやると腰の骨が痛いのでマットなどをクッション性のある敷物の上でおこなうといいですよ。 １．仰向けになってカラダを縮めて「グー」のポーズ。 腹筋をしっかり使いましょう！ ２．ゆっくりと転がりながら今度は「パー」のポーズでうつぶせになります。 うつぶせになっても「パー」のポーズはキープ！手足は挙げたまま～！ ３．「パー」から「グー」のポーズに戻ります。 これが結構大変！できるだけ反動
プロ固定 - アンサイクロペディア
この記事は2ちゃんねるに精通した人しか面白さを理解できない内輪ネタのようです。 2ちゃんねるネタを2ちゃんねるネタであると理解できないと（この記事を楽しむのは）難しいんだな。 記事を改良しないといけないだろ、常識的に考えて…… プロ固定（-こてい）とはかつて2ちゃんねるに存在していたとされる、煽り専門の運営要員である。2003年（平成15年）4月1日廃止。現在では極少数カルト宗教の反2ch勢力によって使われつつある。 概要[編集] 2ちゃんねるが開設された1999年（平成11年）当時、まだ2ちゃんねるは今のような有名なサイトではなかった事もあって集客に窮していた。 このため、さまざまな集客策が試みられたが、その中で最も有効と判断されたのが、煽りを行う要員をスレッドに常駐させると言うものであった。 プロ固定の制度が確立するまで、他の運営要員もそうであったように煽り要員も無償のボランティアであ
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