自転車で125kmくらい走った - 下林明正のブログ梅雨に入ってしまう前に自転車で走っておきたい！ということで、同僚と3人でサイクリングへ。 京都から滋賀に入って京都に戻ってくるという感じで125kmほど走った。 これまでで最長で100km程度しか走ったことがなかったし、しかもそれは平地だったんだけど、まあ何とか走り切ることはできた。 天気がずっと曇っていて、景色はそんなに良くないけど体力的には助かるという感じだった。 相変わらず坂が登れなくて、最近ロードバイクを買った若者にも全く付いていけないという体たらくだったので何とかしたい。コースも途中で変更して登らないけど長い方にしてもらった。 しばらく走っていると股の辺りが異常に痛んで痺れる感じがしたので、途中でサドルの角度を調整したらマシになった。逆を言えば機材的にはサドルくらいしかいじれそうなところはないので、あとはもう体重に対する筋肉量の問題とか、フォームの問題という気がする。どうすれば良
