斎藤芳乃『◆潜在意識を一瞬で書き換えて、行動パターンを変える方法ー心が拒絶しないアファメーションの作り方』いつもご覧いただきありがとうございます。 心の花嫁学校マリアージュスクールの斎藤芳乃です。 こちらのブログでは、連日、潜在意識のメカニズムについてお伝えさせていますが、今回は、「効果的に潜在意識を書き換える方法」のひとつをお伝えしていきたいと思います。 ◆潜在意識を一瞬で書き換えて、行動パターンを変える方法ー効果的なアファメーションの作り方 一般的に、潜在意識を書き換えるのに効果的な方法としては、「アファメーション」が知られています。 このアファメーションとは、「今まで自分自身に言い聞かせてきた概念や信念、あるいはセルフイメージを、新しい言葉を繰り返すことによって新しいものに書き換える」という効能を持っています。 よく、「ありがとうと、たくさん唱えましょう」というようなアファメーションなどは、一般的にも多く知られている方法かもしれません。 けれども、確かにアファメーションは潜在意識を書き換
