1時半ごろ布団に入った。寝るのにかかったのは30分ぐらいで音楽を聴いている間に寝ていた。中途覚醒は少な目だった。 7時の目覚ましで布団から出てスマホをとりにいった。布団に戻りアイドル(諸星めあ)のSHOWROOMを聴いた。いつのまにか寝てしまった。8時ごろ布団から出た。 台所にてピザトーストを作りパソコンのある部屋で食べた。ダラダラしてしまった。 11時ごろ父親が出かけたので11時半ごろから書類捜索を開始した。アイドル(海空侑杏)のSHOWROOMの時間だったので聴きながらやった。安全を見て30分で終了させた。 またパソコンのある部屋でダラダラしたりアイドル(綿谷湊)のSHOWROOMを視聴した。 13時ごろ昼食をとった。食い終わるとまたパソコンのある部屋でダラダラとしていた。15時を過ぎて二階に上がり仮眠をとった。1時間ぐらいで済ます予定だったのだが3時間ぐらい寝てしまった。 またパソコ

今日は、 途切れなく目標を 達成していく鍵について お伝えします。 教育においても、 目標を設定することが とても重要だと感じます。 目標を 設定するときの こつは、 少し背伸びをして 手が届くような 目標にすることです。 なぜなら、 達成には程遠い目標を 設定すると、 途中で諦めてしまう 可能性が高くなるからです。 スモールステップで 目標を乗り越え、 さらに 高い目標へと 段階を 踏んでいくことで やる気を 持続させることが できます。 また、多くの人は 目標を達成すると その達成感から、 行動を中断してしまう 傾向があります。 そうならないために、 目標が 達成できそうな 直前に、 新たな 次の目標を 設定しておくことが 大切です。 その繰り返しで、 本当のゴールに向かって 一歩一歩 レベルアップしていくことを 目指します。 学級で取り組んでいる 大縄の８の字跳び。 ３分間で 何回跳

またしても、SNSの攻撃が最後の一撃になってしまったかと思われる事件がありました。亡くなった方のことが残念でなりません。 私がブログを書く以外に一切のSNSをやらないのは、面倒なだけでなく雑音が大きすぎて扱う自信がないからです。でも、20年くらい前には自分のサイトを持ち掲示板で自助グループ的な活動をしていました。まだMIXIすら始まる前で、余計な宣伝をしなければひっそりと活動できました。 ◆攻撃されたくない　私はメンタルが軟弱だったので、かなり注意深かったです。もともと打たれ弱い上にＤＶからの回復中でしたから、絶対に攻撃をうけたくない。ネット上にはたたかれる危険が多いこともわかっていました。１０年くらいサイト運営の間にわずか2回、直接的な批判らしきこと（当時の私には攻撃に感じた）がありました。 ◆サイト開始直後の批判　一度目は開始直後「これからコンテンツも増やして色んな人に来てもらえるとい

ちいかわを訪ねる旅・押上編①「星ふるスカイツリーの思い出・先出し編」 A trip to visit Chiikawa (1) "Memories of the Hoshifuru Sky Tree, first out edition" ちいかわ☆星ふるスカイツリーは、2023年10月17日（火）～2024年1月16日（火）まで開催され、好評のうちに惜しまれつつ閉幕しました。 暖色系のライティングがひときわ目を惹く東京タワー ”ちいハチうさ”が彩るむちゃかわなテーブル 柱のハチワレはもちろん、カウンターのくりまんじゅうとシーサーもむちゃかわですね。 光まばゆい錦糸町の夜景から遠くに見える葛西臨海公園の観覧車 星ふるオムライスと。。。 星ふるドリンクちいかわ＆はちわれ＆うさぎに夜景を添えて。。。 photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます！　ランキングに参加しており

こんにちは。まぴこです。 今朝、さくらが熱を出しました。 mapikotan.com こうなることは、あの時すでに予想出来ていたんです(;・∀・) mapikotan.com この記事の… 学級閉鎖になることを望み、具合悪いフリをしていた ある男子が…火曜日に発熱して欠席するという！( ﾟДﾟ) ちょっと不謹慎ですが、みんなで盛り上がったそうです( ´艸｀) だって彼は自らの体調不良で、望んでいた学級閉鎖に貢献？したわけですからね。 ある男子くん、さくらと席がメッチャ近いんです( ´艸｀) しかも、たぶん仲良しなほうで さくらの学校生活報告に、毎日のように登場してるんです。 なので、彼が罹ったかもと聞いた時に さくらは高確率でなるだろうなと…（笑） 前回はインフルエンザA型だったので 今回はB型なのか、コロナなのか… ちなみに、さくらさんは幼稚園の頃かな？ 1シーズンのうちに同じ型のインフ

オーケーで買い物をしてきました。 （最近1回の購入で5,000円が普通になってきた。。） ・こだわりのえびカツバーガー　198円 味は良かったです。ただ、中に入っているマックのオーロラソースのようなソースの味ばかりが目立って、あまりえびカツの味を感じません(笑) ・揚げもち（いそべ味）　196円 揚げもちなので当然なのですが、表面が油です。私のお腹にはダメージが残りそうなので、これは今後買う事は無いかな。。（味が悪いわけでは無いですが、揚げずに普通のモチの方が私は良い） ・まるごとバナナ  148円 ・三角蒸しぱん よもぎ　100円 山パン祭り参加中の為、購入。まるごとバナナは前回120円だったので、少し高いですが2個購入。蒸しパンは黒糖が好きなのですが、売っておらずよもぎをチョイス。 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中楽ろぐ

こんにちはタキオンです。 この前グループの一環で 絵を書きました。 ↓ takion0622.hateblo.jp やばいなって思ってたんです。 正直全然上手くかけなくて（笑）。 ただ優しい読者様達は 上手いですよと言ってくれるんです。 ただ私は現実を受け止めれるタイプ！！ そんな事はないと思ってたんです。 優しい言葉は勿論受け止めてますがね。 絵には納得してなかったんですよ（笑） そこで皆さんにも書きませんかって呼びかけてたんです。 ハピチわブログさんが反応！ 書いてくれましたよ！！ こういうのを上手いって言うんです。 ↓ mendokusainoyada.hatenablog.com 激ウマ！ 私が大した事ないのも伝わるのでものすごく嬉しく思います（笑）。 乗っかってくれてありがとうございます。 ただ1つだけ伝えときますね。 上手くないから出せないのではないんですよね！ 上手くても下手

タスク管理は日常生活や仕事で非常に重要なスキルです。Pythonを使用して簡単で効果的なタスクリストを作成する方法について、具体的なコード例を交えて詳しく説明していきます。 タスク管理の重要性 効果的なタスク管理は、仕事やプロジェクトの進捗を追跡し、目標を達成するために欠かせない要素です。適切なタスク管理を行うことで、次のようなメリットがあります。 作業の整理: タスクをリストアップすることで、何を行うべきかが明確になります。 優先順位の設定: 重要なタスクに焦点を当て、優先順位を付けることができます。 進捗の追跡: 完了したタスクや未完了のタスクを確認し、進捗を把握できます。 Pythonを使用してタスクを管理することで、これらのプロセスを効率的に実行できます。 タスク管理用のPythonスクリプト Pythonでタスク管理を行うために、シンプルなコンソールアプリケーションを作成します。

ウォーキングは、健康や体力維持に良いとされる身体活動の一つです。しかし、多くの人がウォーキングを痩せるための手段として利用しているにも関わらず、その効果に疑問を持つ声もあります。実際、ほとんど毎日続けている私の場合、体重は微減もしくはキープしている感じです。今よりも体重が増えないのであれば、私にとっては効果ありになりますが、本気で痩せたい人にとってはどうなのでしょうか？この記事では、ウォーキングが痩せにくい理由や効果的な方法について科学的に検証してみます。 ウォーキングが痩せにくい理由 カロリー消費量の比較 代謝の増加 食欲の増加 効果的なウォーキング方法 インターバルウォーキング 筋力トレーニングの追加 食事管理 まとめ ウォーキングが痩せにくい理由 カロリー消費量の比較 ウォーキングは他の激しい有酸素運動（ジョギングやサイクリングなど）に比べて、同じ時間や距離でのカロリー消費量が少ない

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 この記事では開設4ヶ月目までのブログ記事を通して、どんな記事がよく見られていて、Googleの掲載順位はどうなっているのか、をサーチコンソールの結果とともに公開しています。 さらに、その記事が見られている理由と今後更に見てもらえるようにするための工夫や解決策を検証しています。 最も人気のコンテンツ Google検索で最も検索されたクエリ（検索ワードの組み合わせみたいなもの） １位　Villa お伽噺 ２位、大谷翔平　ヨーグルト ３位　中学受験　E判定からの合格 その他 10月にブログを始めて早4ヶ月目。 現時点で投稿記事数は180を超えています。 ブログを開設するにあたってまずははてなブログのKindleテキストを読み、色んなブロガーさんの記事を参考にしてきました。 はてなブログおすすめテキストはこちら

ヒャッハー！！！ヽ(∀ﾟ )人( ﾟ∀)ノヽ(∀ﾟ )人( ﾟ∀)ノ ジョジョ一番くじ フィギュアの感想 その他の賞 ジョジョ一番くじ 1kuji.com 一番くじ ジョジョの奇妙な冒険 DIAMOND IS UNBREAKABLE 発表ウウウゥッ！！ （ジョジョ第4部 ダイヤモンドは砕けない） というわけで、HPを見た感想です。 2024年06月下旬発売予定。 ３部～５部はいくらお金があっても足りませんな。 １・２部、３部が来て４部はもちろん自然な流れですが。 今回のは今までと違うなと思いました。 今までのフィギュアは、ジョジョ立ちと言われる、再現しにくく中川翔子が尾骨を折ったというくらい過酷なポーズをとるか、有名な場面を再現したものが多かったのですが。 だいたい「静止」しているポーズでした。 ところが今回は！ 動きがある！(；ﾟДﾟ) そう、仗助や億泰が走っていたりして動きのあるポーズ

電車の中でポイント運用の話をしている人がいて「ポイントで37,000円もらえるんだよ」と言っているのですが、なんのアプリなのか知りたい！でも話しかけるのはさすがに無理だ…ああ…。 37,000円ってすごくないですか！？マジで！tiktok liteのお友達紹介キャンペーンでも4,000円ですよ。37,000円欲しいわ〜。ほんとになんのアプリなの！？知ってる人がいたら教えてください…。 寂しい生活をしているので鳩くらいしか撮るものがありません…。そういえば「鳩の撃退法」という小説がありましてね、数年前に読んだときに「やべえ！やべえ！めっちゃおもしろい！誰かとこの興奮をわかちあいたい！」と思ったのですが、私のまわりでこの小説を読んでいる人がいなくて悶々とした思い出があります。みなさん、読んでみてください。私も久しぶりに読もうかな。 正直なところ、最初はそんなにおもしろくないんですよ（ファンの方

こんにちは。まぴこです。 さくらさん、今朝から熱を出してます。 mapikotan.com 朝8時前に声をかけて、熱があるかもと言いつつ 頭はスッキリしているって言うんで Zoomの授業には入れるかなぁ…なんてのんきに考えてました。 で、私は朝からブログ書いてたんです。 さくらはお布団でゴロゴロしていて 気付いたら、Zoomでの朝の会の時間がちょっぴり過ぎてたんで 慌ててカメラオフで朝の会に入ったんです。 もう出欠は取り終わっていて、先生が今日の予定を説明してました。 そこで、ある女の子が「先生ー。さくらさんが今入って来ましたー。」 って発言してくれて(´▽｀*)ﾔｻｼｰ♪ それに気付いた先生が「さくら、どうした？」と。 少し前まで頭はスッキリと言っていたさくらさんですが その時には、もうだいぶボーっとしてましたね…(;・∀・)熱上がってきた？ 「先生、熱があります。」と自分で体調を報告し

家内は検査が続きなかなか入院に至らないが、色々な方々との面会で来週の後半か再来週の前半頃で、入院期間は約2週間のようである。 家内の妹も同じ病気になりかなり瘦せたと聞くが（下記）、家内はそのような傾向はなく安心要素と受け止めるようにしている。 diamond.jp ところでコロナ過での身内の入院は、家内で3回目になる。 最初はお袋で、故郷の老人ホームに入所中にコロナ感染が拡大し面談が不可となった。 そのような時に肺炎となり、担当医から2週間程度の入院との連絡があった。 しかし、直ぐに薬の効果が認められず、入院で完治するか不明との状況に変化した。 意識がある内に面会を依頼したがコロナの影響で許可されず、会えたのは亡くなる2日前であった。 1回目の看護婦さんからの連絡時は何とか持ち応えたが、２回目は血圧が低下しているので危険との連絡で夜中に故郷の静岡に帰った。早朝に手首の脈が無くなり最後は首の

Pythonを使ったSEOの最適化: ウェブスクレイピングからGoogle Search Consoleの活用まで SEO（Search Engine Optimization）は、ウェブサイトが検索エンジンで上位に表示されるように最適化するプロセスです。PythonはこのようなSEOの最適化作業を効率的に行うための非常に強力なツールとなります。この記事では、Pythonを使用してSEOを最適化するための具体的な手法とコードを紹介します。 ウェブスクレイピングによるキーワード調査 SEOの基本的なステップの一つは、適切なキーワードを見つけ、それをコンテンツに組み込むことです。Pythonを使ってウェブスクレイピングを行い、競合サイトや業界のトレンドからキーワードを収集することができます。 BeautifulSoupとRequestsの利用 まず、ウェブスクレイピングにはBeautifulS

こんにちは。まぴこです。 本日はさくらの学級閉鎖最終日。 部活がある子は明日から参加出来るようで 教室での授業は三連休明けから再開ですね。 そんな日の朝に、さくらが一言 「なんか、熱あるかもー。」 って、マジか？！( ﾟДﾟ) 体温を計ったら… 37.5度 これはもう、この後に絶対上がる予感しかない(´；ω；`)ｳｯ… もっと言うなら、2～3日後には私が同じ状態になっている気しかしない…(;・∀・) 私は今日、花粉症と健康診断で要精密検査ってなってた貧血の検査をしに、病院に行く予定だったんですけど… ちょっと止めておこうかな。発熱外来じゃないとこで菌をまき散らすかもしれないの、なんか気が引けるしね(;・∀・) さくらはこの後熱が上がれば、明日病院に連れて行きます。 発熱から24時間経たないと、インフルエンザの検査出来ないって言われてるんで。 あー、でも買い物には行かないと。 うどん、プリン

帰りの会で 「今日のヒーロー」を 紹介するという取組みを 行っています。 言葉の通り、 一日の中で特に 輝いていた友達を 日直が発表します。 大縄の８の字跳びが とても苦手で、 いつも引っかかって しまっていた Ａさん・・・ みんなからのアドバイスを 参考にしながら 練習を重ね、 がんばる姿がありました。 何度やっても 入り方がつかめずに、 引っかかってばかり・・・ 「もう辞めたいな」 口には出さないものの 表情からは、 そんな思いが感じられました。 それでも、 みんなで記録を伸ばすため 諦めずに挑戦し続けます。 そんなＡさんが、 今日の ８の字跳びチャレンジで 連続跳びを 達成することが できたのです。 できた時には、 Ａさんだけでなく、 みんながそのがんばりを 称えました。 そして、 日直が「今日のヒーロー」で その事を伝えたとき、 Ａさんは 最高の笑顔で、 発表を聞いていました。 少

夕食 カレーライス 蕪の酢の物 ほうれん草じゃこ和え 長葱とわかめのすまし汁 温玉のせていただきます🙏 今日の彼の自学ノートから三語短文をメモ。 (あまり・英文・曲芸)で、 ①父の曲芸道具の説明は英文なのであまり使い方が分からない。 ②動物曲芸の説明はすごいが英文なのであまり分からない。 ③曲芸師が演技中に英文を読む芸をするもあまり笑えない。 ↓ポチッとありがとうございます♪励みになります♪ ランキング参加中おうちでごはん ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中株主優待

前回の続きです。 mikeneko3sei.hatenablog.com 頭痛のない閃輝暗点と家族の既往歴からMRI検査を受ける事になった私です。 何度も聞かれる「閉所恐怖症ではないか？」に少しずつ不安が募ってきますが、CTのような検査だと思っていた私は暢気に構えていました。 MRI検査は強力な磁石のため、金属を身につけていると大変な事になるらしく（ペースメーカーなど体に埋め込まれている金属もダメらしいです）、着ていた服も脱いで検査服に着替えなければなりません。 検査室に入る前に3回、チェックを受けた後に薄暗い検査室へと移動しました。 MRIの機器を見ても、「あの穴の中に入るだけでしょ？」とまだ余裕な私。 ストレッチャーのような場所に横になるように言われ、頭が動かないように固定されヘッドホンをつけられます。 「何かあったり、検査の続行が無理だと思ったら押してください」とナースコールのような

こんにちは、antakaです。今日は、ある日ニュースを開いたときに目にすることがある、政治と芸能界から同時に報じられる衝撃的なスキャンダルについて話をしようと思います。 一方で政治家が不正に手を染めている疑惑が浮上し、もう一方では大物芸能人が社会的タブーに触れる行動で世間を騒がせています。 これら二つの世界が、なぜ同じタイミングでスキャンダルに見舞われるのか、皆さんも不思議に思ったことはありませんか？偶然の一致なのでしょうか、それとも裏に何か意図があるのでしょうか？ みなさん、そろそろキックバック事件の記憶が薄れてきていませんか？その事件がメディアで大きく取り上げられている最中に、芸能界からも別の大きなニュースが飛び込んできました。 このような奇妙な一致は、ただの偶然に片付けるにはあまりにも頻繁に見受けられます。メディアはこれらの話題を大々的に取り上げ、私たちの注目は一気にこれらのスキャン

Pythonを使ったExcel効率化術: PandasとOpenpyxlの活用 Excelは多くのビジネスやデータ処理作業に広く利用されていますが、大規模なデータや繰り返しの処理が必要な場合、手動での作業は非効率的です。そこで、Pythonを使ってExcelの処理を自動化することで、効率的な作業が可能となります。この記事では、主にPandasとOpenpyxlを使用してExcelを効率的に処理する方法について解説します。 Pandasの基本 Pandasはデータ分析用のライブラリで、Excelのようなテーブル形式のデータを効果的に扱うことができます。まずはPandasの基本的な使い方から見ていきましょう。 インストール まずはPandasをインストールします。 pip install pandas データの読み込みと表示 import pandas as pd # Excelファイルからデ

【No.】　４１２ 【ストレッサー】　小学校同窓会開催の案内 【内容】    小学校の同窓会が卒業後に毎年のように開催されていたが、１度も出席しなかったのはなぜかと考えてしまう 【分類】    E　身近な出来事 【効果】   ★★★ 【対処法】  元同級生から同窓会の写真とメッセージをもらい嬉しかったが、洪水でアルバムも失い、過去を忘れて未来に生きようと思う 【ストレッサー型】 ３　クヨクヨ過去悔恨型 【解説】小学生５年と６年の時は、担任の女性の先生は大卒後すぐの着任でした。気性が激しくて依怙贔屓（えこひいき）をする先生だったので、小生とはウマが合いませんでした。同じ小学校の先生と職場結婚で、結婚式にはクラス全員が参加しました。 小生たちが卒業後に先生は退職をしました。２年間の短い教員生活だったと記憶しています。小生は父の問題もあり、小学生の高学年は勉強をする気も失せて、趣味に遊び惚けてい

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 本日もShortブログです いつも笑いが絶えない家には、自然と幸福がやって来ます 笑う門には福来たると言う事で･･･ 毎日一回（一日一笑）は笑う習慣を付けて、愉快な日々を送りましょう 寒い日の夕食は、お鍋に限ります 気まおや家では、色んな具材を入れたちゃんこ鍋にする事が多いです 今では、鍋つゆが売っているのでそれを使います で、そんな寒いある日、スーパーに具材と鍋つゆを買いに行った時です では、気まおやさん厳選、今回の一日一笑画像は･･･ 👇 👇 👇 ち〇こ鍋ってどんな鍋やねん（笑） シールはちゃんと貼りましょね あっ！そこのあなた、ネタ作りにおいらが貼り直したと思ってるでしょ いい大人がそんな事はしない･･････ と思います

当ブログではアフィリエイト広告を利用います ma-chanの健康グッズも読んでね➡➡ マー坊です(^^♪ 本日もワンちゃん ニャンコに関する商品を紹介します 欲しい商品を探す手間と 大変さを緩和出来て楽しんで見てもらえるブログ作りを目指しているので どうぞよろしくお願い致します リンク リンク 「マリリンに逢いたい」は、1988年に公開された日本映画です 物語は、東京で6年間を過ごした内気な青年、中里大輔が故郷の沖縄・阿嘉島で民宿を開くための資金が貯まり引っ越し当日を迎えるところから始まります1。大輔は、捨て犬であった雑種の白い子犬を拾い、シロと名付けて阿嘉島に連れて行きます1。 大輔は、シロに友達を作ってあげようと、シェットランド・シープドッグの雌犬・マリリンがいる隣の座間味島に向かいます1。そこで出会った女性旅行者・久保田皆美に一目惚れしますが、皆美は旅行を終えて島を出てしまいます1。