こんにちはふぁそらです♪ もう鮭の季節も終わり？？ 遅くなってしまいましたが、みんな大好きいくらのしょう油漬けです。 今年は生筋子が高くてなかなか買う機会がなかったのですが、次女の誕生日パーティーに合わせて奮発しちゃいました。 このきらきら光る美しい宝石のような卵。 美味しいですよね～。口の中で弾けた瞬間に海の香りが広がって幸せ～ そんな美味しいいくらのしょう油漬けをスーパーで買うと高価なので、お家で作っちゃいましょう！ 材料 生筋子　　　３００ｇ しょう油　　　　大３ みりん　　　　　大１ 筋子の大きさによって調味料の量を変えてください。 作り方 下準備として調味料を一度沸かして冷ましておきます。 ボールにお湯（お風呂の温度くらい）を入れその中に筋子を入れます。 薄皮から卵をそっと外します。 お湯の中で優しく親指を使って薄皮からとっていきます。 薄皮がとれたらボール中のごみなどを取り除く

大自然の中でのキャンプやアウトドアの醍醐味といえば、やはり美味しいキャンプ飯やアルコールと答える方も多いのではないでしょうか。 かくいう自分も一緒で、キャンプに行くと普段以上に暴飲暴食をしてしまい帰宅後に体重を図るのが怖くなってしまいます。 キャンプに行き過ぎるとデブになる！？ 自分の体験談語ります！ 2019年のキャンプの回数は？ 2020年のキャンプの回数は？ 2021年のキャンプの回数は？ キャンプで太る原因を考えよう！ キャンプ＆車中泊は食べ過ぎに注意！ キャンプの非日常で太る！ キャンプに行くたびに胃袋が大きくなる！ キャンプに行き過ぎるとデブになるのは当たり前！ 普段の食生活を改善しよう！ キャンプに行き過ぎるとデブになる！？ 我が家のキャンプ歴は10年以上ではありますが、ソロキャンプに行くようになった頃から著しい体重の増加がありました。 特に2019年から、ソロキャンプに行く

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 豆腐と豚肉ミンチで 豆腐ハンバーグを 作ります ・大葉も残っていたので アクセントにきざんで 入れてみます スポンサーリンク 水抜きした豆腐です 時間がない方は キッチンペーパなどで包み レンチンすると早くできます （豆腐は熱くなってしまいますが） 豚肉のミンチも一緒にボウルに入れ 一旦コネコネします 大葉を刻んで入れます 大葉が苦手な人は無しでも大丈夫ですよ きざんだ大葉を乗っけます 乾燥させて粉末状にしたドライ大葉も 残っていたので混ぜちゃいます あとは再度コネコネして フライパンそっと入れます 蓋をして弱火でじっくりと焼きます かなり水分が出ます プチトマトが冷蔵庫になく しょうがなく 豆腐ハンバーグ単品で 写真撮影(T_T) 完成どす そのままでも美味しいですが 我が家ではめんつゆをかけて食べます あっさりですが豚肉の味がしっか