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筋肉に関するtamaderiのブックマーク (10)

  • チームラボボディプロ 人体の全てがわかる解剖学アプリの決定版

    teamlabBody Proとは?人体の筋肉、臓器、神経、骨関節など全身を網羅した「3D人体解剖学アプリ」 複数の被験者のデータを元にCT・MRIデータから人体を忠実に再現。医師監修の医学書レベル内容をあらゆる角度から自由自在に俯瞰できるため、患者様への手術説明や学生の解剖学の勉強など様々な医療シーンに活用可能。 無料ダウンロード

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  • 外国人のマッチョでセクシーなモデルの画像が欲しい - 痛い信者(ノ∀`)

    外国人のマッチョでセクシーなモデルの画像が欲しい 2011年10月18日19:54    | カテゴリ:画像ネタ   |    Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/18(火) 16:52:33.62 ID:uqzYFGrh0 筋トレするためにテンションあげたいからよろしく ※ホモ画像や18禁は厳禁 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/18(火) 16:52:33.62 ID:uqzYFGrh0             2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/18(火) 16:56:01.90 ID:uqzYFGrh0 くれ 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/10/18(火) 16:57:10.24 ID:2sUZzCkZO >>2下の画像タイプ

  • Sports Physiques (17 pics)

    We care about our visitors and respect personal information which you share with us. It is important to us that you are aware of data we are collecting about you and how we are doing it. Due to this we are updating our Privacy Policy and Cookie Policy. These updates will come into effect starting from May 25, 2018. By using the site izismile.com after May 25, 2018 you are acknowledging that you ag

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  • 6分間連続・腹筋トレーニング | 腹筋を割るトレーニング方法と鍛え方

    腹筋を6つに割るための1日6分筋トレ実践講座です。 実践する腹筋トレーニングの種目は9つ。 わずかな休憩は挟むものの、ほぼ連続でスピーディーに実践します。 強度の高いトレーニングなので、できる限り短期間で腹筋を割りたい人にオススメの腹筋トレーニング実践講座です。 トレーニングメニュー 1. ひざ上げ(ニー・アップ) × 20回 ↓ 2. 足上げ(レッグ・レイズ) × 20回 ↓ 3. 擬似自転車こぎ(サイクル) × 20回 ↓ 10~20秒 休憩 ↓ 4. リバース・クランチ × 20回 ↓ 5. 足置き(足上げ)クランチ × 20回 ↓ 6. 尻上げ × 20回 ↓ 10~20秒 休憩 ↓ 7. クロス・クランチ × 20回(左右交互に10回ずつ) ↓ 8. リーチ&タッチ × 20回(左右交互に10回ずつ) ↓ 9. クロスレッグ・リバース・クランチ × 20回(脚を組み替え左右10回

  • トルコで伝統の「オイル・レスリング」大会、全身ぬるぬる

    トルコ・エディルネ(Edirne)近郊のクルクプナル(Kirkpinar)で5日、伝統競技「オイル・レスリング(油相撲)」の第648回大会が開かれた。「オイル・レスリング」の競技者は、全身にオリーブ油を塗った状態で取り組む。身に着けるのは、革製の競技用パンツだけで上半身は裸だ。大会は約650年前に始まったといわれ、現在も当時のルールを踏襲している。1回の大会で消費するオリーブ油は約3トン(2009年7月5日撮影)。(c)AFP/MUSTAFA OZER 【7月6日 AFP】トルコ・エディルネ(Edirne)近郊のクルクプナル(Kirkpinar)で5日、伝統競技「オイル・レスリング(油相撲)」の第648回大会が開かれた。「オイル・レスリング」の競技者は、全身にオリーブ油を塗った状態で取り組む。身に着けるのは、革製の競技用パンツだけで上半身は裸だ。大会は約650年前に始まったといわれ、現在も

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  • サービス提供終了のお知らせ

    日頃より、インフォペッパーインターネットサービスをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 「個人ホームページ」「商用ホームページ」のサービス提供は2015年11月30日をもちまして終了させていただきました。 これまで長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。 今後も、皆様によりよいサービスをご提供させていただけるよう、サービス品質向上に努めて参りますので、何卒、ご理解いただけますようお願 い申し上げます。 <インフォペッパーインターネットサービスをご契約のお客様へ> 後継サービスとして「userwebサービス」を提供させていただいております。 詳しくは、以下のリンクをご参照ください。 ▼「userwebサービス」のご案内 http://www.ejworks.info/userhp/pep/index.html 今後ともインフォペッパーインターネットサービスをご愛顧いただけ

  • 腹筋運動をやめて、足上げをしよう  : ライフハッカー[日本版], 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

    そろそろ人前で水着を着られるようなカラダを作りたいなんて、考え始める時期ですよね。手っ取り早くおなか回りを引き締める方法としては、腹筋運動を思いつきますが、実は腹筋運動は危険みたいですよ。米lifehackerでは、Newsweekより、腹筋運動がよくない理由と、それに代わるエクササイズについての記事を紹介しています。 まず、なぜ危険なのかという話ですが、腹筋運動は背中に負担がかかるので、脊椎を痛めたり、椎間板ヘルニアの原因になったりすることがあるそうです。そもそも、腹筋の役目は背骨をまっすぐに支え、カラダの動きをサポートすることなのですが、いわゆる腹筋運動での使い方ではその役目を果たせません。腹筋を一定期間すると、確かに腹筋が割れていて引き締まっているように見えるのですが、横から見ると結構厚みのあるおなか、いわゆる『エアロビ腹』になってしまいます。 それでは、どんなエクササイズをすれば、

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  • YouTube - 1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法

    やってみると当にキツイですが、夏に向けて頑張ってみませんか?

    YouTube - 1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法
  • ナイスポーズでプロテイン泥棒を捕まえる? 5月26日配信開始のWiiウェア「マッスル行進曲」PVをアップ

    ナイスポーズでプロテイン泥棒を捕まえる? 5月26日配信開始のWiiウェア「マッスル行進曲」PVをアップ 編集部:ONO バンダイナムコゲームスは,Wiiウェア「マッスル行進曲」を5月26日に配信開始する。価格は800 Wiiポイント(800円相当)。 作のルールは単純明快で,マッチョなキャラクターを操って壁に開いた穴と同じポーズを取るというもの。今回公開された,作のプロモーションムービーを4Gamerにアップしたので,まずはそちらをご覧あれ。 メインとなる「つかまえゲーム」では,プロテイン泥棒を捕まえるのが目的だ。Wiiリモコンとヌンチャクを使い,泥棒が壁にあけた穴と同じポーズを取りながら追いかけていく。ステージに点在する“ダッシュゾーン”に突入したら,Wiiリモコンとヌンチャクをシェイクして泥棒を捕まえよう。なお,ステージは「シティ」「エド」「ミライ」の3種類が用意されている。 「

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  • この鍛え抜かれた肉体を見よ、筋肉隆々ボディービルダーたち

    普段ボディービルダーを見ることがあまりありませんが、実際に見てみるとすさまじく鍛え上げられています。その鍛え上げられた肉体を見てみましょう。 写真は以下より。When Bodybuilding and Steroids Go Too Far - Life in the Fast Lane 疲れ切っているボディービルダー。哀愁が漂っています。 イケメンボディービルダー。胸筋がすさまじいです。 血管が浮き出ています。 背中にあるのが筋肉なのか、ぜい肉なのかわかりません。 見慣れてくると普通に見えてしまいます。 なぜかさわやかに見えません。 女性のボディービルダー。勝てる気が全くしません。 腹筋の割れ具合がすごいです。 ここまで鍛え上げるのにどれだけかかるのでしょうか。

    この鍛え抜かれた肉体を見よ、筋肉隆々ボディービルダーたち
    tamaderi
    tamaderi 2008/05/25
    リアル北斗の拳
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