当記事は、2019年6月20日時点の記事です。内容が現在とは異なっている可能性がありますので、アーカイブ記事としてお読みください。 最終更新　2021.9.4　2019.6.20 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんは共通ポイントカードを利用されていますか？ 最近は、ポイントを貯めないのが、トレンドとなりつつあるらしいです。 ポイント集めに夢中になって、かえって損するという記事がネット上で華やかです。 ポイントカードで損をしている消費者たち | ビジネスジャーナル しかし、それはあくまでも目的がポイント集めになっているからにすぎません。 買い物やサービスを利用した結果、ポイントがたまるのであれば、ポ

長寿時代を生き抜くお金は？ 2023/05/04更新しました。 年金をいくら受給できるのかしら？ 若い頃は全く考えていなかったのですが、のんびり屋の私でも50代になると老後のことが気に掛かります。 わが家は娘ふたりがそれぞれ結婚して遠方で暮らしているので、私は死ぬまで自立して生きる必要がある！ そんなとき『老後貧乏にならないためのお金の法則」田村正之著を読みました。 老後貧乏にならないためのポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 年金と預貯金が目減り 投資は？ 持ち家と賃貸はどちらが正解？ 自営業者が年金を増額するには 早めの危機感が老後貧乏を救う まとめ 年金と預貯金が目減り 老後の４大リスク 女性の４人に１人は、95歳まで生きる。 『老後貧乏にならないためのお金法則』本の冒頭にそう書いてありました。 100年近く生きるのか！ 長生きをすればするほど、お金の枯渇というリスクがあります

5月19日6時11分、蠍座27度で満月を迎えます。 月が最も明るくなる満月の日は、現在の結実が照らし出される日。 今ある幸せを受け入れると同時に、増えすぎた荷物を手放すときでもあります☽ 満月の日は、感謝と調整を！ 振り返りと感謝のポイント 深く追ってきた物事に関すること 自分を癒すための時間を取る ご先祖様への感謝 手放しと調整のポイント 執念深さに関すること 必要以上に深読みしてしまうこと この満月の特徴 水星が「好き」を後押し 土星・冥王星も味方に 5月の満月は「ウエサク祭」！ この満月のラッキーTIPS 満月の日は、感謝と調整を！ 新月の日から満ち始めた月が、満月の日にその最大を迎えることから、 満月は「達成と完成のとき」と呼ばれます。 これまでの成果に気付かせてくれるときですので、成就した願望には感謝をして、 不要になったものは手放し、心の調整をするタイミングです。 振り返りと感

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆フライパン一つde鯖缶トマトパスタ☆ 今日は、フライパン１つで作る『鯖缶トマトパスタ』を作りました。 鯖缶とトマトソースの組み合わせは、絶対的に美味しい組み合わせ！ フライパン１つで作れるのでかなり簡単！簡単で時短なのにコク旨で濃厚でパスタにしっかり絡まる美味しいソースに仕上がります。 洗い物も少なく余計な作業を省けるので、時短でパスタを作りたい方や簡単にパパッと食べたいランチタイムや夕食の付け合わせなどに、ぜひお試しください。 レシピ（一人分) 材料 トマト缶 1/2缶 鯖缶 1/2缶 玉ねぎ 1/4個 オリーブオイル 大さじ2 にんにくチューブ 4センチ コンソメキューブ １個 水 300cc〜 塩 ブラックペッパー 適量 作り方 １)玉ねぎを薄切りにします。 ２)

先日私の保険の見直しをしました。 結果、保険料は少し安くなり、保証内容は今までより充実したものになりました。 www.poorba-chan.com www.poorba-chan.com 今日は、息子の保険の見直しをしてきました。 息子も私同様、いままで入っていた保険はアフラックの医療保険とガン保険です。 医療保険は、アフラック　→　ネオファースト生命　へ変えました。 ガン保険は、アフラック　→　朝日生命の７大疾病保険　へ変えました。 保険料は１か月あたり、　4,378円だったのが、3,697円と安くなりました。 そして保証内容で良くなった点は ・がんと診断されたとき　50万円　→　100万円 ・上皮内新生物と診断されたとき　5万円　→　100万円 ・３大疾病で50万円の給付金　→　７大疾病で100万円 と、保証内容の大幅に良くなりました。 払込免除特約も付けたので、７大疾病にかかった以

ダイエットを再開して今日で１年です。 そして、ダイエット日記を始めて１年でもあります。 毎日、朝起きて体重をはかり、アプリに入力してグラフをスクショしてブログへ載せる、というのが一連の流れです。 エクササイズはしない日もありましたが、ブログを書くことだけは毎日続けて、気がつくと記事数も３６５記事。 最近はメインのこちらのブログはなかなか更新できていませんが、ダイエット日記の中で、今日の出来事なんかを書いたりしています。 もう、どっちがメイン？って感じですね。 ダイエット始めて１年ということで、振り返りなんぞをしてみたいと思います。 まずは、ダイエットを再開するきっかけとなった出来事。 詳しくはこちらの記事を読んでみてください。 www.hanayasu111.com １年前の今日、私は驚愕しました。 ゆったりと履けていたはずのパンツがピチピチのパッツンパッツン… これはヤバい！ただ事ではな

ここ数日は記事更新が1日おきになってしまいました。 というのも、14日から16日まで京都旅行に行っていたからです。 その旅行中にまた断捨離すべきものを見つけてしまいました。 今日はそのお話をしたいと思います。 京都旅行のこと 今回京都に旅行したのは、15日の葵祭りを見るためです。 先月のうちに旅行代理店で新幹線とホテル、観覧席の予約をしました。 パック旅行なので、個別に予約するよりはだいぶ安くなってラッキーでした♪ 私は葵祭を見るのは生まれて初めてです。 以前から京都のお祭りには興味がありましたが、今回長女とスケジュールが合ったので一緒に行くことになりました。 娘との2人旅は気楽なものです。 食事はどうするか、どこに観光に行くかなど、計画するのも楽しかったですね。 葵祭は京都市内の下鴨(しもがも)神社と上賀茂（かみがも）神社のお祭りです。 今は曜日に関係なく、五月十五日に行います。 平安時

プーさんになりたいの？ ベア「あれ？ハチミツどこだ？」 ポニ「何？君クマのプーさんにでも なりたいわけ？まずは黄色になれ！」 ベア「違うよ！姐さんにベーグル 作ってもらいたいんだ！」 ハチミツならここだよ。 ポニ「あれ？前と場所が違う」 そうなの。 キッチンの収納棚を見直して 使いやすくしたんだ。 でも自分だけでなくて 物がもっと活用できるように考えたよ。 ビフォアのこだわりポイント MS家のキッチンのテーマは インダストリアル。 ↓インダストリアルの話はこちら オークとアイアンが魅力的な ウッドワンのフレームキッチン。 見せる収納で 最初はこんな感じ。 元のディスプレイのポイントは ・色使い ・高低差や大小のギャップ ・色使い かっこよさを際立たせるために 色をできるだけ限定。 ステンレス 黒 時々青や黄色 ・高低差 嫁氏はズボラだけど ディスプレイは大好き。 ディスプレイをするときは

我が家の唯一のベランダがある方のお向かいさんお宅は只今解体中 一人暮らしだった奥さんが急に倒れて施設に入居する事となったので、娘さんが売却した模様 荷物が残ったまま売却されたのでそれらを処分するためのトラックが何回来た事か(汗) 娘さんの話では、自分が使ってた教科書なども残っており、自分たちだけはどうにもできないゴミの量で全てお願いする事にしたそう 大切にしてたであろうモノたちも一瞬でゴミと化しているのを見て、より一層考えてモノは買わねばならぬなーと思ったわ スポンサーリンク お菓子のストック置き場を変更し、シンク下の一番下にはお米だけが残った haru501227.hatenablog.com 気になるお米はお隣の食品ストック置き場へ移動させてみた ギュウギュウになってしまったけど、余計な食品ストックを買わずに済みそうかな？ 食器棚もギュウギュウになってたので、取り敢えず毎日は使わない食

断捨離を始めたら痩せました。 断捨離するとダイエットになるって聞くけれど、半信半疑だったんです。 全然関係なさそうですよね。 でも実際痩せたので、なぜなのか理由を考えてみました。 痩せたいと思ったら断捨離するのがおすすめです。 断捨離するとダイエットになる理由とは？ 断捨離とは自分に必要のないものが入ってくるのを「断」ち、必要のないモノがあれば「捨」てて、物への執着から「離」れることです。 その考え方がダイエットにつながるんですね。 私は出産後、最後の1キロがなかなか減りませんでした。 それが最近痩せて、妊娠前の体重に戻ることが出来ました(*´∀`)♪ 買い置きがない 断捨離をすることは、今必要なものだけを残すこと。 今必要のないものを買わないこと。 今日明日に使わない食材を買わなくなったんですね。 このことは節約になって食費が安くなりました。 www.natsumikan-diary.n

先日、インナーシャツ（肌着）と冬物の長袖を断捨離しました。 この2つ、もともと捨てるつもりはありませんでした。 ただ、ある瞬間に、無性に捨てたくなったのです。 その瞬間とは、洗濯物を片付けているときだったのです。 この記事では、 ・私がなぜこの2つを断捨離したのか ・洗濯物を片付ける時間が断捨離の最適なタイミングだと感じた理由 について、ご紹介します。 私が2つの衣服を断捨離した理由 私が今回断捨離したのは、以下のインナーシャツと黒い冬物の長袖シャツです。 捨てた理由は単純に、着古して襟元が破れてきたからです。 冬物の長袖の方はまだ着れそうにも見えますが、襟元のボタンがちぎれ、胸元も薄黒く汚れていました。 冬は暖かくて重宝したのですが、これから暑い季節になることもあり、今回をきっかけに断捨離することにしたのです。 断捨離のきっかけは洗濯物の片付け 今回、断捨離しようと思ったのは、洗濯物を片