ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 コラボプレゼント企画のお知らせ♪ いつもご覧いただき誠にありがとうございます。 本日は、コラボ企画のお知らせをさせていただきます！ 以前何度も《出張てぬキッチン》をさせていただいた、私の節約様が新アプリ『MATE』をリリースされました！ 『MATE』さんは、 すぐ使える節約術や裏技、暮らしのためになる情報満載で、日々の生活にとても役立つアプリです！！ 今回、『MATE』さんとのコラボ企画で、 てぬキッチンのレシピを参考にした料理やお菓子を『MATE』さんのアプリ内に投稿していただいた方の中から 抽選で５名様に「魔法のてぬきおやつ」をプレゼントさせていただく企画が本日よりスタートいたしました！ ぜひ以下の詳細をご覧ください！ご参加お待ちしております♪ 【MATE×てぬキッチ

こんにちは、くもりーです。 毎年、春休みには息子３人とプチ旅行に行きます。 予算がないのでいつも車で移動です。 新幹線で×4名だと･･･往復で宿泊費より高いじゃんってなるのです。 4人で1泊2万円が予算です。２泊するつもりで探しました。晩御飯はつけない宿泊費です。 「現地で地のもの食べたほうが安いもんね！」 今年の宿探し 候補1 候補2 民泊その他の県は？ 温泉宿もいいけど民泊で探すのもあり！ 予約サイトと宿泊先ホームページ 最後に 今年の宿探し コロナに振り回されました。予約は３月いっぱい取らないところもありました。 逆に来てください。というところも･･･でも、ホテルは不特定多数ですよね。この時期だと非常識な親だと思われるのも困るし･･･ 候補1 福祉事業団のお宿は、コロナのため3月の予約は受け付けません。など･･･まあそういうところもあるよね。 キャンプ場もあたってみました。 茨城県大

※コロナの感染拡大により、各イベントも中止され、今年のお花見がどうなるのかは、わかりません。 それでも… 人間の世界がどうであれ、やはり、今年も花は咲きます🌸 昨日、２０２０年３月２１日に山の辺の道を歩いてきました。 春の訪れを感じ、幸せな気持ちになりました✨ 桜とユキヤナギ モクレンと菜の花畑 そこで今回は、以前書いた、奈良県明日香村の桜の名所の記事を、大幅にリライトしてアップさせていただきたいと思います(*'▽') ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 奈良県には、桜の名所がたくさんあります。 一番有名なのは、吉野山だと思いますが、飛鳥時代に都が置かれていた、明日香村の桜もとても綺麗な写真を撮ることができます。 私が向かった日は２０１９年４月１０日。 あいにく、その日は雨だったのですが、雨の日でも意外と綺麗な写真が撮れました！ 今回は、桜が映える明日香村の観光スポットを三

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 天気が良いのにコロナウイルスの影響もあってお出かけ出来ないので、娘の友人を招いてバーベキューをしました。 まずは 炭おこしから。 アウトドアは夫と息子の出番です(*´∀｀*) 先日友人同士でデイキャンプを満喫してきた息子ですが、 初めてアウトドアを体験する友人に気をかけ、 とても疲れたそう。 けれどアウトドアを楽しんでくれた友人を見ると自分も嬉しかったみたいです。 息子は今まで経験した事に対して、多くの人が準備に関わってくれてた事、その準備1つ１つがとても大変である事に気づき感謝したと語っていました。 何事も経験しないと分からないものです。 私の準備と言えば、買った食材を開けてお皿に並べるだけ(#^.^#) 海鮮は、焼くともっと小さぁくなりました(゜_゜) フランクフルトは食べやすいし皆好きです♫ 冷蔵庫の中の掃除も兼ねてなので、玉ねぎ

※2020年3月25日、記事内容を更新しました。 2018年4月（60.2㎏）からダイエットを始め、1年間で約6㎏減量（2019年3月時点：54.3㎏）、その後の1年間はリバウンドしつつも55㎏前後を維持しています。 自分のダイエット当初に効果的だった糖質制限ダイエットですが、この糖質制限ダイエットについては賛否両論ありますね。 今回の記事では、ダイエットに関するひとつの情報共有として、糖質制限ダイエットについての「否定的」意見をご紹介します。 糖質制限ダイエットの効果は一過性 「ごはんを中心とした日本型食生活と運動を！（公社）日本医師会／（公社）米穀安定供給確保支援機構」という冊子には、 「糖質制限ダイエットをおこなうと、体重は短期間で減ります。ただ、これは糖と結合して体内に貯蔵されていた水分が分解されて体外に排出されただけで、体脂肪が減少したわけではありません。」「数か月続けて大きく体