正しい自己正当化のすすめ。ダイエットが失敗するのは「食欲が強い」から――『やらない理由』 | GetNavi web ゲットナビ
顔面や体重が不自由であったり、低収入もしくは無職であることは、恥じるべきことなのでしょうか？ その答えは……NO（ノー）です。 『やらない理由』（カレー沢薫・著／マガジンハウス・刊）は、漫画家＆コラムニストである著者が、「劣等パーソンのための自己正当化フレームワーク」を解説している抱腹絶倒のコラム集です。 反省を時短するやはり短い人生、過ぎたことを後悔する時間は減らすべきだ。（中略）反省時間は省いても良くないか、みんな大好き「時短」である。そして時短でできた時間を、自分を褒める時間に使った方がいい。 （『やらない理由』から引用） 後悔しても、反省しても、その経験を活かせなければ「時間のムダ」です。たいていの人間は、数えきれないほどの後悔と反省を繰り返しても、おなじ失敗を重ねます。 人生をより良く生きるコツは、いかに早く、自分に見切りをつけられるかどうか。 反省するのをやめて、自分を責めるの
【立ち食いそば】「ミシュランの味」が立ち食い価格!? ぜいたくなつゆ、多彩な天ぷらがうれしい人形町の名店 | GetNavi web ゲットナビ
【立ち食いそば】「ミシュランの味」が立ち食い価格!? ぜいたくなつゆ、多彩な天ぷらがうれしい人形町の名店 「福そば」はなによりつゆがうまい。北海道産の昆布と宗田節、さば節をぜいたくに使ってだしを取り、そこに２週間寝かせたかえしを合わせる。そのつゆはだしの風味がまろやかで、重厚感がありながら滋味あふれる味わいだ。 色とりどりの天ぷらを前に悩むのも楽しい↑「かけそば＋春菊天」（430円）。春菊はサクサクの揚げ上がりで、彩りも美しい そばはそのつゆと非常によく合う細麺。生麺ゆでたてで、ほどよいコシとのどごしがある。天ぷらは揚げ置きだが、サクサクで油切れが非常に良い。カウンターには様々な天ぷらが並び、券売機で「天ぷらそば」の食券を買えば、その天ぷらを見ながら好きなものを入れてもらえる。 ↑北海道産の甘みの強い玉ねぎを使った「もりそば＋かき揚げ天」。もりつゆのキリッとした味が細麺に合う 店長は中国の
マツコ「伸びてる感じがする」猫背改善トレーニングスタジオで体の歪みを改善！ | GetNavi web ゲットナビ
20代女性の約6割が猫背にまつわる悩みを抱えているのですが、そんな猫背を改善することを専門としたトレーニングスタジオがあることをご存知ですか？ 現代人が陥りがちな姿勢の歪みを改善するエクササイズや、実際にトレーニングで猫背を直した人の声をご紹介します。 姿勢が良くなるエクササイズ 12月9日放送の『マツコ会議』（日本テレビ系）に、猫背改善のためのトレーニングスタジオ「きゃっとばっく」が登場しました。新宿にあるというそのスタジオには数名の男性トレーナーが在籍しており、現在受講している生徒は100人以上。指導はマンツーマンで行われ、週1回のトレーニング以外に家で出来るエクササイズも教えています。 スタジオのオーナーは早速、マツコ・デラックスさんの姿勢について指摘。マツコさんは長時間イスに座ってることが多いせいか、カーブを描いているはずの背骨がまっすぐになっているとのこと。オーナーは、マツコさん
「なにこれ天才じゃん！」とあるツイートで注文が殺到した画期的な料理グッズとは？ | GetNavi web ゲットナビ
世間で注目を集めている商品が一目でわかるAmazon「人気度ランキング」。さまざまなカテゴリの注目商品がわかる同ランキングだが、商品数の多さゆえに動向を追いかけられていない人も少なくないだろう。そこで本稿では、そんなAmazon「人気度ランキング」の中から注目の1カテゴリを厳選。今回は「ホーム＆キッチン」のランキング（集計日：1月11日、昼）を紹介していこう。 画期的な料理グッズが話題沸騰中！ ●1位「ミネックスメタル 18－8ステンレス オイルスクリーン 29cm」 出典画像：Amazonより 「オイルスクリーン」という商品に注文が殺到し、堂々1位に輝いた。この商品はフライパンや鍋からの油はねを防いでくれるステンレス製のネット。直径29cmと比較的大きなサイズで丸い形をしているので、一般家庭用の鍋などであればほとんど対応できる。 1月10日に、とあるTwitterユーザーが同商品を紹介し
【日用品大賞】究極の「弁当箱」が決定! 意地悪な実験もしてベストだったモデルは? | GetNavi web ゲットナビ
キッチン用品は比較的安価なものが多いですが、商品ごとの実力差は決して少なくありません。今回は「弁当箱」を取り上げます。比較により、自分で使っても良し、プレゼントしても良しの逸品を3項目各5点満点で紹介していきます。 【テストした人】 家事研究家 高橋ゆきさん 家事代行会社ベアーズ副社長。「楽ラクキレイに」がモットーで、キッチン用品は使い勝手を重視します。 日々の作業がラクになるキッチン用品を揃えたい一言で、キッチン用品と言ってもその種類は膨大。特に「作る」 道具と「洗う」道具では、その性格が大きく異なってきます。 「キッチン用品で大切なのは、 日々の作業をどれだけラクにしてくれるかというところ。そのうえ で、長持ちしてくれることや、メ ンテナンスの手間が少ないといっ た部分が問われます」（高橋さん） 日々使うことになる弁当箱は、持ち運びのしやすさと洗いやすさといった実践的なチェック項目を設
家電のプロが選ぶ一押しの全自動コーヒーメーカーはコレだ！ | GetNavi web ゲットナビ
2017年は機能性を高めた高級モデルが登場して注目を集めたコーヒーメーカー。今回は注目のコーヒーメーカー4モデルをピックアップして、味わいや使い勝手を家電ライターの小口 覺さんが徹底テストしました。一押しモデルは果たして――!? 味と実用度を重視して4モデルを評価 テストしたコーヒーメーカーは、いずれも豆を挽くミル内蔵のモデル。豆のまま購入することで、劣化（酸化）のスピードが抑えられ、挽き立ての味と香りが楽しめるのが特徴です。味の傾向は、フィルターの種類で大きく異なる結果となりました。また、本体がよりコンパクトなのは構造がシンプルなメッシュフィルター採用の2モデルです。 今回は味だけでなく、日常の扱いやすさも重視して4つのコーヒーメーカーをテストしました。評価項目は「味わい」「調節のしやすさ」「メンテナンス性」「使い勝手」の4つの項目で、各項目5点満点、合計の最高点は20点としました。そ
40代フリーランスが脳梗塞で倒れて起こったこと【01・異変】 | GetNavi web ゲットナビ
これはフリーランスライター歴約20年の著者が突然の大病に見舞われたときの記録です。仕事は？ 家族は？ そして生活は？ 様々なことが一気に襲ってきました。ゴールデンウィークに倒れ、現在進行中の出来事です。 それは突然のことでした。ゴールデンウィーク前半は多忙な普段とは違い、比較的のんびり過ごしていました。中盤1日だけ入った取材仕事で都内に出かけ、3本ほどのイベント取材を行ったあとは、知人と集まって、飲み語り合い、終電で帰宅。それはまったく普段通りの日常でした。 翌朝、仕事部屋で起きたのは朝10時ごろ。 すでに2階のリビングからは子どもの声や妻が朝食を作る音も聞こえています。普段の週末は自分が朝食を作ることが多いのですが、ゴールデンウィーク前半にしっかりやっていたことと、前日久しぶりの飲みだったこともあり、寝かせておいてくれたようです。 そろそろ起きてリビングに上がらなければと思い、仕事部屋の
【立ち食いそば】東京の真ん中でガッツリランチ! 四ツ谷・飯田橋周辺で「うまい」と評判の店ベスト6 | GetNavi web ゲットナビ
山手線の内側を横断する中央線、総武線の沿線は、オフィスが集中する地域だけに、働く人も、訪れる人も多いはず。お店が多くてランチに迷うこともありますが、そんなときは「安い・早い・うまい」の三拍子揃った立ち食いそばをチョイスしてはいかがでしょう？ 今回は、四ツ谷、市ヶ谷、飯田橋、水道橋で、「うまい」と評判のお店を6店、厳選して紹介。ボリューミーかつガツンとくる一杯が多いので、ビジネスマンにおすすめです！ ※掲載店舗の営業時間、メニューの内容、価格は変更の可能性があります 【その1 四ツ谷 】 四谷 政吉名店「政吉」の伝統を受け継いだ食通注目の店 四谷・しんみち通りの「政吉そば」は、かつて信州直送の六割そばを提供した立ち食いの名店だ。平成25年、オーナーの健康上の理由で閉店するも、そのオーナーと兄弟弟子の関係にある方が、26年１月に「四谷 政吉」として店を再開。以前とほぼ同じ食材を使い、「政吉そば
やっぱデザインいい! バルミューダより「見せレンジ」の理想形「BALMUDA The Range」登場 | GetNavi web ゲットナビ
やっぱデザインいい! バルミューダより「見せレンジ」の理想形「BALMUDA The Range」登場 バルミューダは、「BALMUDA The Gohan」に続くキッチンシリーズ第4弾として、家庭用オーブンレンジ「BALMUDA The Range（バルミューダ ザ・レンジ）」を発売します。カラーはブラック、ホワイト、ステンレスの3色展開で、9月6日よりバルミューダオンラインストアで予約受付を開始。11月末〜12月上旬の出荷予定です。価格はブラック、ホワイトは4万3500円、ステンレスは5万4500円（いずれも税別）。 美しいボディのなかに必要十分な機能を整理して搭載 本機は容量18Lのフラットな庫内は広々とした奥行きがあり、ストレスなく調理したものを出し入れできます。また、庫内容量に比べボディはとてもスマート。柔らかく灯るライト、コンパクトで美しい佇まいが魅力です。本体のダイヤルやレバ
【立ち食いそば】もはやビジネスマンの常識! 日本橋・三越前・茅場町・人形町・小伝馬町の「行かなきゃダメな店」ベスト10 | GetNavi web ゲットナビ
【立ち食いそば】もはやビジネスマンの常識! 日本橋・三越前・茅場町・人形町・小伝馬町の「行かなきゃダメな店」ベスト10 江戸時代には中山道の起点として栄え、現在も国内有数のビジネス街として知られる日本橋。忙しいビジネスマンが集まる街だけに、「安い・早い・うまい」を体現する立ち食いそばの名店も目白押しです。今回は、日本橋、三越前、茅場町、人形町、小伝馬町といった日本橋周辺のお店のなかから、行かないとソンをする、おすすめ10店を厳選して紹介していきましょう！ 【名店立ち食いそばまとめ】知ってりゃ上司の評価も上がるぐらい旨い立ち食いそば店5選 【その1 日本橋】 よもだそば日本橋店王道メニューに加えほかでは食べられないメニューが盛りだくさん！ 「よもだそば」は多彩なメニューで立ち食いそばファンに知られる人気店。昼のピーク時に行列ができるのはもちろん、それ以外の時間でも客足が絶えることがない。 同
便利さはもはや「ひみつ道具」レベル!? 衝撃デビューの自動調理鍋「クックフォーミー」が時短レシピを大幅強化 | GetNavi web ゲットナビ
便利さはもはや「ひみつ道具」レベル!? 衝撃デビューの自動調理鍋「クックフォーミー」が時短レシピを大幅強化 2016年9月の発売からわずか半年で、自動調理鍋シェアNo.1モデルになったティファールのマルチクッカー「Cook4me（クックフォーミー）」。ボタンひとつで料理の手順をナビしてくれる未来型の調理家電として注目を集めており、ドラえもんをCMキャラクターに起用していることでも知られています。そして今回、ティファールを展開するグループセブ ジャパンは、クックフォーミーの新製品、「Cook4me Express（クックフォーミー エクスプレス）」（CY8511JP）を10月に発売します。価格は6万4800円です。 【関連記事】 「食べたかった未知のメニュー」がわかる!? 電気無水鍋「ホットクック」AIoT対応による大きすぎるメリット 【お前はオレの嫁か?】ユーザーの好みを「察する」AI自動
わずか30秒で飲み物が冷える! 冷蔵庫に入れて待たなくてもいいアイテムに「素晴らしい」と絶賛の声 | GetNavi web ゲットナビ
宅飲みで、飲み物を買ってきたけどまだ冷えてないトラブル、よくありませんか？ 氷を入れて飲めるドリンクなら大丈夫ですが、白ワインやカクテル用のジュースなど氷を入れると味が薄くなってしまうものの時は困ってしまいますよね。 せっかく友人で集まったのに飲み物が冷えるのを待っている、もしくはぬるいドリンクを飲んでしまう、そんな事態から救ってくれるのがIndiegogoで予約受付中のプロダクト「ProntoBev」です。 ぬるい飲み物を30秒で冷たくしてくれる「ProntoBev」 事前に冷蔵庫に入れて冷やしておいた「ProntoBev」を取り出して、そこに飲み物を入れるだけ。 ディスプレイに表示される温度をチェックして、飲み物に最適な温度まで下がればまた同じ容器に戻せばいいのです。なんと、30秒ほどで冷蔵庫で冷やしたレベルまで下げられるというから驚き。これなら買ってきてすぐに冷たいドリンクが飲めます
【100均】キャンドゥの大ヒット「ディスクタイプタッチペン」につづけ! “ボールペン+α”のアイデア商品たち | GetNavi web ゲットナビ
【100均】キャンドゥの大ヒット「ディスクタイプタッチペン」につづけ! “ボールペン+α”のアイデア商品たち キャンドゥの「ディスクタイプタッチペン」が口コミで評判になり、大ヒットを記録しています。片側がボールペン、反対側がタッチペンになっているアイテムですが、最大の特徴はタッチペンの先に透明な丸い円盤がついているディスク型であること！ タッチペンの先がゴムで太いと、どこをタッチしているかわからないことがよくありますよね。ですが、ディスク型だと細かい調整ができて、画面の狙ったところをしっかりタッチできます。 今回は「ディスクタイプタッチペン」と同じように、人によっては思わず「これは使える。便利！」とうなってしまう100均で買える「ボールペン＋α」のアイテムたちを紹介します。 【関連記事】 【100均】えっ、削って使うシャーペン!? 太芯シャーペンはこうやって使おう! 【役立ち100均グッズ
食洗機のイメージ、実はすべてが間違いだった! 手洗いと比べてわかった意外な事実 | GetNavi web ゲットナビ
先日、パナソニックの工場見学が開催され、滋賀県の草津まで行ってきました。同社の工場見学といえば、昨年タンクレストイレ「アラウーノ」の工場に行きましたが、今回は食洗機。 ↑今回訪問したパナソニックの滋賀県・草津工場 なぜ今回食洗機を作っている草津工場の見学会が行われることになったのかというと、パナソニックの食洗機の累計生産台数がなんと1000万台を超えたからだとか。この機会にもっと食洗機のことを知ってもらいたいという狙いがあるようで、まずは工場の見学をする前に食洗機についていろいろ教わってきました。 ↑2000年以降の増加率がすごい！ ただ、1000万台というのは累計台数で、実は普及率は2014年度でまだ28.4％。今回の大台突破を機に、もっと食洗機の認知度を高めて普及させたいという思いがあるようです 現在は「食器洗いくらい手作業で十分」と思う人が多いようで、それに数万円、十数万円をかけるの
【立ち食いそば】何と30年通う常連も! しみ入るウマさでそば好きが熱愛する、幹線沿いのオアシス 大岡山「よりみち」 | GetNavi web ゲットナビ
【立ち食いそば】何と30年通う常連も! しみ入るウマさでそば好きが熱愛する、幹線沿いのオアシス 大岡山「よりみち」 東急目黒線の大岡山駅から北へ10分。環状七号線とぶつかる南交差点横に、そば好き熱愛の店「よりみち」がある。店の前には車やバイクも止めやすい、ドライバーの〝オアシス〟的存在。客は建築関係者も多く、最近は若者の割合も増えてきた。 身体にしみ入るうまさで知られる城南エリアの名店↑春菊天そば（350円） そばはフワフワのゆで麺。昆布とかつお節、宗田節でだしを取ったつゆは色は黒いがほどよい塩加減で、うまみが心地よく身体にしみ入る印象だ。天ぷらは10数種類あって、定番のかき揚げ、春菊天などがバットに並ぶ。げそ天は、午前中に売り切れてしまう人気ぶりだ。春菊天そばは、厚めの衣の中に春菊がぎっしり。衣が吸ったつゆのうまじょっぱさと春菊の苦味が口の中で響き合って、思わず笑みがこぼれる。 駅から離
【立ち食いそば】「つけそば」はクセになる辛さ＆大盛り無料でなんと400g! 「かけ」でもコシは抜群の「かくや 鶯谷店」 | GetNavi web ゲットナビ
【立ち食いそば】「つけそば」はクセになる辛さ＆大盛り無料でなんと400g! 「かけ」でもコシは抜群の「かくや 鶯谷店」 鶯谷駅南口の陸橋を渡った先にある「かくや」は、前身の「本陣そば」時代から数えると17～18年、この地で営業を続ける店。押し出し製麺機を使った、打ちたて、ゆでたてのそばが魅力で、もりやつけそばはもちろん、かけそばでも強いコシのある食感を楽しめる。 東のディープな歓楽街でコシのあるそばを堪能↑鶏つけそば（690円）。もりそばにミニかき揚げや半熟玉子などをトッピング。つけ汁にも鶏肉やねぎが入る。適度なピリピリ感でおいしい つゆはやさしい甘みのある味で、かつおの厚削り節にさば、宗田、あごで取っただしのうまみがまろやか。揚げ物は衣薄めでサクッとした食感だ。 同店の一番人気は鶏つけそば。そばつゆにラー油やこしょうを加えたつけだれは、食べたあとからくる辛さがくせになる。ちなみにつけそば
小さいのに作業がめちゃくちゃはかどる! 文房具ファンに絶賛されまくりの「便利な付箋」6選 | GetNavi web ゲットナビ
デジタル化が進んでいても、仕事中に付箋を使う頻度は高いですよね。 そこで、文房具ファンが新作を実際に触ってガチンコ評価する「文房具総選挙」デラックス版のトップ30にランクインした付箋をピックアップ。どれも専門家や愛好家が「作業がはかどるかどうか」で厳選した優秀アイテムです。ぜひ購入候補にしてみてください。 【その1】カンミ堂「ペントネ フィルムふせん」799円ペンケースやペン立てにしっかりと収まり、管理が楽なペンのような形状の付箋。透明ケースに内蔵された3種のロール付箋を引き出し、マイクロミシン目で必要なサイズに切り取って使います。付箋の柄は全18種。 ↑ペンケースにスッキリ収まるペンのような付箋 紛失しにくいペンサイズは探す手間がいらない小さい付箋は使いたいときに限って見失いがちで、それを探すのは時間の大幅なロスに。細いペンサイズなら、どこに入れてもすぐに見つけられて、しかも収納の邪魔に
【エクセル】表を劇的に見やすくするレイアウトワザ4選！数字を並べるだけじゃセンスがない | GetNavi web ゲットナビ
数字がたんたんと並ぶエクセル表ってとっつきにくいですよね。見やすくするには「テーブル機能」が便利です。例えば、表に縞模様をつけて見やすくしたり、データバーを使ってセルに横棒グラフを表示できたりします。今回は、見やすい資料作りに必須な表のレイアウトワザを紹介します。 エクセルの表を見やすくするレイアウトワザ①表に縞模様を付ける表に縞模様を付けるには、テーブル機能を使います。レイアウトを残したままテーブル機能を解除するには、「範囲に変換」を使います。 ↑表を選択します ↑「ホーム」タブ → 「テーブルとして書式設定」ボタンをクリックし、メニューからスタイルを選択します 「テーブルとして書式設定」画面が表示されます。 ↑内容を確認し、「OK」ボタンをクリックします テーブルのスタイルが設定されます。 ↑テーブル機能が設定され、フィルターボタンが表示されます フィルターボタンなどのテーブル機能を解
“ググる”精度が格段にアップ! 意外と知らないグーグル検索の豆知識まとめ | GetNavi web ゲットナビ
普段何気なく使っているグーグル検索。たいていの質問は「それくらい自分でググれ」と返されてしまうくらい、ほとんどの悩みを解決してくれます。とはいえ、情報量が圧倒的過ぎるがゆえに、本当に知りたい情報になかなかたどりつけないこともしばしば。今回は、そんなときに役立つグーグル検索ワザを5項目にわけてご紹介します！ 1.知らないと恥ずかしい!? “ググる”ときに精度が上がるキーワード検索の超基本テクGoogle検索では、キーワードを入力することで目当ての情報を素早く入手できます。しかし、知りたい情報とは異なる検索結果が上位に表示されてしまうこともしばしば。そこで、今回紹介するキーワード検索の基本的テクニックを知っておけば、ピンポイントで必要な情報をゲットできます！ ■「A OR B」はAかBのどちらかがヒットする ↑「猫 OR 犬」で画像検索。キーワードのどちらかを含むページがヒット まずは、検索結
【Googleマップ】 ルート検索だけじゃもったいない! Googleマップを使い倒す便利テクまとめ | GetNavi web ゲットナビ
現在地の把握や目的地までのルート検索など、グーグルマップを利用している方は多いでしょう。しかし、グーグルマップにはそれ以外のもたくさんの機能があることをご存知でしょうか？ 今回は知らないともったい、グーグルマップの便利ワザを一挙にご紹介します。 【関連記事】 Googleマップの「保存」って使ってる？ 下見に便利な基本テク3選 【Googleマップ】万が一のときのために知っておきたい「災害情報マップ」の使い方 Googleマップなら待ち合わせ場所もルートもスマートに共有! パソコン―スマホ連携でさらに便利に 1.「保存」って使ってる？ 下見に便利な基本テク初めて訪れる場所は、Googleマップで下見しておくと安心！ 見慣れぬ場所で、イベント当日に迷うリスクを減らせます。今回は、ラーメン屋を検索する手順で、基本のテクニックをおさらいしましょう。 まずは周辺情報を検索してみよう Googleマ
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