＜大切なお知らせ 2016.11.12＞ アロマキフィのヘアケアシリーズは、2016年に全面リニューアルされました。 この記事は旧商品について書かれたものです。 ※リニューアル後の新しい商品についての記事はこちらです。↓ haruko416.hatenablog.com ＊＊＊　＊＊＊ 「アロマキフィ」は、アロマ専門メーカー「ガイア・エヌピー」が製造販売元。ヘアケアシリーズは天然香料を使用し髪と頭皮にやさしい良質な商品でありながら手頃な価格設定が魅力です。最近は取り扱い店舗も増え気軽に購入できるようになったこともあり、かなりオススメ！ おそらく地肌への優しさは３種類とも同じなので（洗浄成分が同じだから）、髪の状態や香りの好みで選ぶと良いと思います。 ＜＊この記事は 約4分 で読めます。＞ トライアルパウチ（コンディショナー又はトリートメントとセットになっています）を使ってみました。 「ダメ

＜＊この記事は 約2分 で読めます。＞ ■靴底に穴が！！ お気に入りの革靴の底（合成ゴム底）がボロボロになっていました。10年以上履いているので仕方がないともいえるのですが、何せ底以外は問題ないので勿体無くて…。 この靴です。 まだまだ履けそうでしょう？ でも、 底が悲惨な状態に… じゃーん！！ 「すり減った」とかいうレベルじゃないのです。写真右（左足）が特に酷くてビックリ！穴が空いてますww いったいどんな道を歩いたんだ？？って感じですが、普通の道路です。（歩き方にも問題アリですね…お恥ずかしい^^; 指に力を入れて歩かないと。） こんなにボロくても捨てるのは忍びない… でも、調べてみたら、自分で補修できそうな感じ！ で、 やってみました。これが、思った以上に簡単＆楽しかったので、ご紹介します。 ■「SHUE GOO（シューグー）」で初めての靴底補修♪ 使ったのは「SHUE GOO（シュ

＜＊この記事は 約1分 で読めます。＞ （注意）「誕生日前症候群」という言葉は実際にはありません（たぶん）。私がほぼ毎年誕生日前に体調を崩すので名付けてみました^^; ＊＊＊　＊＊＊ 本日で44歳になりました。祝うトシでもないですし、奇数が好きなので何だかなぁ…な年齢ですが、なっちゃいました（今まで年齢を知らずに読んでいた方が去って行ったら悲しいなぁ^^;）。 さて、私の「誕生日前症候群」ですが、今年は軽く早く終わりました。月初の3日間ほど風邪のような症状がありました～急に喉が痛くなり酷い倦怠感で寝込み、着替えのパジャマがなくなるほど汗をかきました～それぐらいでしょうか。 「何となくスッキリしないなー」という日は多かったけれど、寒暖の差が激しかったり、どんよりした空模様が続いて、ほとんどの人が不調を感じていたのではないかと思われ、今年の場合は「誕生日前だから」というわけでもないかな…という

「ほうじ茶ラテ」をゼリーにしてみました！という感じ^^ とっても簡単！食後のデザートにどうぞ（もちろん、おやつにも）♪ 甘さ＆カロリー控えめです（夜に食べても安心！） ＜＊この記事は 約2分 で読めます。＞ 1人分…約105kcal 【材料（4人分）】 牛乳…400cc 粉末ほうじ茶…小さじ山盛り2 粉末黒糖…大さじ4 粉ゼラチン…5g 【作り方】 1.少し大きめのボウル（後で牛乳を入れるため）に水大さじ3を入れ、粉ゼラチンを振り入れてふやかす。 2.鍋に牛乳を入れ温める。ふつふつとしてきたら（細かい泡がポコポコ出てきたら）火を止め、ほうじ茶と黒糖を加えて混ぜる。 3.ゼラチンの入ったボウルに2を加えてよく混ぜる（はじめは少しずつ加える）。 4.粗熱がとれたら器に注ぎ、もう少し冷めてから冷蔵庫で冷やし固める。 ＊＊＊　＊＊＊ ・冷蔵庫に入れてから固まるまでにかかる時間は（容器の大きさなどに

2014年秋に発売された「ボタニカルフォース」シリーズ。セブン＆アイグループとファンケルが共同開発したスキンケアブランドです。 セブンイレブンのコスメコーナーで緑のボトルを見かけたことがある方も多いのでは？ ＜＊この記事は 約3分 で読めます。＞ ボタニカルフォース 美容化粧液　60ml 1,620円（税込） 使うほどに「コレは良い！」と思ったので、備忘録も兼ねて紹介＆感想を書きます。肌の弱い男性にもおススメです（何よりコンビニで気軽に買えるのが魅力的♪）。 ■特長・全成分・感触など 防腐剤・香料・着色料無添加。 植物由来の美容成分を配合した美容化粧液。さっと肌になじみ、ふっくらみずみずしい肌に整え、乾燥による肌へのダメージを防ぎます。 全成分：水、グリセリン、ＢＧ、エタノール、グルコース、ＤＰＧ、シグリセリン、ペンチレングリコール、メチルグルセス－１０、ラフィノース、カニナバラ 果実エキ

◆「はじめに」の前に～こんな人に向けて書きました。 春……新しい環境に身をおくことになる方の多い季節ですね。 新生活を前に早くも ”緊張モード” ”不安モード”に入っている方は多いと思いますが、この記事は特に次のような方を対象に書いています。 ”ネガティブ思考” で、 （表面上どうしているかは別として本質的に）明るく元気なキャラとは程遠く（＝性格が暗い）、 人付き合いが苦手である。 そのような皆さんの役に立つかどうかはわかりませんが、私がいつの間にか身につけていた「初日」（初出勤・出社）の乗り切り方～「迎え方」の方が合っているかな？　～をお伝えします。気楽に読んでください。 ＜注意＞筆者が経験した職種は主に事務職です。また、この記事は管理職の方には参考になりませんm(_ _)m ＜＊この記事は 約4分 で読めます。＞ ◆はじめに 「ポジティブ（前向き・プラス）思考に切り替えよう」などと思う