ゆるかわです。 今日もありがとうございます😊 今、８６歳の父（要介護２）と暮らしています。 在宅、声かけと見守り 前記事では、介護によくある…自立や見守りについて書きました。 ⇒自立と見守りと介護 - ゆるかわ日記 今日は、介護には必須であること 声かけ、見守りについてです。 介護の初歩的な資格といえば、昔はホームヘルパー2級でした。 今は介護職員初任者研修と言います。 その上には実務者研修があり、さらには国家資格の介護福祉士となります。 ちなみに私は、ホームヘルパー2級しか持っていませんので そんなに偉そうなことは言えませんが😅 介護の初歩的なことなら、なんとかわかります。 その介護の上で、初歩的、且つ最も大切なのは、 声かけと見守りだと思っています。 これが介護の一番の基本👆 介護技術は、数をこなせば誰でも上達します。 でも、いくら上達したから、出来るから、技術があるからと言って

ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 カラダに現れるのは半年後くらいだそう 自分のカラダに反応（症状）が出始めるのは、半年くらい後だと… かかりつけの身体矯正院の先生がおっしゃっていました。 今、きちんと身体をケアしておくことが、半年くらい後に現れるのだそうです。 逆に、無理をしたりして、今は何ともなかったとしても、半年くらい後になってから、身体に出ることもある、ということらしいです。 また、季節によっても、身体の関節や筋肉の状態は変わるそうです。 温かくなったので、これからはカラダも軽く柔らかくなるようです。 逆に寒いと、縮こまったりして、身体は固くなり、痛めやすくなるようです。 例えば、冬にぎっくり腰が多かったり…ですね。 季節に合わせて体を労わっていくことは、これから年を重ねていくにつれ、気を遣っていきたいところです。 親の

ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 まさかのぎっくり腰 １月１１日、１１１のゾロ目の日。 朝一番に、私は、まさかまさかのぎっくり腰をやってしまいました。 まさか、自分はやらないだろうと思っていましたが、そのまさかが起こってしまいました💧 父の隣の部屋で寝ていた私は、ガサガサ音がしたのでリビングに行ってみると、 父がソファ近くの床に、じかに座っています。 私「なんでこんなことになってるの？」と聞くと、 父「ベッドの電気タイマーが消えたからつけようと思った」と。※暖かくなるベッドのタイマー ベッドから自力でおりて、隣の部屋のソファーまでお尻でずってきたそうです。（怖い　危険） 自分でスイッチをつけようとして、下に降りたのはいいが、うまく立ち上がれなかったとのこと。（お年寄りアルアルです💦） 私「呼んでくれればいいのに～なぜ呼ばな

ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 母が残したプランターのその後 今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 ２０１７年、それまで元気だった私の両親が揃って要介護認定を受けました。 翌年には、父の入院。 当時、認知症だった母を看るため、私は実家にやってきました。 以来、ず～っと実家にいます＾＾ ２０２１年に最愛の母を見送り、両親ダブルの在宅介護は終わりました。 決して楽ではなかったけど、親子水入らずの時間が今は懐かしくて感謝でいっぱいです😊 ２０１８年、突然、実家に住むことになった私。 まあ、わかってはいたことですが、実家の汚家ぶりに改めて驚きました。 古い家には物が溢れ、特に母が認知症だったので整理整頓が出来なくなってしまっていました。 母が寝ている部屋には、服　カバン　手芸道具、本が溢れ、冷蔵庫には古くなった野菜や赤しそなどが入ったままでした💦 また２階は、古着が

ゆるかわです。 訪問下さりありがとうございます😊 今日から９月ですね✨ 親の介護中、私の仕事は？ わたしは、地元の大きなショッピングモール内の清掃業務やっています。 そう、掃除のおばさん＾＾ 仕事は午前のみの時短勤務。 今は父と暮らしているため、一日フルで働くことはありません。 父が元気でいてくれるうちは、父が愛着を感じる住みやすい自宅で 父 中心の暮らしを父に提供したい、というのが私の考えで、 短時間勤務を選びました。 でも、短時間勤務となると職種は限られます。 とは言え、父のことで急な休みでも取りやすいのは 今の仕事くらいしかなくて、そこは譲れないところ。 もしも、父がいなかったとしたら？ 私が親の介護をしていなかったとしたら？ １００％　私は今の仕事はやってないだろう。 私は、若いころからずっと、人と関わる仕事ばかりしていて 今のような１人作業 ほとんど誰とも関わることがなく、ほと

ゆるかわです。 こんにちは～ 本日も訪問いただきありがとうございます。 前回からの続きになります。 www.yuru-kawa.net 今日は、タイトルのとおり、 介護の職場に面接に行って、凄～く驚いたことを書いていきます。 前回までの記事では、 介護専門の転職エージェントに登録したあと、 あれよあれよの間に面接に行くことになってしまった…と書きました。 はじめは、施設見学だけでもOKという話だったのですが、 土壇場になり、「やっぱり面接でお願いしたい」と言われました。 勤務先と面接地が違うから、という理由です。 面接は、昨年の暮れのことです。 小雨が冷たく感じる日でした。 その施設は、家から車で２０分くらいの場所にあるグループホームです。 簡単な場所なので、通勤にはばっちりかも？と思いました。 面接時間の10分前、現地に到着。 担当の営業に、約束どおりLINEを入れると、 「頑張ってくだ

ゆるかわです。 今日も訪問ありがとうございます。 昨年秋、８４歳の父にパズルを購入しました。 退屈しのぎと脳トレになるかと思ったからです。 www.yuru-kawa.net しかし、 父がやったのは、約１０ピースほどだけ。 その後は手を付けようともせず、 放置でした。 すぐに大相撲も始まったため、 パズルには目もくれず… １０ピースから一向に進みません。 すると、 やりたくない理由に ・目が疲れるんや ・考えると頭が痛くなりそうだ ・ちっとも見つからないじゃないか など言います。 要するにできないということ。 挙句の果てに 「そんなの面白くない」 「ダメやそんなもん」 と言いだし、 え？まんざらでもない感じだったのに… 出来ないとなるとコロッと態度が変わって… ビックリでした～～ 難しいことをコツコツやる その難しさがパズルのいいところだと思うのですが、 今の父には、そう思えないようです

こんにちは～ゆるかわです。 経管栄養と言われたら？ 自分の大事な家族が、 ある日、急に食べられなくなったとしたら、 それはもう驚きます。 www.yuru-kawa.net 命の終わりが近づくと、食べなくなっていく このことを頭ではわかっていても、 本当にそうなったときは、 うろたえてしまうことが多いかもしれません。 母が食べられなくなったのは昨年の8月のことです。 食べられなくなるちょうど１週間ほど前にも、 足が痙攣したようにピクピク動くと、施設から連絡が入り受診していました。 ピクピク動くのは不随意運動と言って、 意味性認知症などに診られる症状の１つです 母が入所している施設(ロングショート)から、 朝電話が入りました。 「娘さんですか？　お母さまですが、今朝から急に食べ物を飲み込まなくなってしまいました」 スタッフさんによると、 「昨日までは普通に食べていたが、今朝になって急にゴック

ゆるかわです。 私は、親の介護のために 介護離職したのですが、 介護離職したことで、 私の働く定義は大きく変わりました。 働く定義とは？ 働くということをどう捉えているか？ 働くことをどう設定しているか？ みたいなことです。 え？働くって働くでしょ？ そんなのイチイチ設定しないよ～と思うかもしれませんが、 実は無意識に皆　やっています。 もしかすると、意識している方もいるかもしれません。 これを知るには、自分に質問してみるとわかります。 働くとはどういうこと？ この時、ふと出た答えが、自分が思う「働く」です。 《例》 ・お金の為に頑張ること ・つらいこと ・苦しいこと ・面白くない ・スキルを磨くもの ・自分の居場所 ・簡単なこと ・気楽なこと etc それはそれはたくさんの答えが… 人の数だけあります。。。 ・・・・・ 私は昨年、3年ぶりに仕事復帰しました。 母のロングショート入所後、

ゆるかわです。 カイロプラクティックって凄いな～と思ったのは、 今から6年ほど前です。 出典：写真AC 当時、デイサービスのスタッフだった私は、 利用者さんが施術を受けるところを見ていました。 そのデイサービスは古民家デイで、小規模・リハビリが売りのデイサービスです。 介護スタッフのほか、マッサージ専門の先生もいます。 柔道整復師とカイロプラクティックの先生が曜日で交代で入っていました。 カイロプラクティック凄いと思った カイロプラクティックとは？ カイロプラクティックを受けてみた カイロプラクティック凄いと思った マッサージを希望される利用者さんは多く、順番に施術を受けられます。 ある日私は、利用者さんの施術のすぐ傍でその様子を見ていました。 「あらまあ、こんなふうに座れるなんて何十年ぶりよ～」と喜ぶ声がします。 長年、正座が出来ないのが悩みだった女性の利用者さん。 施術後、すぐに正座が

ゆるかわです。 今の時代、認知症を患っている方がとても多いです。 その認知症には幾つかの種類があることも知られています。 私の母は、７２歳でアルツハイマー型認知症と診断されていましたが、 昨年、７６歳で新たに意味性認知症と診断されました。 意味性認知症は、いったいどんな認知症なのか？ 母の症状も併せて書いてみますね。 意味性認知症とは？ 意味性認知症にみられる症状 自宅で過ごしていた頃の母 元気に過ごすなか、少しづつ歩行が… ある日突然、立てなくなった母 翌日、救急搬送からの入院 え？母はアルツハイマー型ではなかったの？ まとめ 意味性認知症とは？ 意味性認知症は、前頭側頭型認知症に属します。 名前の通り、脳の側頭葉部分の萎縮によって起こります。 意味性認知症は、昔はピック症と呼ばれていた病です。 比較的若い人(６５歳未満)が発症しやすい、若年性認知症です。 意味性認知症にみられる症状 母

ゆるかわです。 2022年　新しい年を迎えました。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 昨年12月に私の母が亡くなり、もうすぐひと月になろうというところです。 www.yuru-kawa.net 今も、一日に一回は涙が出ますが、仕事や家事などの他事が心を紛らわせてくれています。 大切な人を亡くされた方、皆さんそんな風に日常そして人生を送っていらっしゃるのですね。 これも人生勉強なんですね。 さて、タイトルにもあるように、母を見送った後の父は…というと、 意外にも、とてもしっかりとしています。 食事はしっかりと摂れていますし、デイサービスにも行けています。 自分で出来ることは自分でしてくれていますし、介護度にも変わりありません。 父が落ち込んでしまうのではないか？ 泣いてばかりいるのではないか？ 食事をとらなくなってしまったらどうしよう？ などと、心配していましたが、 その心配は無用でした

ゆるかわです。ご無沙汰しています。 久しぶりの更新になります。 先週、私の最愛の母が亡くなりました。 葬儀から1週間が経ち、やっとブログを開いています。 最愛の母が亡くなりました もっともっと…と言いたくなる自分がいます 母への思いが溢れ出す 後悔の念 母への感謝 強く優しかった母 母が亡くなったら立ち直れないのでは？と思っていたけど… 母へのメッセージ 最愛の母が亡くなりました 6日早朝、私のスマホに施設スタッフさんから「お母さんが急変しました」と突然の連絡。 飛び起きた私は気が動転していました。 2日前には、施設(ロングショート)にいる母と面会したばかりでした。 その時の母は、ここ最近で一番良い状態に見えて、安心していたんです。 それなのにどうして？ こんなにも早く突然お別れのときが来るなんて…信じられない。 夢であって欲しいと何度も思いました。 昨年の元旦には自宅で過ごせていた母 も

ゆるかわです。 いつもブログにお越し下さりありがとうございます。 数か月前までは父の飲み込み＝嚥下に不安を感じて 嚥下宅配食を数種類試してみたりしていました。 でも、ありがたいことに 近頃、父の嚥下状態も回復してきて ほとんど普通食に近い食事がとれるようになりました。 回復することがあるんだなあ～と 私も驚きました。 嚥下状態が一番悪かった期間は 1~2か月くらいだったと思います。 その時には、 かなりやわらかい嚥下食も検討していました。 トロミ剤も購入し飲み物には入れていました。 www.yuru-kawa.net 嚥下状態は回復することがある 色々調べてみますと、そういうことは普通にあるそうです。 食後に咳込むと食べたものが逆流しやすくなります。 逆流したときに気管に炎症を起こしてしまいます。 それが元でムセや咳き込み、痰が増えるなどの症状が起こるそうです。 その炎症が治まってこれば、

こんにちは～　在宅介護をしているゆるかわです。 我が家では、いろいろなメーカーの介護食宅配の嚥下食(やわらか食)を取り寄せて試しています。 母は認知症ですが食べる方はバッチリ。 父は円背で食事中や食後のむせが気になります。 ※円背＝背中が曲がっていること ムセがある場合は誤嚥の心配があり、食べ物や飲み物は普段以上に気を遣わなくてはいけません。 ということで、嚥下食のターゲットは父です。 嚥下食を作るには時間も手間もかかります。 ストックしておける宅配の嚥下食に必要性を感じて、取り寄せようと色々と調べていました。 こちらでも書きましたように、近年の介護食のメーカーの多さには驚きました。 www.yuru-kawa.net とにかく、飲み込みやすく、美味しくて、栄養価も期待できる宅配嚥下食選びが大切だと思っています。 たくさんの介護食の中から、やわらかダイニングを実際に試してみました。 やわら

ゆるかわです。こんにちは～ 私が住むところにはすぐ近くにコメダ珈琲があります。 以前も別記事に書きましたが、この地区はとにかくコメダ珈琲が多いんです。 www.yuru-kawa.net コメダ珈琲のモーニングと、個人の喫茶店のモーニングを比較紹介します。 コメダ珈琲のモーニングサービス 家の近くの喫茶店のモーニングサービス テンダーカフェ まとめ コメダ珈琲のモーニングサービス まず、一番近くにあるコメダ珈琲さん。 いつ行ってもにぎやかです。 ここのコメダは朝7時からやっています。 午前に行けば必ずと言っていいほどモーニングセットを注文します。 というか、モーニングが目的でコメダ珈琲に行くと言った方がいいですね。 コメダのモーニングタイムは11:00までです。 モーニングとは飲み物にトーストや卵やサラダがついてくるというものです。 こちらモーニングのAセット3人分です。 飲み物はたしかア

ゆるかわです。 こんにちは～♪ 2020年になり、認知症の母がやっと紙パンツを履くようになりました。 思ったよりは早く履けました。 でも、すんなりと履くわけがありませんよ～(-.-) 私が介護スタッフだったころ、 デイサービス利用者ご家族から「家で紙パンツを履いてくれないから何とかデイサービスで履けるようにしてもらえないか？」という依頼はよくありました。 ほんとにその通りなのです。 認知症の人は紙パンツをすんなり履いてくれません！ もし、すんなり履いてくれたよ！というご家族がいれば、とても上手なのだと思います。 うちの母がどんな流れで紙パンツを履いたか？を紹介します。 いらすとや トイレをすすめても素直にいかない母 認知症＝拒否 まずは紙パンツ選び 母に紙パンツを すっかり私のペース！ 紙パンツを履いてることに気づいていない まとめ トイレをすすめても素直にいかない母 母は、昨年の父の入院

こんにちは　 ゆるかわです。 私は、実家に移り住み、両親の在宅介護をしている元介護スタッフです。 介護スタッフ目線からも、毎日両親をみています。 近頃、父の咳き込みが気になり、 最近はトロミをつけるようにしています。 食事中と食後にムセがあることは、あまりよろしくありません。 ムセがあるということは、嚥下(飲み込み)機能が低下しているサインでもあるからです。 トロミがついた食べ物や飲み物はあまり美味しいものではなく、嫌がる人は多いです。 うちの父も嫌がりますが、飲み込みが悪いのであれば仕方ありません。 www.yuru-kawa.net 介護をする方はトロミ付きの飲み物や食べ物を一度自分が飲んだり食べたりしてみるとよくわかりますよ。 私は食いしん坊なのでトロミ付きでも美味しいと感じます🤤 食事はやはり手作りが一番でしょうし、作ってあげたいのはやまやまです。 しかし 嚥下食づくりは難しく手

こんにちは ゆるかわです。 先日、久しぶりに喫茶店のモーニングを食べてきました。 モーニングと言っても時間は午後です。 岐阜県は喫茶モーニング激戦区 喫茶ほのかのモーニングセット ランチもお値打ち 喫茶【ほのか】がある本巣市とは 喫茶ほのかの詳細とアクセス まとめ 岐阜県は喫茶モーニング激戦区 岐阜県は昔からモーニングが当たり前になっています。 ※モーニングとは飲み物代だけでパンやトーストやサラダや卵が付いてくるサービスのこと この地方では「モーニング行こか～。」と友達や家族といつも行く、という感じです。 実家の近くも喫茶店が非常に多いのですが、 先日もテレビで岐阜駅周辺だけで喫茶店は約50件あり、喫茶激戦区だと言っていました。 たしかにそれくらいはあります。 駅周辺だけではなく県全域にモーニングやってる喫茶店がたくさんあります。 喫茶のはしごをしようと思えばいくらでも出来ますね。 お隣の