2015年8月18日のブックマーク (2件)

  • スーパービール酵母Zの亜鉛で味覚障害とアレを改善したい - 太陽がまぶしかったから

    味音痴には亜鉛が効くらしい 普段から外が多いとどうしても濃い味付けのカレーラーメンが好きになってしまうのだけど、それだと身体にも悪いし、余計に濃い味を求めるスパイラルに陥りがちだ。強い刺激を恒常的に求め続けていては、その先には破滅しか残らない。 こころ穏やかに変わらずに暮らしていきたいというコンサバな願望と、退廃的に変わり続けたいというデカダンな欲望が同居するアンビバレントな感情には、僅かな刺激を証拠金にしながら陶酔していくための陶酔力FX口座のようなものが必要となるのだろう。 外が多いと味音痴になるのは、ミネラルの不足も大きな要因となる。特に亜鉛が不足すると味覚障害を引き起こすそうだ。Wikipediaによれば亜鉛欠乏症の症状は以下の通り。 症状は細胞分裂の頻繁な箇所に影響が現れる。 ・味蕾の減少による味覚障害 ・精子形成の減少 ・無月経 ・貧血 ・皮膚炎 ・免疫機能の減弱 ・甲状

    スーパービール酵母Zの亜鉛で味覚障害とアレを改善したい - 太陽がまぶしかったから
    tmura3
    tmura3 2015/08/18
    睡眠にも効く。
  • 業務時間外で勉強をしなければいけない理由:101回死んだエンジニア:エンジニアライフ

    いろいろな仕事を渡り歩き、今はインフラ系エンジニアをやっている。いろんな業種からの視点も交えてコラムを綴らせていただきます。 ▪️業務時間外の勉強を新人にどう説明しているか IT業界技術の流れに置いていかれるとしんどい思いをする。業務時間外の勉強は必須だ。しかし、おかしな話ではないだろうか。なんで時間外に仕事のための技術を勉強しなければならないのだろうか。 来であれば、業務に必要なことは業務時間内で教えるべきだと思う。だが、今時そんな余裕のある会社なんて無い。やって当然という雰囲気はあるが、やるだけの理由を説明できる人は少ない。大半が「仕事に必要だからやるんだよ!」としか言わない。 IT系に勤めているからそれが当然だと思うかもしれない。だが、「仕事で必要だから」では理由が弱い。しんどい仕事をした後に、更に勉強というのはなかなかしんどい。相応の理由でも無い限り、モチベーションは保てない。

    業務時間外で勉強をしなければいけない理由:101回死んだエンジニア:エンジニアライフ
    tmura3
    tmura3 2015/08/18
    アウトプットも一緒にすると整理されていいですよね。