自転車｜au Smart Sports Run&Walk自転車やBikeモードに関するノウハウをわかりやすくご紹介します。 Bikeモードを使って、Run&Walkをもっと楽しみましょう！ ロードバイクの乗車姿勢は、初めての人は上手くできないもの。写真のようなサドルが高く、ハンドルが低いという姿勢は、ふだんの生活であまりしない姿勢なので、抵抗がある方も多いと思います。また、ある程度、筋肉も使います。 とはいえ、この乗車姿勢に慣れてくると、スピードを今よりも高めることができ、走る気持ちよさが倍増します。自分の脚を動力にして、一日100km以上の距離を走ることもできます。最初はとっつきにくくても、そのぶん喜びは大きいのです。 そこで今回は、ロードバイクを100％楽しむための乗車姿勢を考えてみましょう。自分の体型に合わせたイイ位置を見つけるために、サドルの高さとハンドルの高さを調整します。 ロードバイクの乗車姿勢になるためには、まずサドルの高さ
