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数日間精神状態が悪化していたが亜鉛を飲んだら回復した。肉体がすべての基礎だ - でこらいふろぐ
7~8月あたり、なんだかめちゃくちゃ調子がいいなぁと日々を過ごしていた。常に非常に調子がよく仕事も進む進む。元気そうなブログも書いてる。 dekolife.hatena blog.com ただ、先週中盤から今週頭にかけて、急に元気がなくなっていっていた。特に理由があるわけでもないのに、なんだか辛い気持ちになっていた。なんでかなぁと思い返してみると、ここ2ヶ月くらい亜鉛のサプリを毎日ちょっとずつ飲んでいたのをやめたタイミングと元気がなくなったタイミングがだいたい一致しているということに気付いた。以下を見ると亜鉛はうつ病に有効とのことだ。私は別にうつ病なわけではないとは思うが、なにか関係ありそうである。 www.ushirozawa.jp なるほど〜と思って亜鉛をまた飲み始めたらここ数日また非常に調子よく日々生きていられている。朝起きた時に理由もなくどんよりとした気分だったのが、極めて
toenobu 2020/08/26
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異文化理解力読んだ。新しいコミュニティに行くときに大変おすすめ - でこらいふろぐ
異文化理解力――相手と自分の真意がわかるビジネスパーソン必須の教養作者: エリン・メイヤー,田岡恵,樋口武志出版社/メーカー: 英治出版発売日: 2015/08/22 メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見る id:daiksyさんにオススメされて読んだ。大変良かった。daiksyさんが「全人類が読むべき」と言ってたのは伊達ではなかった。この本では国ごとの人々の働き方の文化を8つの軸から分析し、軸毎に、軸の中で国ごとに軸のどのあたりにいるか、軸の中で離れた場所にいる国の人との仕事の仕方の注意点や工夫すると良い点について書かれている。この本では国ごとの差異にフォーカスして書かれているわけだが、ここで書かれている文化の違いにより起きる問題は、日本人同士だとしても当てはまることが多い話だなと思いながら読んでいた。本の中に書かれているように「自分の国は絶対的にこう
toenobu 2019/05/03
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勝間式超コントロール思考を読んだ。人生をコントロールしていく - でこらいふろぐ
読みました。大変良かったです。読むきっかけ前提として、以前より自分の持っていた問題意識として、"自分は周りに流されるがままに生きていて、もっと自主性を持ちたい" と思っていたというのがあった。また、別の話として、 "第三次世界大戦が近いにもかかわらず自分はお金をケチケチ使うだけで有効な使い方ができていないのではないか" という問題意識もあった。更に別の話として、以前、勝間式食事ハックを読みそれに従って行動していたら大変幸せになったことを感じていた。勝間式食事ハック以上から、"勝間氏が" "お金と時間を効率的に使いながら" "自分のイメージ通りに人生を動かすスキル" についての本を出すということであまりにも最近の私にドンピシャだったため買って読んでみたのでした。感想本書は、全体を通して"勝間氏がいろいろやっていい感じになっている"ということをこれでもかと浴びせかけることで"
toenobu 2019/03/18
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