足ツボ健康道場へようこそ。道場では、巷で話題の、足裏マッサージを、誰でも簡単に、自分自身で行えるようにアレンジした「足もみ健康法」を分かりやすく解説しています。 「第２の心臓」と言われる足は、健康のバロメーター。 「冷え」や「むくみ」など足が教えてくれる危険信号を自らキャッチして、健康管理と老化予防にお役立て下さい。

MOAインターナショナル神戸 “新神戸に移転しました。” ここでは、岡田式浄化療法をはじめ、お茶室で一服のお抹茶をいただき、お花を活けて、自然食を楽しむ空間があり、健康と豊かな生活を感じることができます。… 広島療院 広島療院は、一般社団法人MOAインターナショナルと医療法人財団愛和会が、 統合医療の視点に立って、それぞれの役割・特色に従い協力し合いながら運営しています。 広島療院では、人間が本来持っている… 東北療院 東北療院は、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に生かし、体の健康だけでなく心、そしてスピリチュアルの健康まで目指した岡田式健康法をご紹介し、体験していただくところです。 1階には旬の素材を活かしたレスト…

「お金をかけずに健康な生活を」をテーマに、これから避けがたく衰えていく筋肉と減っていく脳細胞を如何に維持するか、折に触れ工夫をこらしています。もちろん重大な病気に「早期発見・早期治療」の大切さは言うまでもありませんが、生き物として生まれながらに誰しも体の中に備わっている自然治癒の能力を呼び覚ます作業はとっても楽しいものです。 ここにご紹介するのは私自身や家族で効果・安全性を実験済みのものですが、思いつきの素人療法ですし、実験台にアレルギーの者はおりません。あくまでもご自分の責任でお願いします。

朝食があなたの体をむしばんでいます。 朝食を抜けば、慢性疲労も花粉症等のアレルギーも治ります。 人間の誤った習慣のなかで最悪のものが朝食です。

週1～2回のダンベルトレーニングでカラダを変える！ダンベルと自重による筋トレ方法 全身を効率的にトレーニングするダンベル筋トレ・メニュー30 アンチエイジング 2011 自宅でできるトレーニング-ダンベルと自重で健康増進若返り！記載メニューの順序でおこなってください ☞ サイトランキング 週１～２回の筋トレでできる！肉体改造ダイエット！ 使用器具はダンベルのみ 約30分自宅ですばやくできる全身トレーニング メニュー トレーニングで筋肉量が増すと、動いていない時でもエネルギー消費が活発になります。 これを基礎代謝といい、この消費活動が内臓脂肪の減少を即し、メタボリック対策・ダイエットにつながります。

コンテンツ作成の要望が非常に多い自宅でのダンベルトレーニング。ホームトレでもダンベルさえあれば効果的なトレーニングは出来ます。ダンベルを使用することでトレーニングのバリエーションが大幅に増え効果的に鍛えることができる！ このコンテンツでは【ダンベルのみでも効果的に鍛えるテクニック】と【ベンチを取り入れて行うレベルアップトレーニング】の2部構成で紹介します。 ダンベルのみで効果的に鍛えるテクニック ベンチを取り入れて行うレベルアップトレーニング

お砂糖から考える 地球環境 お砂糖を通して環境問題を考えてみませんか？ 砂糖健康学 完全保存版 砂糖と健康を検証します。 砂糖健康学入門 砂糖と健康に関するうわさを解決します。 砂糖健康学入門 II 脳の速効エネルギー源は、砂糖という真実に迫ります。 砂糖健康学入門 III 子供の健康とお砂糖を検証します。 砂糖健康学入門 IV 「砂糖で若返る」を究明します。 新発信！砂糖情報BOOK 運動不足、「砂糖」で鍛える！? お砂糖 girl's magazine 女子中高生のみなさんへ。あなたの「キレイ」を見つけよう！ プラス一番BOOK お砂糖プラスでもっと楽しい生活！ こころ一番BOOK あなたの“こころ”にお砂糖はたりていますか？ 朝一番BOOK 一日のエネルギー源は朝食から！ お砂糖一番BOOK たのしいお砂糖生活情報 お砂糖一番BOOK 安全編 おいしく安全一番！ 脳一番BOOK 脳と

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色々な経験をしてきました。 色々な女性と深い関係になってきた中で、蓄えられてきたものがあります。 蓄えられてきたものすべてを書きだすことは難しいですが、書き出せることがあります。 寧ろ、文章に直すからこそ、伝えることが出来る部分もあると思っています。 それは、コーヒー豆が抽出されて缶コーヒーになるようなものです。 コーヒー豆のような濃い苦みと、缶コーヒーから生まれる安っぽい苦み。 どちらが多くの人に求められるのかと言えば、やっぱり後者だと思います。 安っぽく、しかし、口当たりの良い部分だけを抽出するからこそ、缶コーヒーはあれだけ多くの人々に愛されるのです。 例えば、コンビニにコーヒー豆をじかに置いてあっても誰も買いやしないでしょう。 文章もまたそんなものであり、フィルターにかかったからこそ、おいしくいただける情報があると思っています。 僕が得た等身大の経験値をそっくりそのまま、伝えることは