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運動中の「わき腹痛」は、なぜ起きるの？対策は？（市川衛） - エキスパート - Yahoo!ニュース
ジョギングなどのスポーツをしている最中に突然、お腹が痛くなって困ったことはありませんか？ わたしは小中のころに良く経験しました。昼食後に体育の授業が入っていたときなど、特に右の脇腹が痛んだのを覚えています。現在でも、思い立って急にジョギングなどすると、「あの痛み」に襲われることがあります。 それにしても、なんで運動するとお腹が痛くなるのでしょうか？ふと疑問に思って調べてみたところ、最近（2015年）になって、「あの痛み」の原因や対策法について様々な研究をまとめた論文が発表されたことを知りました。 オーストラリアの研究者たちがまとめたその論文、題名は「Exercise-Related Transient Abdominal Pain (ETAP)」となっています。日本語に直せば「運動に関連する一時的な腹痛」。おお、「あの痛み」って【ETAP】なんて名前がついているんだ。急に、興味がわいてきた
【生後2ヶ月】赤ちゃんの様子と日々の生活記録 - おやこステップ
ツマです。 娘が誕生し3ヶ月目を迎えました。生後1ヶ月の時に比べると、生活のリズムも少しずつですが変化しています。生後2ヶ月を振り返ってみたので、その記録をまとめておきます。 ▼お誕生〜生後1ヶ月は、こんな感じでした。 生後2ヶ月の赤ちゃんの生活と日々の様子 授乳について ▼生後1ヶ月 日中は2時間おき、お昼寝でグッスリ眠ると3時間半くらい空いてしまい、夕方は1時間おきになることも…と、かなりマチマチでした。夜は20:30〜21:00頃に寝て明け方3:00〜4:00頃に授乳することもあれば、朝6:00近くまでグッスリと言うことも。日によってリズムが違いました。 ▼生後2ヶ月 日中は大体3時間おき、お昼寝でグッスリ眠ると4時間くらい空いてしまい、夕方は2時間おきくらいになることも。少し間隔が長くなったものの、あまり一定ではありません。大人もお腹の空き具合や食べる量が日によって違うように、一定
「痩せスイッチ」は股関節にあり！朝と夜の下半身痩せストレッチとは｜All About（オールアバウト）
「痩せスイッチ」は股関節にあり！朝と夜の下半身痩せストレッチとは 股関節が硬いと、血流やリンパの流れが悪くなり冷えやむくみが生じやすくなることをご存知ですか？ つまりそれは下半身が太くなるということ。朝夜の股関節ストレッチを習慣にして、ほっそり下半身を手に入れましょう！
食用そっくり有毒植物、１０年１１人死亡 見分けつく？：朝日新聞デジタル
毒性がある植物を誤って食べて食中毒になり、死亡するケースが後を絶たない。昨年までの１０年で１１人が死亡し、今年も１人が亡くなった。専門家は、食用に似た有毒植物の特徴を知り、採らないでと注意を呼びかけている。 厚生労働省などによると、１１人のうち６人の原因はイヌサフラン。今年５月に亡くなった８０代の女性も、この植物を北海道の富良野保健所管内で口にしたという。薄紫やピンクの花が咲くイヌサフランは有毒成分を含み、食後２～１２時間で腹痛や下痢の症状が出る。重症化すると、白血球や血小板が減り、死に至ることもある。 葉の形が似ているため、ギョウジャニンニクと間違われやすい。イヌサフランにはニンニクのようなにおいがない。 死者３人と次に多いのがトリカブト。神経系に作用する毒性成分を含む。食後１０～２０分で唇や舌がしびれ、次第に手足のしびれや吐き気が起きる。不整脈や呼吸不全を起こす危険もある。ニリンソウと
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