JK時代は黒歴史、わたちゃんです。 上の画像はそうです、私のビフォーアフターです。 この写真見るだけで、肥だめに頭から突っ込んで死にたくなります。 でも、せっかく痩せたのにまた太ったら嫌なので、時々眺めて自分を戒めます。 （左は１８歳／９８kg、右は２６歳５６kg） というわけで、今日はダイエット成功者のビフォーアフター画像を淡々と貼っていこうと思います。 これを見ることでダイエットへのやる気、元気、井脇を高めて頂けたら...forever. 別ブログ人気記事はこちら： 私がマイナス45kgの大幅減量に成功することができた理由を３つにまとめて書いてみた 1 2 3 4 【スポンサードリンク】 ------------------- 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ハダカの美奈子

2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。

あるときは「子どもを産むなんてのはそれだけで無責任」といい あるときは「結婚するなんて馬鹿のやること」といい あるときは「みんながお前みたいな子育てが出来ると思うな出来ないやつの身になれ」といい あるときは「商業施設に子どもを連れてくるな制御できないなら家で飼え」といい あるときは「子育ての本当の辛さがわからんやつは死ね」といい あるときは「専業主婦は寄生虫だから死ね」という そんなはてなの混沌が大好きです。

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こんにちは、Facebookを愛してやまない文系ライター・ヨシキです。英語が読めないのに、マーク・ザッカーバーグ氏のコメントには「いいね！」を連発してます。 理由？だって、いつヘッドハンティングされるかわからない世の中じゃないですか。未来の上司に対するリスクヘッジですね。 Facebookライフ、楽しんでますか？ さて、本当は楽しくてたまらないはずのFacebookライフ。しかしブームの隆盛とともに「上司や先輩と友達になりたくない…」「相手のどうでもいい投稿に、いちいち『いいね！』を押すのは面倒…」というお悩み相談や「SNSで見かけるイタイ行動BEST５！」などのネガティブな記事を、よく見かけるようになってしまいました。 とはいえ、そもそもSNSとは“社会的ネットワークをWeb上で構築するサービス”のことを意味します。つまりコミュニケーションをはかる場所がWebであるというだけで、会話マナ

独身だけど別に結婚もしたくないし、そもそも彼女も女友達もいないしカネもないから結婚できないし、年金支給開始年齢も上がるし、将来が見えないし、老後も絶望的だし、毎日ただ仕事に行ってるだけだし、仕事だって俺がいなくてもいくらでも人間はいるし、帰ってだらだらアニメ見てメシ食って寝るだけだし、休日もゴロゴロしてるだけだし。 俺という個体が生きる意味がない。 あれ？　もうこれ死んでるのと同じじゃね？ あえて言うなら俺が生きてるっていう安心感を親に与えるためだけに生きてる感じ。 存在理由がないことに気づくとますます毎日が無味乾燥に感じられて何もする気が起きない。 やりたいゲームも読みたい本もないことはないけど、手を出すまでのモチベーションがないから、今死んでも悔いはない。 だからといって積極的に死ぬつもりは全然ないけど、そういうすごく平坦な心境。 うーん、部屋の掃除と整理でもしてみようかなー。

2人目が産まれた。 脳性麻痺になった。 もうすぐ1歳。 首がすわって以降の身体的な成長はない。 過去を振り返って、脳性麻痺に至るまでの経緯を悔やんだり、そういうことはもうない。 どんなに泣いても脳の壊死した部分は元に戻らない。 だから前を向くしかない。 ただ、ときどき不意に襲ってくるどうしようもない気持ちに勝てない。 周りは普通に子育てしてるのに、うちは訓練と病院の日々。 周りは普通に◯◯してるのに、うちは・・・。 比較してもしょうがない。 そもそも「普通」って何？ 「普通」という言葉を使って、子供を差別している自分自身に愕然とする。 1人目がこのことでいじめられたらどうしようか。 そんな心配もまた差別の意識からくるものかと愕然とする。 トイレ・風呂・着替え・食事といった世話がこれから一生続くことが嫌なのか？ 子供の世話をすることを重荷と感じていることに愕然とする。 外出した時にじろじろ見

スズメ８ @Hornet_B 今日学んだ事をおしげもなく分かち合うわたくし。『チワワは口元。柴は襟元』　チワワは口元を触られるのをいやがる子が多いので若い頃から触って慣らしておいたほうがよい。柴犬ならば首元だ。という意味でございます。 スズメ８ @Hornet_B 『散歩は運動のためならず』散歩は、小型犬を含めすべての犬に必要です。基本は３０分以上。運動をさせるためではなく、人や犬をながめ、さまざまな緊張やストレスを与えて克服することにより、犬をここちよく疲れさせ、またキレにくい落ち付いた犬にするためです。 スズメ８ @Hornet_B 『散歩などで　こわがりの犬はより長時間外出せよ』　こわいうちに家に帰ってしまうと、ただこわかったで終わってしまう。こわかったが平気だった、という状態になるまで根気よくつきあう。ただ公園で１時間のんびりしてもよい。おやつはちょっといいものを持つ（ささみやレバ

「うちの娘とデートするためのシンプルな10のルール」 娘を可愛がる父親にとって、娘のデート相手は決して心穏やかではいられる存在ではありません。 悪い虫がつかないように手を尽くそうとするものですが、そこは娘の気持ちもあり難しいところです。 とある父親が作ったとされる、「うちの娘とデートするシンプルなルール10」というものが出回っていたのでご紹介します。 ルール1 我が家に車を乗り入れてクラクションを鳴らすなら、何か配達するものを持っていなければいけない。君がピックアップできるものは何もない。 ルール2 私の前で娘には触るな。首より下を一切見ないという条件でちらっと見るくらいはいいが、もし視線や手を娘の体から離せないというなら、私が離してやる。 ルール3 君たちのような若者が、ズボンをまるでズレ落ちるかのようにルーズに履くのがファッショナブルであると思っていることには気づいている。侮辱とはとら

The Polaris Dawn crew is back on Earth after a historic mission

過去の過ちから好きな人との別れてしまうのは、多くの人が経験する悲しみですよね。しかし、失恋から時間がたっても、どうしても別れた相手がわすれられず、やはり、自分にはこの人しかいない、どうしてもこの人と復縁したい、という強く願っている場合、役に立つのが潜在意識に働きかけるという方法です。 「諦めたいけど、諦めきれない」「大好きなあの人とやり直したい」「でもいったいどうしたらいいの？」恋愛に悩みと痛みはつきものです。どうせ私なんか・・・と自分を否定してしまう前に、あなた自身が持っている潜在意識の力を信じてみましょう。そこには、大きなパワーがあります。 潜在意識とつながることで、思ってもみない形で“復縁”というギフトを授かるかもしれません。「潜在意識で復縁」なんて怖そう！と思われるかもしれませんが、毎日少しの時間で行える、簡単な“引き寄せの法則”なので、安心してください。 そこで今回は潜在意識に働

皆さん、毎日持ち歩く鞄は、どのようなものをお使いですか？ 私は、持ち物の量やその日の気分で、鞄を使い分けています。最近は、兵庫県の豊岡市で作られた『豊岡鞄』がお気に入りでスタメン入りしています。豊岡の鞄作りは長い歴史があり、熟練の技が比類ない質感を持った鞄を造り上げています。 私が使っているのはトートバック。ガジェットの持ち運びにも重宝しているのでご紹介したいと思います。改めてになりますが、豊岡鞄とは兵庫県豊岡市で作られる鞄です。 最近は、国産鞄を見ることが少なくなりましたが、豊岡市で作られた鞄は「豊岡産」「豊岡製」などと呼ばれています。この中でも豊岡鞄と言えるのは、「兵庫県鞄工業組合が定める基準を満たす企業で生産され、審査に合格した鞄のみ」というほどに厳格です。 私が気に入って使っているのは、アトリエ NUUの『snap』です。これも豊岡鞄として認定されています。 この鞄は、ベーシックな

日本人なら誰もが大好きなお寿司。最近では100円回転寿司の高級ネタが注目を集める等、話題が尽きません。また、外国の人からも「SUSHI」とし親しまれており、日本のみならず世界でも人気を博しています。 そんなお寿司ですが、実は知っているようで知らない言葉がたくさんあるのは、ご存知でしたか？今回は、知っているようで知らなかった、寿司職人が職人同士で使う言葉、符牒（ふちょう）をご紹介。「符牒」という言葉を聞くとなんだか難しそう・・という方もご安心を！今回は符牒をインフォグラフィックでイラスト化しわかりやすくまとめました。 あなたの知らない寿司の世界を堪能あれ・・・！ ※画像をクリックすると大きいサイズで閲覧できます。 如何でしたでしょうか？ 「お愛想」や「お勘定」は実はお客さんが使うべき言葉ではないことは、私も初めて知りました。「シャコ」をガレージと呼ぶなど遊び心もある符牒(ふちょう)。お寿司を

http://anond.hatelabo.jp/20130618231456 レズが蔑称かどうかなんてどうでもいいよ。それ以前のことが多すぎる。 増田はまず ・ガイジ(障碍児)だったらどうしよう ・変なやつに迷惑かけられたらどうしよう ・知恵おくれ(知的障害者)だったらどうしよう ときて ・レズだったらどうしよう と言ってる訳。 その時点で同性愛者に差別的な、欠点であるという意思を持ってるのは明白でしょ。 レズって言葉だけならただの認識不足かもしれないけど、文脈上明らかに差別してるのに「レズって言葉尻とらえて噛み付いてるバカ共」は無いわ。 文章でIQの低さや教養の無さやLGBTに関して「よくわかんないけどおかしい」程度の放射脳レベルの認識しか無いこともよーくわかるし。 知恵おくれとかあえて使ったのは、今時そういう使い方をする人＝差別意識のある人、と思ったでしょう？ ある種の人にはあなたの

» 【やりすぎ速報】ローソンが暴走！ メンチカツ『ゲンコツメンチ』を1名に10年分プレゼント！ 約3700個だぞ（笑） 特集 「最近ちょっとおかしいなー」と思っていたローソンが、ついに暴走！　宇宙の法則を乱したことが判明した。なんと！　メンチカツ『ゲンコツメンチ』を1名に10年分プレゼントするというのだ！　その数は約3700個！　これはさすがにヤバイ。 ・誰も「この企画」を止めなかったのか マジかよローソン！　疲れてるんじゃないのか？　担当者は近くに相談できる友だちとか家族とかいないのか!?　つーか誰も「この企画」を止めなかったのかぁぁーーーッ!?　詳細は以下のとおりだ。 ・新商品のメンチカツ『ゲンコツメンチ』 ローソンでは、店内で揚げたホットスナックが売られている。皆さんも『からあげクン』や『エルチキ』を食べたことがあるはずだ。新しいホットスナックの仲間として、ローソンは新商品のメンチカ

ท้าทาย เพิ่มเติมประสบการณ์ รวมไปถึงลุ้นเงินรางวัลได้อย่างมีอิสระ บาคาร่า99 ทางเลือกที่จะเข้ามาเติมเต็มให้กับนักพนันทุกคนอย่างทั่วถึง สำหรับคนทั่วไปที่มีความสนใจตัวเกมพนันออนไลน์ อยากจะให้เริ่มต้นกับทาง บาคาร่า99th ที่มีการเน้นบริการเกมพนันยอดนิยมระดับโลกอย่าง Baccarat เกมพนันที่กลายมาเป็นอันดับที่ 1 สามารถครองใจนักพนันไปทั่วโลก เนื่องจากว่าขึ้นชื่อว่าเกมพนัน จะต้องง่ายและหลากหลาย สามารถตอบสนองทั้ง

中古の1戸建を昨年購入しました。（土地も一緒）。上の写真は素人DIY最中です。DIY初心者だけどこれやばい、できるのかと感じてます、春友です。 で、購入した家の用途は住居用ではなく簡易宿、いわゆる旅館業として運営してゆくためのもので購入しま...

「お腹を痛めてこそ母になれる」というドグマがある-？なかなか、リアルでは語られることが少ないであろう、「無痛分娩」について、語ってみようという試みです。たくさんの反響を頂き、ありがとうございます。 リンク blogos.com 出産の「痛み」を和らげる手段が回避されてしまう理由（工藤啓） - BLOGOS（ブロゴス） 第二子出産にあたり、今回は「和痛分娩」を選択しました。第一子のときは「自然分娩」だったのですが、痛くないに越したことはないので、相談をして。現在、まさにその「和痛分娩」の処置を施していただいており僕は「ここにずっといても意味がないでしょ」と妻に外出を促され、近

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