成功する人は缶コーヒーを飲まない!? - エキサイトニュース
まだ7月だというのに、真夏のような猛暑が続いている。こう暑いと食欲もないので、朝ごはんは駅で缶コーヒーをグッと1本飲むだけ……なんて人も多いのでは。 そんな缶コーヒー大好き人間には衝撃的、かつ挑発的なタイトルだが、『成功する人は缶コーヒーを飲まない』（講談社＋α新書）なるこんな本を見つけた。 現代人は糖分の摂りすぎで、たんぱく質不足。それが、仕事の能率にも大いに関わっている……というのが本書のおおまかな趣旨。 缶コーヒーを飲むと、カフェインの働きで気分がスッキリするのは事実。でも、その後かえって眠くなったり、頭がぼーっとしていまいち、やる気が出なかったり。これは別に「気合いの問題」ではなく、実は医学的に根拠のあることだった！という衝撃の事実が明らかにされていく。これは、缶コーヒーに含まれる糖分により血糖値が急激に上がるため、膵臓がインスリンを大量分泌して血糖値を下げるように働き、このときに
話（Lightning Talks）をしよう：不思議そうで不思議でないちょっと不思議な現場の話：エンジニアライフ
こんにちは。草食系妙齢プログラマ 野口おおすけです。約2カ月ほどコラムをお休みしていました。今週からまた、更新頻度を以前のように戻していければと考えています。お付き合いのほど、お願いいたします。 さて、お休みしていた間に仕事の面で動きがあり、プロジェクトを引っ張る立場になりました。チームメンバーは少ないものの、メンバー管理やお客さまとの調整、ほかのプロジェクトとの調整などに走り回っています。落ち着いてコードを書きたいと思うこともありますが、残念ながらそういう時間は減ってしまいました。 わたし自身もそうですが多くの人は「打ち合わせ」や「ミーティング」という会議体に時間をかけたくありません（ごくまれに、会議時間は長い方がいいと考えられている方もおられますが）。そのため、短い時間で効率よく物事を伝え、議論を組み立てる必要があります。 「短い時間で効率的に物事を伝える」。これは、よくIT系イベント
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