こんにちは！心療内科医の内田さやかです。 今日は、婚活や恋愛にとどまらず、人生にかかわる「自分を知る」というテーマをいただきました。 まさに心療内科医の専門と言えるテーマなので、坂田代表とお話するのが楽しみです。 リフレーミングやエゴグラムなど、人生の役に立つお話をひとつでも見つけていただければ嬉しいです。