リンの働きと1日の摂取量 | 健康長寿ネット
健康長寿ネットは高齢期を前向きに生活するための情報を提供し、健康長寿社会の発展を目的に作られた公益財団法人長寿科学振興財団が運営しているウェブサイトです。 リンの働きと1日の摂取量 公開日：2016年7月25日 21時39分 更新日：2023年11月17日 13時58分 リンとは リンは成人の体内に最大で800g含まれ、その約80%、リン酸カルシウム、リン酸マグネシウムとして、骨や歯の構成成分となっています。残りは、14%が筋肉などの軟組織や細胞膜に、1%が細胞外液に存在しています。 リンの吸収と働き1) リンはリン酸として十二指腸や回腸、大腸などで吸収され、そのほとんどが最終的に尿中に排泄されます。腸管での吸収はビタミンDによって促進され、カルシウム、マグネシウムによって抑制されます。また、消化管で吸収される一方で、消化管液としても分泌されるため、見かけの吸収率は成人で60～70%と見積
おぎやはぎ、“っぽい”と言われる芸人に好感「怠け者がこっちに来る」
あるアーティストが大好きな有名人を招き、そのアーティストの魅力を解剖するトークを展開しながら、プロのミュージシャンとそのアーティスト“っぽいウタ”を実際に制作する、中京テレビの新バラエティ番組『#っぽいウタ』(17日スタート、毎週土曜23:30～ ※TVerなど配信)。MCのおぎやはぎと、演出の藪木健太郎氏(共同テレビ)は、『やりかた大図鑑』『うつけもん』『オサレもん』(フジテレビ)と、たびたびタッグを組んできた関係だ。 このほど、都内のスタジオで行われた初回収録後に取材に応じ、番組の手応えや、“っぽい”と言われることの喜びなど、自由すぎるトークを繰り広げた――。 おぎやはぎの小木博明(左)と矢作兼＝中京テレビ提供 ■「おぎやはぎ一択」だった ――今回、おぎやはぎさんを起用した狙いは何でしょうか? 藪木：最初“っぽいウタ”を作る番組をやりましょうとなって、どストレートにいかない人で、どなた
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