文化シヤッター小山工場に勤務する永田充さん＝栃木県小山市で2021年2月26日午後4時38分、福田智沙撮影 「今、シャッターを作っています」。動画投稿サイト「ユーチューブ」で意外な告白をした元Jリーガーが工場で働き始めてから、1年が過ぎた。守るべきものは味方のゴールから家へと変わり、作業服姿も板についてきた。第二の人生を踏み出す葛藤や将来ビジョンを尋ねた。 大手総合建材メーカー「文化シヤッター」の小山工場（栃木県小山市）で正社員として働くのは、J1の柏、新潟、浦和でリーグ戦272試合に出場した永田充さん（38）。静岡学園高からJリーグに飛び込み、守備のスペシャリスト、センターバックとして長年活躍した。ジーコ監督時代の2003年とザッケローニ監督時代の10～11年には日本代表に選ばれ、2試合に出場。J2東京ヴを経て19年は関東リーグ1部の東京ユナイテッドでプレーした。 Jリーグの舞台で得た快

記録的な暖かさだった3月。異例の早さで桜前線は列島を北へと駆け上がっていきました。けれども花の春はまだまだこれからが本番。春の初め、まず地面にへばりつくように丈の低い花々が咲き始めますが、初夏にかけていよいよその種類と数を増して賑やかになっていきます。 仲春に見られる足元の身近な小さな花々をいくつかご紹介しましょう。 筆者が中学生の頃、まだ冬景色の早春の田舎道。自転車で通りがかった際、ふと森の縁の開けた畑の脇の土手に、青い宝石をちりばめたような小さな花の群生に目をひきつけられました。近づいてみるとそれはオオイヌノフグリの群生で、曇天の弱々しい光の中で、きらきら輝いているように見えました。気をつけて見ると、別の場所にはピンク色の花、白い花、黄色の花の群落があちこちに。野の花にすっかり魅せられてしまい、それ以来、野の花の世界にはまっています。 オオイヌノフグリ（大犬の陰嚢　Veronica p

1992年三重生まれ、会社員。ゆるくまじめに過ごしています。ものすごく暇なときにへんな曲とへんなゲームを作ります。 前の記事：オリジナル謎解き「デイリーポータルZからの脱出」へようこそ ＞ 個人サイト ほりげー 津軽弁を解読したい 同じ日本語なのに、言葉の表現やイントネーションが全然ちがう。それが方言というものだ。特に、青森県の方言は難解なことで知られている。青森県には津軽弁・下北弁・南部弁などがあるが、一番有名なのは津軽弁だろう。 津軽弁は青森県の西側半分の方言です。 これは完全に興味本位なのだが、津軽弁を全く知らない筆者が、津軽弁で書かれたものだけを見て、どこまで理解できるだろうか。もしかすると、頑張れば解読できるのかもしれない。 ということで、この記事では津軽弁を攻略したい。題材として、津軽弁の標語を使う。実は、青森県警は「方言を活用した広報標語」と題し、津軽弁の標語をWebページに

作業中の飼い主さんの部屋に、戦車のようなビジュアルで突撃してきた猫さまが「可愛すぎる」「猫なのにスネーク!?」と人気です。癒やしと笑いの火力が高い！ !? 猫さまの名前は「シャルぽん」ちゃん。Amazonのダンボールの中に入り、上部から顔だけ出したシュールな見た目のまま、飼い主さんの部屋に入ってくる姿が目撃されました。 初見のインパクトもすごいですが、どことなく自慢げなお顔も相まって、じわじわきます。どう、この装甲かっこいいニャ？ ドヤァなお顔がじわる…… 飼い主のノエル（@noelys_25）さんが、数日前にダンボールに穴を開けて作ってみたところ、シャルぽんちゃんがその箱で楽しそうに遊ぶ姿がみられるように。 それから「出しても出しても自分から入って顔を出してくる」くらい気に入ったようで、今回ついに箱に入ったまま移動し始めたシャルぽんちゃんなのでした。猫さまの行動は、いつも飼い主の想像を上

動物好きな人にとって動物との触れ合いは大きな癒しになる。近年、人の心を癒すセラピーアニマルは犬や猫、牛や馬や豚に鳥など様々な種がいる。 フランス北部には、すぐにでも自分の助けを必要としている人間を察知する不思議な能力を持った馬が存在するそうだ。 元々は競走馬だったその馬は、現在「ドクター・ペヨ」として緩和ケアの病棟で末期の患者を癒し続けている。

今年の春は桜の開花が例年より早く、平均気温も高い日が多くなりそうです。散歩には心地よい季節ですね。今回は、肩こり解消にもなるウォーキング法をご紹介します。 長引くコロナ禍でリモートワークが続き、外出の機会も減ると、肩こりに悩む人が増えてきます。自宅の滞在時間が長くなったために、悪い姿勢が持続してしまうのがその理由です。 パソコンに向かっている間、人の姿勢はどうしても内向きに丸くなります。台所仕事をするときも、食事中も、部屋の掃除をするときも同じ……。 「肩こりが起こるのは、手のひらを内向きにしているから。言い換えれば、手の甲を外側に向けた姿勢を続けているからです。できるときに意識してこれを改めるだけで、肩こりは改善します」と語るのは、健康ウオーキング指導士の平山貞一さんです。 とはいっても、キーボードを打つときはどうしても手のひらが内向きになります。そこで平山さんに、歩くことで仕事中の悪い

","naka5":"<!-- BFF501 PC記事下（中⑤企画）パーツ＝1541 -->","naka6":"<!-- BFF486 PC記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 --><!-- /news/esi/ichikiji/c6/default.htm -->","naka6Sp":"<!-- BFF3053 SP記事下（中⑥デジ編）パーツ＝8826 -->","adcreative72":"<!-- BFF920 広告枠）ADCREATIVE-72 こんな特集も -->\n<!-- Ad BGN -->\n<!-- dfptag ＰＣ誘導枠５行 ★ここから -->\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"