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インフルエンザインフルエンザ！！ - mochocoff blog
ずいぶん久しぶりのブログ更新になってしまいました。 実は我が家に、今 流行りのインフルエンザがやってきてしまいまして・・ なんだか気づいたらこんなに時間が過ぎていました。 10月末に息子の学校で流行りはじめ、ついに息子もインフルA型感染。 すぐにイナビルを処方されて吸入しましたが、約2日間 高熱・関節の痛みで苦しんでいました。 本当に辛そうでかわいそうで、、私が変わってあげたいくらいでした(T_T) 熱が下がった後 数日間、のどの痛みや倦怠感があったようです。 その後、旦那さんに感染して、ゾフルーザを処方され、すぐに熱は下がるものの頭痛や倦怠感がひどかったようで3日間ほど苦しんでいました。 （これはとんぷくです） 隔離とか全くしていなかったので、 その後、私にも来るんだろうな・・と思っていたんですが、 なぜか感染せず、、 あれ？私、免疫力あるのかしら(ﾟ∀ﾟ) と変な自信が芽生えているとこ
年末までに握力を25kgにする！！ - mochocoff blog
禁漁に入ったのと、転んで右手をケガをしたのもあって、釣りに行けない日々が続いています。 何かうちでできることがないかと思いながら、 断捨離をしてスッキリしたり、本や漫画を読んだり、スプラトゥーン3でエキサイティングしたり・・時間を過ごしていました。 先日、テレビで40代女性の体力低下のニュースを見かけてしまいました。 そうよね 40代って、仕事や家事育児で忙しいからなかなか運動なんてできないもんね・・って思いましたよ。 私も毎日すこーしの筋トレのみです。 スクワット・腕立て（捻挫で休止中）・腹筋・背筋と、軽いストレッチを小一時間。 が！ニュースで出てきて思い出しましたが、私が弱いところはズバリ握力なんですよね。 昔っから握力がなくて、小学校のころは握力10kgでみんなに引かれたくらいです。 腕相撲はいつも全敗。勝ちたい人の餌食でした・・ 今ちょうど、右手をケガしてて腕立てもできないしってこ
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心に刻む釣りをする【渓流フィッシング】 - mochocoff blog
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リトルプレゼンツ ストラップベストネオを1年使ってみた感想 - mochocoff blog
【渓流フライフィッシング】ウェットウェーディングの夏がはじまる - mochocoff blog
【渓流ルアー・フライフィッシング】大雨後の渓流・普段見ない光景 - mochocoff blog
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