伸びず緩まず、といった具合で腰を安定させた状態。 立業の場合、膝をわずかに脱力させて重心をセンチ単位で落とします。 座業は一概には言えません。ただ、伸びすぎない緩まないという基本は同じ。 居合膝を同義語として用いることも。 いそのなみ。新陰流の用語。 日記でもたまに書きますが、しゃがみ走りのことです。下半身に異様な負担がかかります。 やり方としては、しゃがんだ状態から片膝を交互に地面に落とすようにしろと教わっています。こうすると、慣れてくれば、腰の上下なく滑らかに走ることができるのだそうです。僕はまだそこまでの域に達していませんけれど。 理想的には、腰の上下動をなくすことももちろんですが、無音で走ることも必要なのだとか。実際、特に業の中でこれを使うと、足や袴の音がそれなりに響いてしまうのです。そういうのが聞こえることなく、しかも速く走るのが到達点なのでしょう。 調