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双極性障害にはI型とII型があることは前にお話しました。 www.flahertylog.com 双極Ⅰ型障害 従来の「躁鬱病」というのはI型を指します。まさに2つの極(双極)を行ったり来たりするもので、躁のときは何日も眠らなくてもバリバリ働けるエネルギーを持ち、時にはそれが人生を破滅させることもあります。 また、イライラして破壊的になることもあります。 またうつの時は逆に激しく落ち込み、あのエネルギーは何だったんだ?という感じになります。 双極Ⅱ型障害 それに比べて、双極Ⅱ型障害の場合は、躁状態がちょっと異なります。 躁の時は人生を破滅させる程ではなく、常識的です。決して暴走的にならず、周りも本人も、「今日は少し調子がいいな。」と感じる程度です。これを軽躁状態といいます。 ところで、双極Ⅱ型障害の人が医者にかかる時はどんな時でしょう? 自分や周りから見て調子がいい、と思っているときにはま
今日は天皇陛下の誕生日だ。 だからというわけではないが、誕生日についてちょっと書く。 子どもの頃の誕生日にはちょっとしたお祝いがあったので単純に嬉しかったが、思春期を迎える頃には「年を取ってしまう日」として嫌悪していたし、20代後半は「三十路を迎えるまでの地獄のカウントダウン」だった。30代後半? 聞くまでもなかろうよ。 それでも、誕生日はめでたいものだと最近になって気づいた。 「こんな歳になってしまった」「こんな年齢まで人生を使ってしまった」と思うから誕生日が疎ましいのであって、「この歳までたどり着けた」「ここまで人生をやり込んだ」と考えるなら、誕生日はめでたい。とてもおめでたいのだ。 「おまえ、レベル40歳まで生きたのか?長く生きたな、たいしたもんだ」 最近、生きていくことに辛さを感じる。 もともと娑婆は忍土(にんど)と言って、辛いものと相場が決まっているが、三十代後半あたりからは、身
最近、「床にべたっと開脚して微笑んでいる美女」の写真をよく見かけませんか? あちこちで話題になっている開脚ストレッチ、見るたびに「すごいなあ」と思っていましたが、実はOTONA SALONE編集長の浅見も1年前から実践していたのだそう。 「私の場合は激硬だから、コツコツ続けて半年かかったけど、誰でもコツさえつかめばできるようになるよ!」と言われた直後、この本を手に取った私は…… 試したくてうずうずするメソッド! いま、この記事を書きながら、私は早く家に帰ってストレッチを試したい気持ちでいっぱいです。 というのも。 この「川合式ストレッチ」は、3日坊主になる人の原因を追究し、「ストレッチの黄金比」に着目した新しいメソッドなのだそう。激硬の上を行く「前屈マイナス20cm」の私にも、これならできるのでは? と読んでいて試したくて仕方なくなるのです。 本書いわく、ストレッチには「静的ストレッチ」と
ジャム 1、フィオール ディ フルッタ フルーツスプレッド アプリコット フィオール ディ フルッタ フルーツスプレッド アプリコット(無加糖) 250gposted with カエレバ リゴーニ ディ アシアーゴ Amazonイタリアのフィオールディフルッタは有機果実のみを使用してジャムスプレッドを製造している会社です。砂糖を一切使用せず完熟果実の自然の甘さを生かした美味しいスプレッドが特徴です。アプリコットの甘酸っぱさを存分に楽しめる手作り感のあるスプレッドです。 2、サンクゼール 黒ごまバター サンクゼール 黒ごまバター 170gposted with カエレバ サンクゼール Amazon濃厚な黒ごまの風味が味わえる黒ごまバターは、厳選された黒ごまに黒糖や三温糖、蜂蜜などの優しい甘さを加えて滑らかなペースト状に仕上げられた黒ごまのスプレッドです。健康にも良い黒ごまをたっぷりと美味しく
小6です。 わたしはサンタさんがいると思っています。 逆に、いないと言っている人の意味がわかりません。 サンタさんという職業、前テレビでもやっていました。 サンタさんのプレゼントは絶対親がくれないようなものをくれます。 どうしてトナカイは空を飛ぶのか。 これは純粋に疑問です。 どうしてサンタさんは家に入ってこられるのか。 お母さんはイブに鍵を開けてると言っていました。 サンタさんへの手紙を枕もとに置いたら次の日ちゃんと返事が書いてある。しかも、スラスラの英語で。 お父さん、お母さんはこんな英語書けません。 どうして、サンタさんが空を飛んでいる様子の動画がないのか、疑問です。 教えてください。 サンタはいます。 正確には初代サンタクロースではなく何代目かのサンタなんですが細かい話は置いといてとりあえずサンタはいます。 ただ最近の場合プレゼントにサンタが直接は関わっていない事も多いです。昔のよ
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毎年年末になると「今年1年の振り返り」みたいなのが話題になります。 トレンドネタでPVとか稼ぐのは別に悪くなく、「今年買ってよかったもの」みたいなのは商売の面で理にかなっているといえるでしょう。 ただ、「今年1年の振り返り」なんてのは日ごろからPDCAを回している人にとっては不要。 反省や軌道修正そのものが習慣化されていれば、「今年1年を振り返るゾ!」みたいに張り切る必要もありません。 目次 1年前とか昔過ぎて… PDCAを回し続ける生活 朝令暮改は褒め言葉 同時進行すればPDCAは4桁回る 「1年の振り返り」に潜むワナ まとめ:あなたにとって1年の価値とは? こちらの記事もどうぞ! 1年前とか昔過ぎて… 1年はおろか、1ヶ月前ですら昔に感じてしまうレベルで、1年前とか大昔。 もしこれをまとめようとしたら、もれなく巻物になります。笑 1日1日の変化ですら少なくないのに、それをまとめるとか気
今回は、チョコレートの王様ザッハトルテ(ファミマ)を頂きました。 ザッハトルテ(ファミマ)の情報など 公式webサイトの情報↓ カカオの王様 ベネズエラ産カカオのチョコを使った チョコレートケーキの王様「ザッハトルテ」です。 【3つのこだわり】 (1)原料のこだわり ベネズエラ産のカカオを使用した、香り豊かなチョコレートを使いました。 (2)製法のこだわり チョコレートを低温から専用の窯でゆっくり溶かし、なめらかな食感を生み出します。プロの技、蒸し焼きで焼いたショコラ生地に、チョコレートムースを重ね、杏風味のソースで味にアクセントをつけました。 (3)見た目のこだわり 全面をコーティングした見た目のツヤ感が、ワンランク上の佇まいです。 ザッハトルテに関しての説明↓ オーストリアを代表するチョコレートケーキの種類のこと。 チョコレート味のスポンジケーキに、アプリコットジャムを上面や側面、ある
焼き物職人の間で広まった「瀬戸焼きそば」 秋田の「横手やきそば」や群馬の「上州太田焼そば」、静岡の「富士宮やきそば」など全国区のご当地焼そば。愛知県瀬戸市にも超個性的な焼そばがあるのをご存じだろうか? ってことで、瀬戸市へ。瀬戸市は「せともの」の語源にもなるほど陶器の町として全国的に有名。焼そばも地場産業である製陶業の発展とともに生まれ、市民の間に広まっていったらしい。 その名も「瀬戸焼そば」。 えっ? 名前だけでは特徴が伝わりにくいって? では、「瀬戸焼そば」でまちおこしに取り組む「瀬戸焼そばアカデミー」の会長、鈴木忠さんに解説していただこう。 「昭和30年代、瀬戸市は“尾張の小江戸”と呼ばれ、製陶業は隆盛をきわめていました。当時、焼き物の生産に携わる多くの職人達は月に2回しか休みが取れませんでした。深川神社周辺には多くの飲食店が並んでいて、なかでも豚肉を醤油で甘辛く煮たタレで味付けした
旅行や出張で県外を訪れた際、地元の名物料理や観光名所を巡るのは楽しみの1つです。でも、地域によって異なる「方言」に触れるのも、県外を訪れる醍醐味ではないでしょうか。 同じ日本語なのに、地域によって全く別の言葉になってしまう方言。 ここでは、私が県外を訪れた際に、初めて聞いた時には衝撃的で理解できなかった、面白方言をまとめてみました。 あえぶ(茨城県) あごわかれ(北海道) あじょにもかじょにも(千葉県) あとぜき(熊本県) 一緒にしんでよ(愛知県) いんぐりちんぐり(徳島県) 「け?」「く」(青森県) ごじゃっぺ(茨城県) きときと(富山県) シコる(熊本県) じゃみじゃみ(福井県) だいて(富山県) ちちなげる(山口県) ちんちんかいといて(富山県) はよしねや(福井県) はんごろし(富山県) ぼてくりこかす(福岡県) 昔からちんちんだった(鳥取県) あえぶ(茨城県) 歩く、という意味ら
どうも、坂津です。 寺田心くんを見て、とても可愛らしいと思います。 それと同じくらい、気味が悪いという印象も持ってしまいます。 先日コンビニで買い物をしているとき、小学校に入るか入らないかくらいの男の子が店員さんと交わしている会話に、気味の悪さを感じました。 店員「おつかい?えらいねぇ」 男子「そんなことありません。お母さんに怒られてばかりです」 店員「あらそーなの?こんな良い子ならおばちゃん、絶対怒らないわ」 男子「だったらぼく、お姉さんちの子になりたいな」 店員「あらあら、お姉さんだなんてホホホ」 男子「じゃあありがとうございました。また来ますね」 精神がザワつくのを感じました。 何だろう、この感じは。 そして気付きました。 心くんをテレビで見た時と同じ気味の悪さと同じ感覚だと。 「不気味の谷」というのをご存知でしょうか? 不気味の谷現象 - Wikipedia ざっくり説明すると、ロ
ポテトサラダが大好きだ。ジャンルを問わず、あらゆる居酒屋に置かれている。オーソドックスな大衆居酒屋から、ちょっとこじゃれたビアホールまでカバーする。そのカバー力の高さは、ギャル系からナチュラル系まであらゆる系統の女性から好かれるきれいめカジュアルファッションの男か!と言いたくなる(※独断と偏見です)。マヨネーズをふんだんに使ったがっつり系のものがあれば、いもの素材の味を生かしたものまで。専門店では、あつあつにマッシュされた芋とともにそれぞれの得意分野がボウルに突っ込まれている。和知みたいな燻製屋さんでは、燻製ベーコンを使った香り高いポテサラが。おでんやさんであるだるまときんぎょでは、おでんの旨味たっぷりのだしに漬かったじゃがいもとたまごを使って作られるポテサラが。 専門店が表すものは味だけではない。ビニールシートに覆われたニュー大文字では、大衆居酒屋らしく景気良く高く積まれたものが出される
www.nikkei.com 内閣府さん、力強いご提言ですね。 最近は経済事情が苦しくなり、若者のモラトリアム期間も短くなって、「35歳まで思春期」などという言葉は完全に時代遅れになりました。それと同じように、高齢者と呼ばれる期間も先送りされて、現役世代が5年ぶん増えることになります。 モラトリアムな若者も減って、ご隠居生活な高齢者も減って……「生産人口」が増えるってことですね! おめでとうございます! 六十代や七十代の皆さんががんばって若さを追いかけて、健康を維持して、平均寿命が伸びまくった結果として、「あなた達はまだまだお若い!現役選手としてがんばってください!」という熱いエールが内閣府から届けられたのです。「高齢者」「老人」といった言葉に抵抗感のある、若さを追いかけてやまない人達には、これは福音でしょう。 よかったですね! 若さを長く保てるようになったら、若さを長く保たなければならな
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