健康応援企画：ITエンジニアって、やっぱり不健康？ － ＠IT自分戦略研究所＠IT自分戦略研究所にはスキルとキャリアの話題だけでなく、健康に関する情報も豊富だ。体調を崩しやすい季節の変わり目を乗り切るために役立ててほしい。 激務といわれるITエンジニア。忙しい毎日を乗り切るためには、健康に留意しておくことが必要です。今回、＠IT自分戦略研究所の健康に関する記事をまとめて紹介したいと思います。心と体の健康を保つため、ぜひ活用してみてください。 ■ITエンジニアは、やっぱり不健康？ まずは、2006年7月に行ったアンケートを基にした記事「『ITエンジニア不健康伝説』は本当か」を紹介しましょう。ITエンジニア自身と周囲への不健康意識、健康で気になっている点とその原因、ITエンジニアの肥満度、健康で気を付けていることなどを聞いてみました。 自分、あるいは周囲が「不健康だと思う」と回答した人は、それぞれ全体の46.2％、43.6％。半数近くが自分と周囲の人々を不健康だと感じ
