糖質制限ダイエット中にも食べられるレシピベスト10 | 酵素ダイエットSlimo
短期間の実行でも確実な効果を出すことのできるダイエット法として、糖質制限ダイエットが大人気ですね！ タレントやスポーツ選手が出演し、ダイエット前後のスタイルを比較するＣＭでも一躍話題になりました。 ジムでのトレーニングなどと組み合わせて実行することで、美しいスタイルを手に入れる事が出来て、さらには生活習慣病の改善にもなるなど美容面でも健康面でも嬉しい効果がある事も糖質制限ダイエットの人気の理由の１つです。 糖質制限ダイエットは以下の記事で詳しくご紹介していますので、是非チェックしてみてください。 参考：【医師監修】正しい糖質制限ダイエットのやり方と注意点 そんな糖質制限ダイエット中の悩みと言えば、普段の食生活とは大きく食事の内容を変えなければならない事。 糖質が多く含まれる食品を食べる事が出来ないので、白米やパン、麺類といった主食をはじめ、避けた方が良い食品が多くなります。 一般的に糖質制
ともちん１歳になりました
おはようございます！さゆ吉です。 本日、11月１日はともちん１歳の誕生日です！！ 今回は完全に自己満足の日記記事なので、ご了承ください； 一年前の今日、ともちんは産まれました 小さな産声を上げるともちんを見て、感動よりも「え？これ、本当に私の身体から出てきたの？」という気持ちの方が大きくて実感がありませんでした。初めて抱っこさせて貰って、小さな身体で私にしがみついてきたともちん。 「あたたかい」 その時、私は初めてお母さんになった実感がわいてきたのです。 産後２か月間が一番辛い時期でした ともちんはとにかくよく泣いて眠りの浅い子でした。私は病気の為ミルク育児だったので、ともちんが泣いてもおっぱいをあげて泣き止ませる事ができない。オムツは替えたばかりだし、抱っこしても泣き止まない事なんてしょっちゅうで、その度に心配で小児科に電話してました。それでも、産後１か月間は里帰りをしていたのでまだ楽だ
あさイチの紅茶ティーバッグの究極の淹れ方を試してみたら味も香りも違いすぎて・・・ - ゆきのココだけの話
今日のあさイチ「ぽちポチまつり」は、 新婚の宮下純一さんが担当の、 「すてきな紅茶ライフ」。 宮下さんは新婚でおめでたいし、 11月1日はV6のメジャーデビュー日で、 テンション高めのあさイチでした(^▽^;) 番組では紅茶ティーバッグの、 究極の淹れ方が紹介されたのですが・・・ せっかくなので、 いつもの淹れ方と飲み比べてみました。 私のいつもの紅茶の淹れ方 まずは、いつもの紅茶のやり方で、 淹れてみます。 あ、私、基本的に何でも雑です(^▽^;) そんな淹れ方してるの！？ と思うかもしれませんが、 そこはお手柔らかにお願いします。 ポットでお湯を沸かして、 カップ＆ソーサーと、 紅茶ティーバッグを用意。 スーパーのプライベートブランドの、 お買い得の紅茶で試してみますね。 1．ティーカップにティーバッグを入れる。 2．お湯を注ぐ 3．ティーバッグを上下に、 ちゃぽちゃぽ動かす。 4．い
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