自宅で筋トレや有酸素運動をする人が使用している「トレーニングマット」。adidas・NIKE・YURENなどさまざまなブランドから販売されているうえ、マットの厚みも薄手・厚手と多種多様です。なかには防音効果を謳っているものもあり「自宅で思いきり運動できるのはどれ?」「本当に防音効果はあるの?」と気になっている人も多いでしょう。 今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のトレーニングマット10商品を集め、4個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのトレーニングマットをランキング形式でご紹介します。 mybestが定義するベストなトレーニングマットは「集合住宅でも思いきり体を動かせるうえ、手入れが簡単な商品」。徹底検証してわかったトレーニングマットの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。