一人暮らしに必要なもの
アラサー男が初めて一人暮らしするにあたり、必要なものってなんだろう？ ・洗濯機（安物で十分・それよりきちんと畳んだりアイロンを忘れないことを重視すること） ・２ドア冷蔵庫（霜取り芙蓉・容量１６０L±２０L・耐熱天板） ・電子レンジは割とよく使う。オーブンは使いそうで使わない。というわけで電子レンジ（フラットテーブルの単機能の安物で十分） ・カーペット（２階なので防音カーペットを） ・カーテン(遮光カーテンで) ・衣類乾燥機・物干し竿(仕事上汗と油で服が1日でだめになるので) ・机・ハンガー・タンス・本棚は生活が落ち着いてから買う(大きすぎて邪魔・小さすぎて買い足すような羽目にならないようにする) ・クッション・ソファも同上の理由で不要 ・ゴミ箱・ティッシュ・食器は実家から持っていく 以上が必需品？ それとは別に疑問点として、 ・２LDKだが、１ルームは和室なのでどう使う？（和室は完全に生活
カレーマニアが愛用する「市販のカレールー」を聞いてみた！ おすすめルーで作る本格カレーレシピも紹介 #それどこ - ソレドコ
皆大好き、カレーの季節がやってきました！ 食べに行くのもいいけれど、家で本格派カレーを目指したい……。 そこで今回は、カレーを愛するマニアたちに自宅で愛用している「推しのカレールー」を聞いてみました。通販やスーパーで手に入る市販のルーばかりなので、すぐにマネできちゃいます。 おすすめの理由とあわせて、そのカレールーで作る「わが家のカレーレシピ」も紹介。本格的な味が再現できるちょっとした工夫が盛りだくさんです。今宵の献立にぜひお役立てください！ ＜本日の推しカレールー＞ 玉置標本「タイからやってきたグリーンカレーの素」 キンマサタカ「チーズ好きの熟成欧風カレー」 河瀬璃菜「横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛」 スパイシー丸山「カレー専門店のカレールー」 京大カレー部「プレミアム熟カレー」 玉置標本の推しカレールー：タイからやってきたグリーンカレーの素 紹介者・玉置標本／趣味は食材採取
枕強奪には困るけど 添い寝してくれるから5億点な猫 | おたくま経済新聞
飼い主大好きな猫がやりがちなこととして、「飼い主の近くに陣取るどころか飼い主が使うものにまで陣取る」現象がよく見られますが、枕を陣取られるのもその一つ。そんな猫あるあるな漫画がツイッターで話題になりました。 「ねこ、枕を強奪してくるのでマイナス10点なんですが、そっと優しく添い寝してくれるのでプラス5億点です」と、愛猫の黒猫ろん君（本名：くろあん）の所業を漫画にしているのは、ツイッターユーザーのAKRさん。「#ろんの絵日記」というハッシュタグで、ろん君との生活を漫画にしてツイッターに投稿しています。 枕の上を思いっきり占領して寝ているろん君、「また私の枕の上で寝てる！」とAKRさんが声をかけると、モゾモゾと体を動かして、ギリギリ枕のふちに寄って妥協策とばかりに1/4ほどのスペースを空けてくれるのですが……その空きスペースでは頭は乗り切らない……（でも猫はどかせない）。 しょうがないので、そ
終電逃して帰省を翌日に延ばしたら、母から「犬が玄関で待ってたのに」と悲しげな犬の写真が送られてきて全人類が泣いた
鮭とば子 @Lrg_girl 今日帰省するつもりだったのに、終電逃したので明日に変更したら、母から「犬が玄関で待ってたのに」と写真送られて泣いちゃった pic.twitter.com/y3Tz0WUFNp 2019-08-10 23:27:47
65歳以下でも年金満額をもらうための「知られざる奥の手」（沢田 浩） @moneygendai
「働き方」を変えれば、年金は62歳でも請求できる 23歳の春から39年間、会社勤めをして働いてきた。新卒で入社した出版社に20年、その退職日の翌日に転職した出版社で19年。50代からは主に書籍の編集に携わってきたが、気がつくとすでに62歳。秋には63歳となる。 その間、会社の定年退職年齢は60歳から65歳に変更されていた。だが、思うところがあり、今年の２月いっぱいで会社を退職した。ひとことで言えば、「年金をもらいながら働く」道を選びたかったからだ。 年金は65歳にならないともらえないのでは――？ と思われる方も多いだろう。収入がある程度あるうちは年金をもらえないのでは――？ と感じている方もいるだろう。だが、会社員が加入している厚生年金保険に関しては、働き方を変えることで年金は62歳でも得られる。 「働き方を変える」とは、会社をやめることだ。具体的には、会社員という立場をやめさえすれば、厚
暑さと冷房で疲れている人が実践すべき食習慣
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｢本から学ばない人｣と｢読書家｣の致命的な差
前回、「スマホを『1時間以上』見続ける人が陥る悪循環」で紹介したように、現代人の多くはネットやSNSを利用しすぎる傾向があります。自分なりにルールを定めて、ネットにのめり込む時間を減らした次はどうするか？ 私は皆さんに本を読むことをお薦めしたい。 「沈潜する」時間を持つ 旧制高校の学生が使った言葉で「沈潜(ちんせん)する」というものがありました。自己研鑽すること、自分を磨くことを「沈潜する」と表現したのです。とてもいい言葉だと思います。 忙しい毎日、膨大な情報洪水に流され浮遊するのではなく、「沈潜する」時間を持ちたい。本を読んで著者と一対一で対話する。あるいは自分自身と対話する。作品の本質に迫り、グッと自分の深い部分や心の奥底に沈んで潜っていく感覚です。そこにはネットでの画像や動画の派手さや、SNSで短い言葉が飛び交う喧噪はありません。 静かな無音の空間、ゆったりとした時間の中で他者と出会
便秘の薬に新薬続々、脱「江戸時代」 患者の事情に対応：朝日新聞デジタル
日本人の６人に１人ほどが悩むともいわれる便秘。治療薬は江戸時代からあまり変化がなく、患者の満足度は決して高くはなかった。そんな中、ここ数年、新しい薬が登場し、選択肢が広がっている。腎機能の落ちがちな高齢者や、子どもなど、一人ひとりの事情に合わせた使い分けが可能になりつつある。 東京都の男性（７８）が便秘に悩むようになったのは、６８歳で仕事を引退してからだ。以前は毎朝「判をついたように」排便があったのに、３日たっても便意を催してこなくなった。便秘治療に詳しい鳥居内科クリニック（東京都世田谷区）を受診すると、慢性便秘症と診断された。 慢性便秘症は、排便が週に３回未満か、４回に１回を超す頻度で排便が困難な症状（残便感、強くいきむ、肛門（こうもん）の閉塞感など）があり、それが何カ月も続いた状態だ。食事や睡眠といった生活習慣の変化が影響しやすく、加齢とともに増える傾向がある。 大腸を刺激するタイプの
Moment Proカメラアプリがアップデート！リアルタイム波形モニタ、ビデオRGBヒストグラムなど | Around Mobile World
 Moment Proは、ビデオカメラマンのための素晴らしい新機能を追加し新しいアップデート版を提供開始しました。最新のiOSバージョンには、複数のカラープロファイル、リアルタイム波形モニタ、ビデオRGBヒストグラム、デュアルチャンネルオーディオメータなどが含まれています。 Moment Proカメラアプリがアップデート！リアルタイム波形モニタ、ビデオRGBヒストグラムなど Moment Pro iOS用カメラアプリのバージョン3.5がリリースされ、ビデオクリエイター向けの大幅なアップグレードが提供されています。堅牢な改修に加えて、MomentはiPhone用の素晴らしいレンズラインを提供します。 今回のアップデートでの新機能は次のとおりです。 **複数のカラープロファイル **- 後処理でファイルを最大限に活用するために、デフォルト、フラット、またはログカラープロファイルから選択できま
プロのカメラマンが使う「カメラアプリ」5選
スマホの性能がグンっと向上して、さまざまな機能が専用品すら凌駕するようになってきた昨今。 その筆頭とも言える「カメラ機能」は、多くのカメラマンやカメラ好きの人たちが「一眼レフ不要説」を唱えるようになってきたほど…。 そんななか、重たい一眼レフを片手に「Lovegraph（ラブグラフ）」のカメラマンとして活動する私は、プライベートでも一眼レフを抱えつつ、スマホでも写真を楽しんでいる。 それは、 ・撮りたいときにすぐ撮れる ・持ち運びがラク ・カメラ感がなく、音まで消せる ・すぐにSNSに投稿できる というような「スマホだからこそのメリット」を活用したいからに他ならない。ということで、スマホだからこその写真を後押しするカメラアプリを紹介していきたい。 iPhone、とくに7はスピーカー性能の向上に伴い、カメラのシャッター音が非常に大きい。落ち着いたカフェでランチの写真を撮りたいときや、赤ちゃん
スマホを「最強のカメラ」に変えるアクセサリー、Momentの実力 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
スマホのカメラで、プロ並みの高画質な写真撮影を可能にするアクセサリーキットが「Moment」だ。Momentは当初、iPhone向けに開発された外づけレンズで、広角・望遠・魚眼・マクロレンズといった多彩な撮影を可能にした。 さらに、バッテリー内蔵の専用ケースも発売されており、旅先などで充電を気にせず写真を撮りまくることが可能になる。そのMomentが専用のカメラアプリ「Moment - Pro Camera」の提供を開始し、一部のアンドロイド端末でもMomentの外づけレンズを用いた撮影が可能になった。 Moment - Pro Cameraアプリを用いると一眼レフカメラに近い感覚の、露出やISO設定、シャッタースピードの調整などが行なえる。個々の指標は別々に調整することが可能で、ヒストグラムを確認しながら最高のセッティングを生み出せる。このアプリはMomentのレンズを使用しない撮影でも
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とあるワードをGoogleに入力すると役所や団体、大学などが作成した“適当に枠を埋めといて後で直すつもりだった文書”がザクザク出てきて面白い
川の防災情報 ：全国概況
3DTouchで半押しも！！ iPhoneカメラアプリ Moment | ゆるかしこ
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