仏壇やタンスが残っているのに家を取り壊し？ - もっこもこっ
昼下がり、細い道が迷路のように続く住宅地を歩いていると、古い平屋造りの家を取り壊そうとしているところに出くわした。 取り壊しは始まったばかりのようで、家の中での作業音が外まで聞こえていた。 なんとなくその家の窓を見ると、すぐそこに仏壇が見えた。すぐ隣にタンスもあった。 まだ他にもいろいろ残っていそうだ。家を取り壊す前にそれらを運び出さないのか気になった。家を取り壊す前に中のものを全部運び出して、建物だけを重機で壊すイメージを持っていたのだけれど、中のものも不要であれば、建物といっしょに仏壇もタンスも家具も壊してしまうのだろうか？ 用があったので、その通りかがりの今から壊される家をずっと見ているわけにも行かず、早々に立ち去ったのだけれど、気になって仕方がない。明日、時間があれば、あの道を通ってどうなったか見てみたい。もう跡形もなく崩れ去ってしまっただろうか。
朝すっきり目を覚ますためのアイデア２０ - もっこもこっ
寒くなって朝なかなか起きられない季節になってきました。 本を参考にしつつ、朝すっきり目を覚ますためのアイデアをちょっと考えてみました。 １．朝お風呂に入る（もしくはシャワー） ２．好きな音楽を目覚ましにする。 ３．光が入るようにカーテンを開けておく。 ４．布団の中で寝たままストレッチ。 ５．両手、両足をぐー、ぱー、ぐー、ぱーする。 ６．のびをする。 ７．朝の「お楽しみ（朝食）」を用意しておく。 ８．晩ご飯を軽めにして、朝空腹で目が覚めるようにする。 ９．その日やりたいこと楽しいことを思い浮かべる。 １０．布団から出る頃部屋がちょうどいい温度になるようにする。 １１．すぐにアラーム音を止めるようわざと嫌いな音の目覚まし時計を使うよう にする。 １２．起きてすぐ水を飲む。（あたたかいお茶を飲む） １３．歯磨きをする。 １４．ラジオ体操をする。 １５．散歩にいく。（ジョギングにいく） １６．早起
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