首が凝る、痛い、寝違えた……。よくある症状だけど、なかには手脚のしびれや痛みまで伴う危険な首こりも。あなたのその首の悩み、大丈夫ですか？ 一番の原因は、やはり悪い姿勢。簡単にできて効果抜群のストレッチ、首にやさしい枕の工夫も紹介します。首が凝る、痛くて回せない、腕もしびれる……。そんな首にまつわるつらい症状が、「頸椎（けいつい）症」だ。単なる凝りや一時的な寝違えといった軽いものから、腕や脚にし
腕のしびれは危険信号 危ない「首こり」対策｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE
首が凝る、痛い、寝違えた……。よくある症状だけど、なかには手脚のしびれや痛みまで伴う危険な首こりも。あなたのその首の悩み、大丈夫ですか？ 一番の原因は、やはり悪い姿勢。簡単にできて効果抜群のストレッチ、首にやさしい枕の工夫も紹介します。首が凝る、痛くて回せない、腕もしびれる……。そんな首にまつわるつらい症状が、「頸椎（けいつい）症」だ。単なる凝りや一時的な寝違えといった軽いものから、腕や脚にし
頸でもあり得る椎間板ヘルニア(頸椎椎間板ヘルニア) | 古東整形外科・内科
椎間板ヘルニアと聞けば、腰部での椎間板ヘルニアをよく連想しますが、 頚部でも椎間板ヘルニアが発症します。 腰部とは少し違って、こちらは「頸椎症」と呼ばれる骨の変形から生じることが多く、 重症例になると、脊髄を圧迫する「頚椎症性脊髄症(けいついしょうせいせきずいしょう(」と呼ばれる疾患になることがあります。 ここでは、頸椎部が原因で手がしびれる疾患について述べて、 他の疾患との鑑別と日常での注意点などについて説明していきます。 上の図のように、首を後ろや横に倒したときに腕に痛みやしびれが走るという症状が出る場合には、 頸椎椎間板ヘルニアを疑います。 何気なく首を動かしたとき、動きにくいなどといった症状が出る場合もあります。 そういった場合に、どのような現象が起こっているのかというと、 下の図の様なことが頸椎で起こっていると考えられます。 頸椎での椎間板ヘルニアは、 腰椎の椎間板ヘルニアとは違
片頭痛
片頭痛とは？ 慢性頭痛の１つ 片頭痛の原因は、頭の中の血管が強く拡張するためと考えられている 痛みの強さは日常生活に支障が出るほど激しい 国内患者数は約840万 片頭痛の人は脳梗塞になりやすい。 （倦怠感が出てくれば要注意） 2親等以内に頭痛持ちがいることが多い 子供の時に喘息だった 「頭の片側がズキンズキンと痛む片頭痛は、肩こりがひどくない時にも起きる。 片頭痛を起こしている人の脳の血流を調べると、痛みが起きている部分の血液量が増えている。 そして、その時の血液には、『セロトニン』という物質が大量に含まれている。 セロトニンは、 傷口から出る血液を凝固させる物質。 これが何らかの原因で血管に紛れ込むと血管を収縮させた後、必要以上に膨張させてしまうため、神経が引っ張られて痛むのだ。 片頭痛のメカニズムには三叉神経が関係している。 何らかの刺激で、セロトニンが異常に放出されると、脳の血管が収
激しい首の痛み、肩こり、頭痛について
こんにちは。主人があまりに首の痛み、肩こり、頭痛がひどいので質問させていただきます。 主人は朝の８時半から夜の１０時過ぎまで、毎日会社でデスクワークをしています。仕事中は、ほぼパソコンの前から動くこともなく、延々と作業をしているようです。 以前はサーフィンをしていたので、肩こりもそこまでひどくなかったようですが、サーフィンをしなくなってからひどくなったようで、こんなにひどいのは生まれて初めて、と言って毎日苦しんでおり、特にここ数週間はひどいようです。 主人は肉好き、毎日お酒を飲む、少し前は喫煙者、すぐにクーラーをつける、飲み物は必ず氷を入れる、運動はまったくしない、という感じなので、これでは肩もこって当たり前だと思い、平日はベジタリアン、お酒の量を減らす、タバコを強制的にやめさせる、時間があるときに一緒にウォーキングにでかけるように誘う、時々寝る前にストレッチを一緒にやるように誘う、といっ
たった10秒触るだけ！どうして？と疑いたくなるほど超簡単な肩こり解消法 | 美プラス
病気ではないけどつらい「肩こり」。 世帯員の健康状態を調べた国民生活基礎調査（平成30年度）では、自覚のある症状として女性では肩こりが１位、男性では２位という結果が。 この傾向は年々増えていて、しかも低年齢化が進んでいると言われています。 では、肩こりを悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか。 そこで、肩こりの原因を探ったうえで、肩こりをわずか10秒で解消する超簡単な方法「さとう式リンパマッサージ」をご紹介します。 「どうして？」と疑いたくなるほど超簡単なこの方法で、肩こり知らずのハッピーな生活を送りましょう♪ 肩こりの原因 肩こりには大きく分けて、「病気が原因の肩こり」と「病気が原因ではない肩こり」があります。 病気が原因の場合、変形性頚椎症や頚部椎間板ヘルニア以外にも内臓疾患やうつ病などから肩こりになることもあり、この場合、医師による診察が必要。 病気ではない肩こりには、無理な
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
