花粉の攻撃が徐々に激しさを増してきているけど、 スーパーとか薬局とかで買い物中にくしゃみをしたら迫害されそうなのでできない。 でも花粉用にストックしてあるマスク（去年買って余ったやつです、念のため）はまだ使いたくない…。 花粉症には大変生き辛い時節となって参りました。 さて、家から一番近いスーパーに併設されている謎の100均で、 ズタ袋…じゃなくて麻の巾着袋を見つけました。 4種類くらいあって、コーヒーと書かれているのがこれだけだったのでこれにしました。 こういうのでいいんだよ。 まず初めはガッチガチに形から入る性質の人間なので、 初めて生豆を買ったときに一緒にシャレオツな麻袋も欲しかったんだけど、 高いので諦めてたんですよね。 麻袋 コーヒー 絵柄色々 ３枚セット ↑こういうやつ。 高いしなんかデカい気がするし、もしかしなくてもガチのやつやん。 買った生豆の詳細情報ページには「高温多湿を

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 水がなければ、人間は生きていく事ができません。 しかし、食事の量やバランスは意識しても、どのくらいの水分が必要で、実際に自分がどれくらい水分を取っているかをきにしている人は多くありません。 日によって必用な量は異なるようですが、一般的に必要な量は次の計算で求められるようです。 1日に必要な水分量の目安＝ 自分の体重（キロ）×３０～４０（ミリリットル） 例えば、６５キロの体重の場合、 ６５キロ×３０～４０ミリリットル＝１９５０～２６００ミリリットルとなり、１日に必要な水分量は、約２，０００～２，６００ミリリットルとなります。 水分が足りていないと、脱水症状や脳梗塞、心筋梗塞などにつながる恐れがあるようです。 反対に水分を取りすぎると、心疾患や腎臓疾患などがある人は、むくみ、腹水、肺水腫などの症状を悪化させる可能性があるとのこと。 水分補給