コレステロール制限必要なし＝食事摂取で新見解−米当局 【ワシントン時事】健康維持のため食事による取り過ぎには注意が必要とされているコレステロールについて、米当局は１９日、摂取量を制限する必要はないという新たな見解を発表した。「コレステロールは過剰摂取を心配する栄養素ではない」と明言している。 　米厚生省と農務省が設置した「食事指針諮問委員会」が報告書を公表した。各種調査結果から「食事によるコレステロール摂取と（動脈硬化などの病気の危険を増すこともある）血清コレステロールの間に明らかな関連性はない」と結論付けた。（2015/02/20-09:15）2015/02/20-09:15

米ニュージャージー州ニューアークの医療施設で、患者の血中コレステロール値を測定する医療スタッフ（2009年8月13日撮影、資料写真）。(c)AFP/Getty Images/Rick Gershon 【2月20日 AFP】超小型無人機のように動作する微小ナノ粒子を使い動脈内に蓄積したプラークまで薬剤を運んで治療する実験的治療法を開発中との研究論文が、18日の米医学誌「サイエンス・トランスレーショナル・メディシン（Science Translational Medicine）」に掲載された。 この抗コレステロール治療法は現在のところ、まだ実験用マウスでの試験が行われている段階だが、ナノ粒子自体はすでにがん患者に対する臨床試験が実施されている。 今後さらに安全性試験を重ねる必要があるが、現在のところ科学者らは、アテローム性動脈硬化症の治療に新たな道が開ける可能性があるのではと注目している。アテ

こんにちは。梅原なつめです。 私もいよいよ「人生の折り返し地点」と呼ばれる年代になり、気力・体力の低下を感じながらも、仕事と育児・家事に追われる日々を送っています。 「自分の人生は果たして幸せなのか。これから先、もっと幸せになれるのか。」こんな思いを巡らす日も多くなりました。 そんな時、出会った1冊の本が人生の幸福感について考えるきっかけを与えてくれました。 「人生は年を重ねるごとにもっともっと楽しくなる！」 ライフステージに合った人生の習慣があり、それを実践することが自分のその後の豊かな人生を作り出す。 とても共感を覚える内容でした。 同時に「人生は自分の心がけ次第で、これからも幸福感を高めていける」そう感じたのです。 共感を覚えた習慣を年代別に紹介していきたいと思います。 30代の習慣 「仕事でもっとデキる人と思われたい！」そんな願望があるのが30代ではないでしょうか。 仕事の充実感が