タイトル通り、金曜日のリワークを休みました。 最初の週3、通うという目標を達成できませんでした。 原因は体調不良。 確かに前々日から体調を崩していて、若干無理してリワーク行ってました。 連日の真夏日、そして熱帯夜から不眠が続いていて、 金曜日は一睡もできないという事態になってしまいました。 歩こうと思ってもフラフラ眩暈がして、頭痛がして、吐き気がして、 眠れていないから疲労がとれておらず、ぐったり。 あー今日のリワーク無理だな… と早々に思った私はリワークにもそもそ休む旨の連絡をし、 ぐったり休んでいました。 金・土・そして本日の日曜日と療養に使い、ようやく元気になってきました。 土曜日には取り寄せしていた冷風機が届いて、やや涼しい風を部屋に取り込むことが 出来て、体調がかなり回復しました。 北海道、サーキュレーターだけで乗り切るには私的には無理でした。 冷風機、買ってよかったと本当に思い

顔に針を刺すことで肌の質感を良くしたり浮腫みを取るなど、その人が持っている本来の魅力を最大限に引き出してくれる美容鍼。 モデルさんのインスタに上がっていたり好評ではあるものの、一方で美肌関係の情報に接すると顔への刺激は極力少ない方が良いとされている点が気になります。 とくに洗顔について「手でこするのではなく泡で洗うべき」とされていて、もはや顔を手で触れることすら許されない雰囲気💦 そこで顔への刺激を極力抑えつつも美容鍼の効果を最大限に発揮する方法を学ぶため、メイク業界で話題のお笑いコンビゆにばーす・はらさんが書いた「#詐欺メイク」という本を読みました。 ゆにばーす　はらの　＃詐欺メイク 欠点の数ほど美人になれる！ 【アマゾンで探す】 【楽天で探す】 多くの人に共通して美容鍼をする部位 雰囲気を変える目の形 アトピー性皮膚炎を持っているはらさんのスキンケア こうして美女は作られるのか。って

こんばんは！詩佳(@shiikamama)です。 暑い日が続いていますが、ようやくお盆休みに突入しました(*´ω｀*) 今回は９連休という事で、色々出来るんじゃないかとウキウキしています。 ☟前回の記事はこちら。 www.shiikadiary.com 勉強の進捗 勉強の環境を整える 書類を整理する 単語帳を作る 工業簿記も始まりました 勉強の進捗 今週は月曜日から何か調子がおかしい…。 胃のムカムカというか、気持ち悪さがずっと抜けず、食欲減退と、水分を取る事すらままならない状態でした。 胃薬を飲んでも効果がなく、熱中症か？とも思いました。 なるべく水分を取るように心がけて休むようにしていたら、すっかり良くなりました(*^^*) 初残業をしたという事もあり、あまり思うようには進みませんでしたね…。 残業は置いておくとして、体調管理はちゃんとしないとダメだなと思いました。 今週の課題は第５章

あれ？なんかアイコンが変わってるわね きゃー！久しぶりのシャルちゃん！！ ちょっとユキ！抱き付くんじゃないわよ！暑苦しい！！ ここ最近、私の登場回数が一気に減って絡む回数が減ってシャルちゃん成分が不足してたところです・・・ それは私とシャルちゃんの愛の巣でも・・・許すまじクソうしる・・・ 正直アイコンが変わったとか些末なことはどうでもいいんでﾍﾟﾛﾍﾟﾛしていいですか！？ いいわけないでしょ！このロ〇コン変態女！ それってシャルちゃん本人がお子様って認めてるってことですよね？ ムッキー！私はお子様じゃないわよ！！ もう！このうしるきゅんを差し置いてなに勝手に2人で盛り上がってるの！？ そうやってムキになって怒っちゃうのもお子様らしくて私は大好きですよ☆ この変態女ー！私のこと馬鹿にしてえ！！絶対に許さないんだから！！！ シャルちゃんなんかに許されなくても問題ないですよー いい加減うしるきゅ

ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取

思いもかけず、スマニュー砲が着弾しました。 私自身がスマホを持っていませんので、どこに、私の記事が載ったのか、確認できませんが、これも、最初は、昨日の記事に早い時間にブクマをしてくださったことから始まりました。 たくさんのみなさまにお越しいただき、ブックマークを頂けたこと、本当にうれしく思います。 本当に、本当にありがとうございました。 ダッシュボードのアクセス解析から見ますと、 www.smartnews.com からの、アクセスが72％を占めていました。 最初はてブ砲が着弾したのは、昼前、食材の買い出しから帰り、アクセス解析をチェックした時に、気が付きました。 通常の3倍の方にお越しいただいていました。 私に技術がなく、棒グラフをここに貼ることができませんが、今までの毎日が下の方に5㎜くらいの高さに並び、昨日のPV数が1本、右の端の方の立っている形になっています。 現在の棒グラフの高さ

初オフ会に行ってきた ベア「美人なおねいさんがいっぱい！」 ポニ「まじでみんないい人や！」 ベアくんとポニたんがなぜデレデレかというと… 実は先日初めてのオフ会に参加！ このお店で嫁氏の入っているパンサークル のオフ会が開かれた。 ↓パンサークル 参加したのは ・パンサークルぶちょーhanaさん ・ブログのアイコンを描いてくださった月来子さん ・可愛いお子さんと猫さんと暮らす神戸パンダさん ・書道、パン作り等マルチな才能をお持ちのはなさん あと椅子オタ嫁氏… 素敵なお店でピザも良かったけど オススメはうなボナーラ！ うなぎのカルボナーラ。 ネットの中の人と実際に合うと なんだか有名人に合うみたいで感動！ ↓こちらのリンク先では月来子さんの 素敵なイラストで会の様子がわかるよ。 楽しかったなあ。 みなさんとても素敵な方ばかり。 ポニ「美味しかったけどデザート欲しい！」 ベア「甘いものないかな

おはようございます。わん吉です。 サラリーマンって本当につらいですよね。 毎日、毎日の現実がつらい・・・( 一一) ってなことで思わず、変なことを考えてしまった！！ 仕事＝懲役！？　みんなは保釈まであと何日？？ 私にとって、会社でのお仕事がそれくらいつらいもんなんですよね。 以前、私は50代で資産1憶円を掲げました！！ www.tokuniyarukotonaikara.work 今現在34歳なんですが・・・ 50歳まであと懲役何日でしょう？？ （2019年8月8日時点） 50歳早期退職まで　実に5713日( 一一) 長い・・・長すぎる！！ ちなみに45歳まで3887日 40歳まで2061日 35歳まで235日という計算になります。 あくまで365日全て、入っちゃってますので・・・ では、次に実際に労働する日数を計算してみましょう。 私の休みは毎月　9日休みに　年間　連休8日　年休5日 年

白滝ハーフなダイエットつけ麺。 こんにちは、港区芝浦IT社長の田中啓之です。今回はこのレシピをご紹介。 春巻きの具みたいなあんかけ。豚コマに酒、醤油、こしょう、片栗粉混ぜて焼く。人参、たけのこ、ネギと炒める。酒、醤油、こしょう、オイスターソースで味付け→ pic.twitter.com/lO41ZVSUch — 50kg痩せた芝浦IT社長＠自炊レシピ本発売中 (@passion_tanaka) August 11, 2019 麺としらたき半分ずつで麺のカロリー＆糖質を半分に。 野菜たっぷり中華あんかけで栄養豊富。 さらにヘルシーにしたい場合は白滝だけで食べてもOK。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩

ダイエットには、食事制限がつきものです。 私は、早くキレイになりたくて極端な食事制限のダイエットを続けたら、ある不健康な１つの悩みを抱えてしまいました。 その１つのデメリットとは？ 極端な食事制限は「貧血」になる。 食事制限を繰り返した結果、貧血になりました。 私は、色んなダイエットを試してきた結果、貧血に悩まされるようになりました。 貧血に悩まされるようになった原因は、「私の無知（知識不足）」です。 食事制限で分かりやすい例だと、ヴィーガン。 ヴィーガンは、体に吸収されやすい「ヘム鉄」が含まれる肉、魚などの動物性食品を一切食べません。 また、はちみつ、乳製品、魚介類、かつお、いわしが使われている出汁も食べないんです。 ヴィーガンの食事を続けるには、しっかり栄養の知識を学ばないと、不健康になります。 私は、ヴィーガンの食事を１年以上続けた経験があるんですが、会社の健康診断で鉄分が足りない「

かつてオハイオ州のウィルとは一時期、ほぼ毎日何とういうこともなくスカイプで話をしていた。MASA RADIOも彼とは複数回収録・公開している。シャイで真面目で心優しい青年だった。 〜 英語ネイティブ交友録 Will（Ohio, United States）〜 「英語喉ラジオ」とは２０１１年頃、筆者が大学卒業以来の英語再学習を「英語喉」で始め、ほどなく開始した「MASA RADIO」というポッドキャストで、ネイティブをゲストに迎え、英語学習駆け出しの筆者が英語でインタビューするチャレンジ企画だ。 ウィルは日本が好き過ぎて、いつか日本で働き、家族も持ちたいと言っていた。色々語り合う中で、筆者が阪神淡路大震災で罹災した話の中で、知り合いが亡くなったことを打ち明けると、ウィルは心底真心のこもった言葉をかけてくれた。そんな良き青年なのだ。 Sponsored Link Advertising さて、

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、持病の喘息の定期検査の為、都心に行きました。 で、夏休みという事で、妻や娘達もついでに都心に遊びに行く事になりました。 朝、一緒に家を出て、僕は病院へ、妻達は遊びへと別れ、僕が検査が終わったらどこかで合流する事になっていました。 病院での検査はスムーズに進み意外と早く終わりました。 とりあえず妻のユリにLINEを送ると、遅めの昼食を終え、とある美術展に向かう最中らしく、今から向かえば僕も合流できそうな感じでした。 じゃあ僕もそっち向かうか！ と、その前に まずは水分補給と、買っておいた炭酸水を、病院の受付のソファで飲み始めました。 すると… おばあさんが話しかけてきました。 バリバリ働けて羨ましいわって… 全然バリバリ働けてないんだけどね！ 「いや〜僕も喘息なんですよ！」 と、ちょっと返してしまったら… 30分以上捕まるー‼︎ このおばあさん、めっ

液晶ディスプレイが爆発！？ フリー素材いらすとやより引用 液晶ディスプレイが爆発！？ 液晶ディスプレイの購入 液晶ディスプレイを長持ちさせるためには 液晶ディスプレイの寿命が近くなるとこうなる 液晶ディスプレイが映らない時の対処法 某月某日の朝。 パソコンの電源を入れ、洗面所で顔を洗い、ベランダで一服し、リビングで朝食をたべ、さて為替でも見るかと自部屋に戻ると。 液晶ディスプレイがこんなことに！ なんだこりゃっ！ 爆発か！？ 全画面ピンク色になっている。 ピンクなモノを見過ぎたからか？ ピンクなことばかり考えているからか？ とにかくこれでは何にもできない。 とりあえず、コネクタを抜き差ししてみました。 もともとはHDMI端子なのですが、ストロングチューハイ500ccをひっくり返したままアル中病棟に入院してしまったため、退院したら錆びてました。 HDMI端子 出典：Wikipediaより引用

こんなボロボロのヘッドホンが１時間足らずで売れました❗ メルカリスゴイっす。 充電と音は聞こえるんですけど、左側のヘッドホンがボロボロだったんです。 捨てようと思っていました。 メルカリのキャンペーンで１５００円以上で出品すれば、ポイントがもらえるとかいう、オファーが届きました。 じゃ、これ、試しに売ってみようかなって。 スマホで写真撮って、適当にヘッドホンの説明を入力して、メルカリに出品しました。 そしたら、速攻で、二人から質問のコメントが来ました。 で、僕も彼らのリクエストに答えて、写真を追加したりしました。 そしたら、質問した二人じゃなくて、全然別の人が、ポチっちゃって１時間かからずに売れちゃいました＼(^o^)／ スゴイっすね、メルカリって！ で、そのまま、近くのヤマト運輸に行きました。 発送方法は、らくらくメルカリ便を選択しました。 よくわからなかったので、梱包せずに、箱のままヤ

連休って意外と仕事が暇なんですよね そんなわけで 常々モテたいと思ってる私は女子の求める男性像をチェックしてみました もちろん頼るのはグーグル先生です 身長が173センチ以上 清潔感がある やさしい 稼ぎがある 自分の話をしっかり聞いてくれる などとほざいたサイトばかり表示されましたよ 私は全ての条件をクリアした完璧超人ではありますが、この現状は日本男児としてどうなんでしょうね どのサイトの記事を読んでみても、挙げられている男性像には男らしさが感じられないのです。というより求められていない？ 女性は男性に守ってくれる力強さよりも癒しを求めているように感じました 少し前は草食系男子なんて言葉も流行りましたね。その後には仙人系男子なんて言葉もありました。どちらも女性に積極的でない男子という意味では共通しています 一言で表すなら『金〇ついてんのかよ男子』です しかし今やジェンダーレスの時代。萎え