プロテインというとボディビルダーのように筋肉ムキムキにするために飲むようなイメージってありませんか?? 少なくとも私は夫がプロテインを飲み始めるまでそんな印象でした しかし最近のプロテインは全くそんなこともなく、むしろ栄養補助食品として優れているんです★ 家の冷蔵庫に大量に入っているプロテイン、何か活用できないかな??? そうだ!プロテインでおやつを作ろう!! 今回は息子と一緒にプロテイン入りのスコーンを作ったのでご紹介します★ プロテイン入りスコーン そもそもプロテインとは? 材料 作り方 ポイント 2歳の息子の様子 まとめ そもそもプロテインとは? 直訳するとプロテイン(protein)=タンパク質。 ダイエットのため、運動競技能力向上のため、プロポーション作りのためなど筋肉量を増やすために食物からタンパク質を摂取するには脂質も同時に摂取しなければなりません。そのため余計なカロリー摂取