私は7月は作業の月と予定していて 撮り貯めた動画の編集指示や 川島塾セミナーやツアーの準備や 英語学習などをやる予定でした。 しかし、気づいたらもう 7月も後半に なってしまいました。 そして、当初予定していたことは 全然できていません。 コラムを書いてSNS投稿をするのが やっとという感じです。 なぜ、こうなってしまったのかというと イタリア領事館からの予期せぬ呼び出し というのもあるのですが やはり作業計画を 立てていなかったからであります。 7月は1か月余裕があるなと いう感じで考えていたので そこまで詳しく作業予定を 考えていなかったのです。 すると、どうなったかというと SNSチェックとか 音楽に関する調べもの等、 生産性の低いことや 急ぎではないことに時間を使ってしまい やるべき作業ができていないのです。 急遽、香港マカオにくるなど 忙しかったのは確かなのですが それにしても無

FREE ROM（フリーロム）は、スキマ時間で受けられるストレッチ専門店です。ストレッチはマッサージとは異なり、深層筋と関節を動かすため短い時間で爽快感を得ることができます。 施術は、トレーナーが付き1人では伸ばせない部分まで伸ばしてくれる、パーソナルストレッチです。 今回は、そんなフリーロムについて詳しく紹介するとともに、評判や口コミもまとめました。凝りなど体の不調がある方、ストレッチ専門店でパーソナルストレッチを体験シてみたい方はぜひ目を通してくださいね。 FREE ROM（フリーロム）の特徴 フリーロムは、ストレッチをベースにストレッチポールやEMS、筋膜リリース、自重トレーニングなどによる体のメンテナンスができるストレッチ専門店です。 マンツーマンでトレーナーが施術するので、1人では伸ばせない部分までしっかり伸ばせることが特徴です。はじめにフリーロムについて詳しく見ていきましょう。

2.4Lターボハイブリッドの燃費がリーク トヨタ アメリカの公式サイトにおいてランクル250の「2.4Lターボハイブリッド車」の燃費性能がリークされました。 この情報は公式サイトに掲載された後、速やかに削除され、トヨタは数字について非公式であるとしています。 よってあくまで非公式情報となりますが、ランクル250 ハイブリッド車の燃費は「11.5km/L」となります。この数字について米メディアの一部では「驚異的な燃費を実現」と報じています。 ランクル250の燃費予想について米国メディアでこぞって取り上げられており、非常に高評価が目立ちますね。 内装や装備の充実ぶりをふまえても、文句なしで買いと言える水準に達してきていると感じます。https://t.co/TGbxqXL10X — ぎぶさん@車購入ガイド (@give333) August 17, 2023 ハイブリッド車については、ランクル

開封 袋から出してみました！ 折りたたんで入ってるので、 広げてみると。 こんな感じです。 下の方には穴が空いていて、 くるっと裏返すと。 赤い線の保護シートが貼ってあります。 使い方を見ると、シール付きという事で！ 赤い保護シートを剥がせば、 シールになっていてペタッとシンクに貼れます。 袋を広げて、 底を見ると。 底にも穴があいています。 外側から見るとこんな感じです。 そして後片付けは、 片方の穴にビニールを通せば 持ち上げやすくなります。 サイズは広げる前の状態で、 横が「約25cm」で、 縦も上までで「約25cm」でした。 袋の部分の高さは「約16cm」でした。 詳細情報 枚数は「30枚」で、 材質を見ると原料樹脂が「ポリエチレン」でした。 そして、「株式会社ケミカルジャパン」の商品でした。 感想 キッチン用のシール付き穴あきゴミ袋でした！ ペタッと貼れて固定できるのが良いです！

そのワンシーンを鮮明に覚えてるのよね。 その時にハッキリと 「わたしドッジが苦手なの。自由時間は本が読みたいから・・・いつもありがとう」 と断ってその後、誘われることはたぶん無かったんだと思う。 心置きなく、誰にも邪魔されずに本が読めたら最高でした。 （今思うとなかなか大人っぽい断り方だよね（笑）） 休日やっていたことは？ やっぱり読書または漫画を読んでいた。 気づくと夕方になってたりして1日中読んでるの。 廊下とかで一歩も動かずに（笑） ・・・本当に本が大好きだった。 それは今でも健在です。 （ちょっと目がつらくてだいぶん読まなくなったけれどね・・）

一人暮らしを始めたいと考えているが、借金を返済中でも始めることが出来るの？ 借金返済中では一人暮らしを始めるのは出来ないと思い込んでおられないでしょうか？ 借金返済中に一人暮らしを始めても金銭的に厳しくなるだけだとお考えではないでしょうか？ 借金返済であっても徹底した金銭管理をすることで、一人暮らしを始めることは可能です。 実際には一人暮らしをしたい気持ちがあっても一人暮らしへの不安な気持ちの方が勝っていしまい、一人暮らしを始めることが面倒になり、一人暮らしを始めることを諦めてしまうことも少なくはありません。 この記事では３５０万円の借金返済中で一人暮らし生活を3年以上しているかっきが、一人暮らしの始める魅力をメリットとデメリットの両方の視点から解説。 この記事を読めば借金返済を理由に一人暮らしを諦めていた方も一人暮らしの魅力を知れて、一人暮らしを始める勇気が湧いてきます。 一人暮らしを始

イキルメディアを運営しているKETTY（ケティ）（運営者情報／@ikirumedia）です。 中間管理職の男性視点で、仕事に役立つ記事を書いています。 今回は、総務課長に必要なスキルや能力について、解説していきたいと思います。 結論的には、総務課長は「ビジネスマンとしての総合的なスキル」や「バランス感覚」があると、非常に仕事がスムーズです。 では、具体的に見ていきましょう。 総務課長に必要なスキル・能力マルチタスク総務課長は、マルチタスクで仕事を進めるスキルがあると仕事がサクサク進みます。 理由は、総務の仕事は来客、電話、メール、資料作成、プロジェクト、問題解決など、一気に沢山の仕事をするポジションだからです。 例えば、社員と会話している際に、電話が鳴って即座に頭を切り替え、電話対応します。また、電話でメモをとりながら、周りから何かジェスチャーや話しかけられても、ジェスチャーやあいづちを返

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる！？骨格改善「バーオソルピラティス｣考案者:井野美瑞希のブログ♪2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸･体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。

先日、西所沢にあるレンタルスペース「SAVE AREA」に行ってきました。西武池袋線、西所沢駅から徒歩15分の距離にあります。 中にはシェアオフィス、レンタルスペースとして使用できるお部屋がいくつかあり、好みによって使い分けできます。 また、こちらの施設では工房スペースがあり、レーザープリンタなど使用して木製グッズなどを作れます。 そしてこちらのレンタルスペースではいくつかのボードゲームを遊ぶことができます。今回はその中から一部を抜粋して紹介します。 「おばけキャッチ」 カードに描かれているコマか色もモノも一致していないコマを早取りすることを目指すスピード系ボードゲーム。ロングセラーの人気作品です。 メビウスゲームズ おばけキャッチ 日本語版 メビウス/ツォッホ Amazon 「アテッコ」 自分以外の誰かのお題に対する回答を質問を繰り返しながら当てることを目指すパーティーゲーム。頭脳戦が苦

会社経営者の保坂学と弟の耕司が様々な話題をピックアップ。保坂兄弟の日常や生活、新しいきっかけをブログにしました。 フリーメイソンという組織は、多くの人々の興味と関心を集める存在です。しかし、その正体や活動については一部が謎に包まれています。本記事では、フリーメイソンについての基本的な解説から、歴史や活動の一端に迫ります。フリーメイソンの魅力と謎について、ご紹介します。 フリーメイソンの起源と歴史 フリーメイソンは、古くから存在する秘密結社として知られています。その起源は明確ではありませんが、中世の石工組合から派生したとされています。フリーメイソンは、建築技術や道徳的な教えを伝える組織として成立し、その後、啓蒙時代やアメリカ独立戦争などの歴史的な出来事と結びつきました。現代では、フリーメイソンは慈善活動や社交活動を通じて社会貢献を行っています。 フリーメイソンは古くから存在し、建築技術や道徳

今回は、福島県内で家づくりを行う予定の子育て世代の方に、最大40万円が補助になる県の補助事業に関するお知らせです。 「福島県 多世代同居・近居推進事業」が応募者を募集中（2023/7/17現在） 事業の名称は「福島県 多世代同居・近居推進事業」というもの。世代間の支え合いによる子育て環境や高齢者の見守り等の充実を目的としたもので、新たに多世代で同居する方はもちろん、2km以内の近居にも対応するというのがポイントです。 例えば「実家近くの土地を譲ってもらい、若い世代だけが住む住宅を新築する」といった場合でも、実家から新居までの距離が直線距離で概ね2km以内にあれば、補助金の対象になる訳です。最近の傾向から考えても、1つの家に多世代で同居するというよりは、何かあったときに支え合えるくらいのそう遠くない場所に新居を建てるという考え方が一般的。その部分をしっかり押さえてあるというのは、ありがたいと