先週サボってた。 リングフィットとフィットボクシングあんまやってない アレのせいでジムにいけなくなってから、室内で運動するためにニンテンドーswitchリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングを買ってやっていたりしたのだが、最近は普通に外でジョギングしたり、家の中で自重トレーニングをやったりしている。俺は別にガチムチになりたいわけじゃなくて、革ジャンが似合うように体型を維持をするために運動をやっているので、それくらいで十分だ。あと、ジョギングとかだったら音楽、ラジオ、オーディオブックを聴きながらやれたりするので、こちらの方が効率がいいよなー、と思ったりしている。 何よりも外でジョギングしたりすること自体がリングフィット/フィットボクシングをするよりも楽しい。リングフィット/フィットボクシングも楽しいっちゃあ楽しいんだけれど、それをやることによって得られる効果を目的としているのがなん