やすまるです！ 今日はベトナム人女性が1人でお店を切り盛りしているベトナム料理の早餐店(朝ごはん屋さん)へ行ってきました。 台湾は早朝からお昼まで営業している早餐店がたくさんあります。 早餐店のいいところは台湾の美食が激安価格で食べれるんです！ 平日は外食しないのですが週末はだいたい早餐店で朝ごはんをいただきます。 だいたい決まったお店をローテーションで行っているんですが今日は前から気になっていたお店に初入店。 朝からベトナム料理を食べることに決定しました！ メニュー 夫は越南牛肉河粉(80元) 私は越南海鮮麺(80元) 越南はベトナム、河粉はフォーの事です。 80元は約290円(1元3.61元で換算)です。 その他に越南春捲一份(80元)も注文です。 2人で食べて千円でお釣りが来ますよ。安い！ ちなみにメニューの法國麵包は絶対にベトナムのサンドイッチ、バインミーのことだと思うんです。 ま

子どものやる気アップの一因は環境 交際相手も、友人の子どもも、友人がきっかけで通塾を始めます。２人の共通点は、居住地周辺の子どもが塾に行ったり受験をする子どもが多いと言うことが分かりました。 大人が勉強しろと言っても、子どもはなかなか勉強する気にはならないかもしれませんが、友人が大きな影響を与えることを知り、住む場所はとても大事だと思いました。だから大人ができることの１つは、子どもの住む環境を整えることだと思いました。 子ども時代に学んだことが定着している彼 彼は小学校の頃、模試で全国８位を取るほど勉強ができました。その学力レベルは、小学生で高校レベルの学習ができるほど。 しかし彼は嫌なことが重なり不登校に。高校を退学する事となりますが、大人になった今でも昔の知識を覚えています。例えば日本海側をドライブしていた時は、日本海側と太平洋側の雲の形状の違いやその理由をあれこれ説明した後、『これ小

糖質制限をベースに「カラダによいものを食べながら」肉体改造を進めている スーバーサイヤじいです。 ゴハンやラーメンのかわりに「おから」で蒸しパンやナンを作って代替えしていますが 糖質制限を続けていると・・・・「スイーツ系」もたまには欲しい😀 腸活によい「おから」と「オリゴ糖」の合体。 とにかく簡単‼︎ 《目次》 オリゴ糖で腸活ができる オリゴ糖が多く含まれる食べ物 おからバナナ・パウンドケーキの作り方 おから@バナナパウンドケーキの材料 おからバウンドケーキの作り方 まとめ オリゴ糖で腸活ができる 30年ちかく「自分へのご褒美」ばかり続け巨大化、いや肥大化😛した私ですが 健康にダイエットするため 「精製された白い砂糖」は極力さけています。 理由については下記の記事を参考にしてください。 www.rasikusinaig.info www.rasikusinaig.info 糖類の中で、