30歳過ぎて体重が増え出して止まらない男性諸君。原因がわかりましたよ。
30歳過ぎて体重が増え出して止まらない男性諸君。原因がわかりましたよ。Published by Keiichi Yorikane on 2013年12月28日2013年12月28日 どうして体重が増えるのかわからず気持ち悪かったんですが、判明しました。 原因は糖質です。 食べ物を選ぶときに糖質を意識すれば、特につらい思いをせずとも体重が落ちていきます。 代謝を高めるために、軽い運動を継続できれば、なおよいです。 実際にやりだしたら、3週間で3kg以上減り、なお継続中なので、ご報告。 男性は30歳を過ぎたら「糖質」を意識すべし。 どうして体重が増えるのかわからず気持ち悪い 僕は20代半ばくらいまでは、どんなに飲み食いしようが、体重はほぼ64kg前後だったんですよ。 身長174cmなので、BMIで言うと、平均よりやや痩せている感じですね。 だから青年期は、体重ってそんなに気にした経験がなかった
最強のWEBコンテンツ！｜確実に自然な笑顔の人物写真を撮影するための3つのコツ
取材時の写真撮影や、イベント記録用カメラマンの際に実際に喜ばれている、自然な笑顔の人物写真を撮影する方法を紹介します。 1人のポートレートでも、30人の集合写真でも、ほぼ確実に全員を満面の笑みで写真におさめられます。 自然な笑顔の写真は、ホームページでもブログでもソーシャルメディアでも、最強の破壊力を発揮するコンテンツになります。 広報や情報発信担当の方は、知っておくと必ずメリットになります。 必要なもの 10コマ以上の連写機能のあるカメラ。 できれば20コマ以上推奨。 可能であれば、コンパクトデジタルカメラやミラーレス一眼より、シャッター音がはっきりしているデジタル一眼レフカメラがのぞましい。 カメラを向けられたときの緊張をいかに乗り越えるか カメラを向けられれば、誰でも緊張します。 「笑って」と伝えても、どうしても不自然な引きつったような笑い方になってしまいます。 撮影係をやっていると
スマホがあればすぐに読める殿堂入りクラスの傑作小説15冊
感動作の多い重松清ですが、中でも1位2位を争うだろう傑作。 家庭崩壊に直面したある男が、幽霊が運転するワゴンに乗って、人生の岐路になった過去へ旅します。
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