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あなたの中に残る「日本の所作」、仕事に役立てませんか：日経ビジネスオンライン
（前回から読む） スポーツのトレーニングや健康増進のノウハウでは、いかに身体を増強させていくかに関心が寄せられる。しかし、日本の伝統的な身体観は、筋肉を鍛えたりすることで能力を強化するのでなく、「骨格の自然な配置に基づいた動き」に注意を払う。 前編では、そうした自然な身体のもたらす効用について武蔵野身体研究所の矢田部英正さんにお話しいただいた。矢田部さんは、人は自然な身体を得ることにより、負担のかからない動き、見た目のよさ、爽快感や安定感、さらには健康までも得ることができると言う。 では、いかにして自然な身体を獲得していけばいいのか。引き続き矢田部さんにうかがった。 矢田部英正（やたべ・ひでまさ） 1967年東京生まれ。武蔵野身体研究所主宰。東京女子大学、武蔵大学で非常勤講師。筑波大学大学院修了体育学修士。学生時代は体操競技を専門とし、全日本選手権等に出場。選手時代の姿勢訓練が嵩じて日本の
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