周りが静かになると、セミが遠くで鳴いているような音がします。 以前から、かすかにそんな音が聞こえていましたが、 「静かになると、そういうものだ。」 と気にせずにいました。 昨年今年と、めまいで耳鼻科に通って聴力検査を受けて、 「ああ、これは耳鳴りなんだ。」 と理解しました。(^^; 遅・・・ そんなですから、今でも、 「耳鳴りがしている！」 とは思わず、そういうものだと気にしないでいます。（^^

もう半年以上も、自宅で血圧を測っていません。（^^; 3か月に1度、リウマチの治療で病院へ行っていますが、こちらでも血圧を測ったことがありません。思い立ったが吉、自宅にある簡易血圧計で測ってみました。 最高127　最低79 「あれ？」 「以前より良くなっている。」（^^ 以前は、135／83前後でした。（同じ血圧計） 思い当たることと言えば、 「う～ん、たまの散歩とバランスボードか？」 いや～、良くなるほどは、やっていないと思うけれど。（^^;

豆によっては、特に深煎りの豆にすると静電気の影響で、ミルのコーヒーの粉を受ける容器に粉が張り付いてしまい、ドリッパーに移し替えることが難しいです。粉が飛び散る被害を最小限にするために、粉を容器の片側に集めて、トントンと容器をたたきながら少しずつ移していました。 少し面倒だなと思えるぐらいで、特に不便をしていたわけではありませんが、たまに飛び散るし静電気がない方が楽でいいなとは、いつも思っていました。 この解決方法として、ミルで豆を砕く前に、珈琲豆に水を入れたスプレーで数回プッシュすればいいようです。または、水につけたスプーンで、珈琲豆をかき回すという方法もあります。 ドリッパーにペーパーをセットして豆を入れ、かき混ぜるのは初めはやりにくいそうです。そうなると、スプレーのほうが簡単に思えますが、衛生面で水の交換やノズルは洗えない不便さがありますので、慣れたらスプーンのほうが楽だそうです。 そ

セールス「明日、納車です。」 と言われたら、そりゃあもう、わくわくですよ。（^^ 初めて、アコード10代目を運転しますからね。9代目アコード前期（2013年　cr6型）に試乗した時には、「これ、欲しいなあ。」と思ったほど、フラットな乗り心地にびっくりしました。10代目はそれ以上と聞いていますので、とっても期待大です。 下取りのXVには、内装外装ともにほとんど傷がなく、これから10年乗るつもりでしたので、「う～ん、もったいなかったかな？」と思う気持ちもあります。（^^;　でも、私の寿命もありますので、いいタイミングの買い替えでした。（と思いたい。） 前日 XVに置いてある荷物や小物をすべて出し、簡単に車内を掃除しました。それから、持っていてもごみになってしまいますので、ノーマルサスペンションと未使用のゴムチェーンを荷室に置きました。 当日 アコードは、ぴかぴかです。舞い上がっている間に、写真

体調を崩してから、1か月。 今回も、長かった～。 体調が戻ったなと思っても、ウクレレや買い物、運転など、食事でさえも、前向きな気持ちになれず、ぼ～っと過ごしていたのですが、5週目に入り、日々気力が充実してくるのを感じます。 「あれっ、あれっ？」 っていうくらいに、 「ああ、今日は昨日より元気だ！」 と思えるんですね。 気持ちが天気と同じで晴れたのがわかり、今日は、これをしよう、終わったらあれをしよう、買い物に行こうと、以前の自分に戻れた気がしました。（^^ 今回は、特に「体調が元に戻った感覚」を強く感じます。 言葉にも元気が乗るし、生きている感じがします。 （追記2025・4・16） 以前の記事「痛風でした」（2025・4・1）の中で、 尿酸値を下げる薬を２倍飲んだと書きましたが、「痛みの出ているときには、むしろ量を減らすか一時飲むのをやめたほうが良い。」と医者に言われました。痛みが出たと

6年間のブランクは、大きかった。 仕事を引き継いだものの、気持ちが追い付かない。 まあ、すぐに慣れるだろうと思っているが、頭の中が曇っているみたいで、以前のようにテキパキとはいかなかった。（TT また、今までの生活リズムと違って、たった1週間の2日なのに、仕事が気になって切り替えがうまくいかず、のんびり過ごそうと思っていた5日間に感じるストレスが思っていた以上に大きくなっています。 慣れたら、そのうちに問題なくなるだろうと思いますが、リタイアした頃ののんびりした時間の流れや何もしなくていい退屈な時間は、とても心身ともに楽で貴重なんだなと思います。 3月は、体調も良くなかったし、前向きな考え方ができる状態ではなかったので、「仕事を再開するんじゃなかった。」などと思って、メンタルは最悪な状態でした。 ただ、今回の再登板は、もともとなかった仕事で、お客が困るだろうからと引き継いだだけですから、う

「納車は、早くて２週間後になります。」 「わかりました。お願いします。」（^^ 決まれば早く乗りたい気持ちが出てくるのは当然なんですが、今回は、希望の車が出てくるまで１年待つつもりでいましたので、こんな急に決まってしまって、少し戸惑っているところではあります。（^^; 「もう、乗れる？」 「いいのか？」 「うれしいけれど。」 2020年式アコードハイブリッド（6AA-CV3型） 今回の買い替えでは、とにかく乗り心地の良い車（電子制御サスペンション）に乗りたかったことと、燃費の良い車が条件でした。乗り心地と実質燃費については、1～2か月後にレポートしたいと思いますが、今回は予想燃費による買い替えの動機について書きたいと思います。 この燃費差がなければ、アコードを買わなかったので（気に入っているXVをやめて、経済的にやや無理をしつつ買うので、乗り心地だけでは弱いかな）、燃費のメリットを予想では

伊勢神宮を参拝するために、駐車場からおはらい横丁を通り抜ける途中で、路上でお経をあげる僧侶に、いつものようにお布施（100円）をお鉢に入れると同時に、 僧侶「ご主人、健康に注意しなさいよ。」（私の肩をパンパンとたたく。） 私「はっ、はい。」（少しびっくり。） 僧侶「奥様も。」（肩をパンパン。） 私「ありがとうございます。」（手を合わせて。） その時にはのどが痛くて、この日の夜にピークを迎えるときでした。 のどが痛くて、体調が悪いってことがわかったのでしょうか？まさかね。そのときには、その後の悪化やコロナ、痛風のことなど全く思っていませんでしたので、 「健康に注意する年齢だからかな。」 と思って、そこで会話をしていいにかもわからなかったので、その場はお礼を言って離れました。のどの痛みについては気になっていましたので、もっと詳しく聞けば良かったかなとあとで少し思いましたが、それに続く体調不良を

のども痛みから解放されて、やっと自由な生活に戻れると思っていたら、 「何となく体がだるい。」 「すっきりしないなあ、微熱もあるし。」 「花粉症の季節だから、それかな。」と思っていました。 花粉症の薬を替えてもらって、とりあえずは様子見だろうなあ、なんて思いながら、微熱とはいえ熱があるので、医者の駐車場で待機していました。 「コロナとインフルエンザ」の検査をして、しばらくすると看護師さんが「コロナでした。」と結果を告げに来ました。 「えっ～！？コロナ？」（初コロナです^^;） 治療方法は、寝ているだけ。解熱剤で熱を下げるだけです。 5日後には、体のだるさや熱も収まり、普通の生活に戻れました。のどの違和感と咳が最後まで残りましたが、特に不自由なく過ごせました。コロナも５年経ち、毒性がかなり弱まってきているらしいので、心配ないと言われました。味覚障害もなく普通の風邪です。 ただ、寝ているときにネ

またですか？ えっ？ めまいですよ。 違う？ それが、違うんですよ。（^^; 花粉症をこじらせてしまって、のどち〇この周りが異常に腫れて激しく痛むため、食べ物や飲み物を飲み込むときに、とんでもなく痛くてたいへんでした。（TT 仕事を再開したことで、少し無理して準備をして、体調をやや崩してしまったかなと思っていたところへ、花粉がたくさん飛んできて 「あれ？のどの調子が悪いぞ。」 「それじゃあ、花粉症の薬を飲んでおけばいいか。」 そう軽く考えて、翌日からの伊勢神宮（三重県）への2泊3日旅行は大丈夫と思っていました。 初日の夕食後、急にのどの状態が悪くなってきました。痛みが出たので、ロキソニンを飲んでみましたが、特に効果は感じません。夜中も痛みを感じたので、ブルフェンに替えて様子を見ることに。 翌朝、痛み止めを飲まないと食事がのどを通らなくなる（と思うぐらい痛い）。 痛みが強く、はちみつ飴や薬用

車の買い替え1からの続き・・・ 今後10年乗るとして、予想される故障や部品交換などの維持費も考えて、乗り心地重視となると少し車体が大きくなってしまいますが、「ホンダ・アコードハイブリッド10代目」に決めました。 中古の買い替えで気にすること 「禁煙、車内がきれいなこと、年式・距離と価格のバランス、修復の有無など」に注意して、とにかくネットに挙がっているすべてのアコードを見てみました。何台も見ていると、自分が買っても良い基準がわかってきたので、お世話になっているホンダディーラーで、探してもらうことにしました。 気になった車のお店に直接電話して、実車を見に行けばいいのですが、素人ではわからない車体の状態や店の良し悪しなどを考えると、多少高くなったとしても、付き合いのあるディーラーへの依頼が安心だと思うからです。 系列ディーラーで扱っている中古車を1台1台挙げてもらい、距離、状態、価格など一緒に

6年ぶりに、仕事を始めました。 週2日だけですが。（^^; 今月は試運転で、来月から本格的に始めます。 時間に追われない生活から、適度なストレスというか緊張感のある2日間で、気持ちや体がすぐに仕事モードになったことがわかります。１日中仕事のことを考えながら過ごしました。 夜には、肩が凝った体になっていました。 初日ですから、そうなりますよね。 たった2日間ですから、本日すでに開放感があります。（^^; 事務所が自分好みの部屋に戻って、居心地の良い空間が自宅のリビング以外にもでき、新しい隠れ家ができたみたいで、仕事部屋なのになぜか楽しくなります。まだ片付けの途中ですが、手軽な遊び場としての機能も追加されたようです。 週２日程度であれば負担は少なく、もともと好きな仕事（職種）ですから、心身ともに良い影響が出るよう適度にこなしていきます。 1年続けなければいけないことがやや気の重いことなんですが

清泉寮のレストランも値上げ 昨年は、パスタセット、ハンバーグセット、カツカレーセットなどには、デザートや珈琲がついていました。それが、2月28日に行ったときには、同じ値段で別料金になっていました。＋800円でデザート、珈琲が付きます。800円の値上げです。 500円の値上げにしてほしかった。（^^; 今回は、甲州富士桜ポークのシュークルト（2,150円）を注文。豚肉もソーセージも野菜も、サラダも、どれもおいしかったので、安いくらいと思うけれど、デザート・珈琲をつけるとランチに3,000円かあ。贅沢になったものだ。 息子には、「そんなの当たり前だよ。」と言われ、アップデートできていない私にとっては、これは事件です。やっとランチ2,000円に慣れて来たのに。（TT そういえば、ショートケーキの値段が250円から350円にアップデートしたままで、450円、550円時代には、まだ付いていけていませ

あれっ？ さっきから、なんとなく違和感があって、でも何だろうなと思っていたら、耳鳴りがしています。（^^;　「キーン！」という音ではなくて、「ン～～～。」という冷蔵庫に電気が流れ、冷蔵するためのモーターが回っているときの音に似ています。 気にはなりますが、気持ち悪さや頭痛などはありません。なんかすっきりしないなという感じでした。夕方5時ごろから10時ごろまで続き、風呂に入ってからは、かなり音は小さくなり、翌日起きたら治っていました。（^^ ネットで調べると、いろいろな病気と関係がある場合があり、放っておくとまずいかもと書いてあったので、近くの耳鼻科を受診しました。 右耳に、一部の周波数で難聴がみられるけれど、1年前の検査と変わらないので、心配はないでしょうということになり、様子見となりました。ちなみに、左耳は正常でした。聞こえづらくなると、耳鳴りをすることもあるので、そうなったら補聴器やそ

歯医者へ行ったときに、歯間ブラシでは難しいところがあるので、 「水流できれいにする洗浄器を使ってみたら？」 と言われたので、買ってきました。 使うのは初めてなので、高額な設置タイプではなく、価格の安いハンディタイプにして、お試し程度の気持ちで、毎食後に使ってみることにしました。 ・すぐに慣れるが、水流の勢いにびっくりする ・口を半開きで下に向けないと、水が飛び散る ・ハンディタイプなので、水がすぐになくなる ・水が冷たく歯にしみる→すぐにぬるま湯に変更 ・持ち方に気をつけないとON／OFFスイッチに触れてしまう 使用後には、口の中がすっきりします。歯磨き剤を加えて歯ブラシを使えば、さらにすっきりしますが。（^^

食事（昼食）をしようと、磐田（静岡県）の「ららぽーと」へ行ってきました。 フードコートのカツカレーを食べて、散歩がてらにお店を見て回ります。 100均に寄って、島村楽器に入ってウクレレの楽譜を見て、ABCマートを眺めて、クロコダイルの店に来た時に、前回こちらで買い物をしたときのように、またまた「50％引き」が目に入りましたが、先日、アピタ（ショッピングモール）で買ったばかり。 「（だから）今回はスルーしよう。」としたら、 「ちょっと寄っていこう。」と妻が言うので入ってみると 「2着以上で、さらに20％引き。」の店員のささやきが。 「安いよね～。」 「60％引きだ！」 しかも、本日が最終日。 前回（ららぽーと）も、同じようなタイミングだったような気が。(^^; 「シャツ2枚だったら、いいよね。」なんて見ていたら、 「ダウンもお買い得ですよ。」なんて言われて、 「たしかに、お買い得だし、デザイ

散歩中、転んでしまいました。（TT 町内を歩くときには、車からでは見られない街の様子をうかがい知れますので、きょろきょろとしてしまいます。車がすれ違うにはやっとの道路で、歩行者用の縁石がある所に来たものだから、そちらに向かって進んでいたら、周りに気を取られて、その縁石につまずいてしまいました。 転んで頭を打って入院、もしかしたら・・・なんてことにならないように、以前からイメージトレーニングをしていました。（^^　手や腕を犠牲にしてもいいから、とにかく頭を守るようにしないと・・・、とね。 そうしたら、なんと！ 「あっ！」と思った瞬間、柔道の受け身のように１回転して、ほぼ無傷。 「え～っ！」 妻もびっくりしましたが、自分でもびっくり。 中学や高校の体育で、受け身をゴロゴロとしていたおかげでしょうか。

たった今、1時間前の出来事です。（^^; ○○○楽器、楽天市場ショップで 中古のウクレレを購入したところ、残念な結果になりました。（TT 商品説明では 「やや使用感はありますが、打痕や傷がなく、きれいなウクレレ」 ということでした。 確かに、きれいで打痕や傷がありませんでした。 しかし、それらよりも大事である ブリッジの部分に上下3㎝と1.5㎝の割れの筋、指板のホール側に1.5㎝の割れの筋がありました。ボディ表面の塗装だけが割れているのかもしれませんが、ボディにもダメージがあるのかもしれません。 もしかしたら、「やや使用感・・・」、そこか～！ 「大きな楽器店で安心ですよ。」と書いておきながら、こんな商品をきちんとした説明なしで送ってくるなんて、かなりがっかりしてしまいました。（TT すぐに電話したところ、配送センターでしたので、お店から電話させると言われ、待つこと40分、やっと電話が鳴りま

今週は寒くて、温かな静岡でも最低気温が０度を下回る日が続きます。連日、市はスマホのラインや同報無線を通じて、水道管の破裂に対する注意をしています。 そうは言っても、どこをどう対策するのか慣れていませんので、水漏れのトラブルがあちこちであったようです。我が家では、外の水道蛇口と水道メーターをタオルなどで覆う程度でしたが、幸いにも今のところ、どこにも被害が出ていません。（^^ ただ、先週からお願いしている風呂場の混合水栓（経年劣化）の取り替えには、業者が今週の寒気襲来の水漏れで忙しく、月曜日の予定が土曜日になってしまいました。（TT とんだとばっちりですが、水漏れで困っている人や積雪で大変な地区のことを思うと、大したことではありません。 25年前に建てたときの設備は、今の形式と違うものが多く、取り付けることはできるとしても、まったく同じにはできないそうで、「どうする？」なんて聞かれましたが、見

美味しい和菓子を求めて、デパートやショッピングタウンなどで、特別販売コーナーにある都会の有名店の品を何度も買い求めたことがありますが、 「ああ、確かにおいしいな。高いだけのことはある。」 と思えるものもあれば、 「普段食べている安価なものとあまり変わらないか？」 「３倍の値段だからと言って、美味しさの感覚は3倍じゃあないな。1.2倍か。」 「生地のもちもち感や餡の滑らかさはあるが、味は変わらないかな。」＊1 なんてものも、けっこうあります。 ＊1　この頃食べてがっかりした和菓子が、有名店の「桜餅」。 値段が普段食べている和菓子の2倍以上でしたが、味の差はあまり感じませんでした。 厳選した材料、手間、地価、店の格などが値段に反映していますので、価格の差ほど味の差は分かりにくいのかなとも思います。それに、作っている方はプロでも、食べているのは素人で、好みかどうかで判断していますので、それもある