肝臓を悪くする前の俺は、例えばTVとかで枝豆を飲酒３０分前に食すと肝機能が上がるという情報を聞いて素直に喜び実践したものだ？ だが毎日となると、実際に酒を飲む時間になると、つい食べる事を忘れてしまっている事が多く、既に飲み始めている俺に気づくのだ(/ω＼) その時、わざわざ買ってきた皮むき冷凍枝豆が不憫でならないのだが、タイミングを掴むのが実に難しかったと記憶している。 一口飲んだ後に、アッ!!　って思いだすんですね(;´Д｀) まあ、科学的根拠は後で考察するとして、思い込みってのは人にとって、かなりの影響があるらしいからねｗ 熱が出たときに、解熱剤だと胃薬を飲まされても解熱効果が表れる事があるらしい都市伝説を聞いた事があると思うｗ プラシーボ効果というらしいが、痛み等への効果は３割近くになったという実験結果もあるという。 思い込みパワー　(｀・ω・´)ゞ 新薬の臨床実験では、偽薬と新薬の

今日から３日ほど、何もしない休みと定めたが、なんと昨晩は早めに眠くなったので、朝７:３０に起きてしまった。 (*´ω｀*) 目覚ましをセットしてなかったのに、人間の体とは不思議なものであるｗ 今日の函館は晴天で風が少しあるので、強い日差しでも幾分過ごしやすい、そうだ!!ソーラーパネルを出してから散歩に行こう(´-｀*) いつもの公園の駐車場へ着くと、お盆だというのに既に１０台以上の車が止まっている。 公園の駐車場は３ヵ所あって、ここは遊具がある広場へ一番近いのでファミリー層が多いはずだが、遊具の側を通らなければ、密になる可能性は全く無いｗ ただ、だだっ広いのでお日様の直撃を受ける事になる。　春は暖かくて良いのだが、夏になると木陰を陣取ってポケモンをやる嵌めになる(/ω＼) だが、木陰だらけのコースもあるのだｗ　雨上がりは、葉っぱからの雫がしつこいので俺はＮＧだが、このように日差しを避けたい

仕事を辞めた時、改めて自分の肉体をジ～ッと見ると全身ブヨブヨのぽっちゃりさんになっているのに気づいた(*´Д｀) それからダイエットというか、１日１６００Calの食事制限を始めると共に、散歩も日常に加えた訳だ。 そうして1年経った頃…、体重は１０Kg以上減ったが、お腹周りのポッコリだけは消滅しなかった。 なので、散歩の他に筋トレや腹筋を加えたが、やらない日が多かったのか、お腹の脂肪は健在だった(*´Д｀) そしてまた年月が流れ、ここ１ヵ月は腹筋を毎日行っている(*´ω｀*)　その成果なのか、最近ズボンが緩くなってきた感じがするが、メジャーで測った訳ではないｗ と言う事で、筋トレとは別にほぼ毎日行っている散歩だが、少し進歩してウォーキングと呼んでも良いのかな？ と思う。 散歩の効果 このウォーキングの効果だが、ネットで見ると有酸素運動で体脂肪の燃焼に役立ち、筋肉の衰え迄防いでくれるという魔法

最近また寝る時間が遅くなってしまった。　遅くなるのは良いのだが、こう暑くなってくると散歩は早い時間に済ませたいものだ。 だが、目が覚めるのは９:００頃になってしまう(/ω＼) それからウダウダしてると、すぐにお昼になってしまうので、天気の良い日は、すでに暑くなる条件を揃えられてしまう事になる。 TVはあまり見ないので、ネットを中心とした生活が夜更かしの原因であることは明白である。 一番多いのはブログ観覧で、かなりのサイトを眺め、調査項目の記事があれば時間をかけて読む事が多い。 そして場合によってはYouTubeへと行ってしまうｗ　ここで子猫の動画なんて見た日には、夜更かし決定である(*´Д｀) 次はネット小説である。自分の好きな異世界物が、わんさかとあるので、お酒を片手に次から次へと読んでいるので、つい時間が過ぎてしまう。 働き者のPC(/ω＼) これらの合間をぬってゲームをしているので、

今日は雨降りであるｗ　タイヤ交換をしようと思ってたが濡れるのは嫌なので、あと回しにする事にした。 まだ、積雪するまでには時間がある、雪は融けるし道南なので、山間部に行かねば大丈夫だろうｗ 実は今日、EXバトル（ポケモンの抽選で当たるレイド戦）だと思ってたが、明日の間違いであった事に起きてから気がついたのだ　(/ω＼) 師匠も別口のが当たってたので、明日こそ２ヵ所の連戦である、ポケモンをゲットできなくても、経験値が20,000入るので、行かねばならぬのだｗ そんな時、師匠からラインが来るｗ　昼から休みになって明日も休みだと…、しかもレイドに間に合うように我が家に来るという？ もしかして、仕事で行けないと思ってた、EXバトルに、行こうと思ってる??　だから明日だってｗ とラインで返そうと思ったが、ショックで事故でも起こされたらかなわないので、そっとしておく事にした。 日常の出来事 その後、やり

記事を何人もの下請け？　に任せる強者が運営するブログと違って、ここは俺一人である、いや多分、多くのブロガーは一人であくせく運営していると思う。 あくせくしてるのは、俺だけかもしれないが、毎日、〆切りに追われる売れっ子作家並みの重圧である。 いや、そんなに気負ってないので、ゆったりと向き合っているｗ なんせ、ストレスが長く続くと、以前みたいに全身に発疹が現れ、物凄い事になるのだｗ　何でストレスかって言うと、何度も何度も検査したが原因が特定できず、ストレスという事で、落ち着く事にしたのだ。 まあ、対処療法しかないので、ステロイドを加えた点滴で発疹を除去し、後は薬で誤魔化すだけだ。 そんな症状も、仕事を辞めてから治まっているので、やっぱりストレスが原因だったのかもしれない…、 最近一人なんです(ノД`)・゜・。 そんな訳で、こんな記事を書いている始末であるのだが　これまで何回か、記事につまった時

いつも行ってる公園から西方向へ数キロ移動すると大き目の公園がある。　大きいといっても市街地なので、いつもの公園よりは小さい。 だが、駐車場からすぐに散歩コースなのでアクセスしやすいとこが、良いかもしれないｗ　特徴的なのは長―い直線があって、歩きやすい所かね。 それにポケストップとジムが10個位あって、その距離が近い所が、またいい所でもある。　それとカラスが少ないのも良いですね。 しかし、季節のせいなのか、雪虫とは違う、小さな虫が大量発生しており、陽だまりの中にものすごい数が飛び回っている。 蚊柱って知っているだろうか？　蚊の大群がひしめき合って集団でたむろしてる現場である。 子供の頃、夕方に自転車に乗って家に帰る時、よそ見をしていると、顔から突っ込んでしまい、目や鼻に侵入されてしまう事が多々あった。 電柱の明かりの下にたむろってるので、避けながら、息を止め、目を瞑って通り過ぎるのが回避手段

スマホを買った時は、まだガラケーで良い認識だったので、ドコモショップへ行き、一番安い奴でお願いして、出てきたのが、キャンペーン中のアローズであった。 何しろ、ごくたまにメールと電話を利用するだけなので、あくまで緊急用の連絡ツールでしかなかったからだ。 まあ、それが今ではラインだのグーグルだのポケモンだのと、使う頻度が高まってきているのだ。 そこで気になってくるのがパソコンと同様で、快適に動作してくれない事でる。 docomoの携帯は最初からインストールされているアプリが多く、全く使っていないのでは？ との感覚を持つ物が多い??　と、俺の感想は呟いている。 パソコンではゴミファイルが残るとccleanerで一時ファイルや使わないレジストリの整理を一日に一回行っている。 が、スマホはどうなんだ、とある日思ったわけだ。 それで、ネット検索して良さげなアプリを検索してインストールしたのが全能ツール

だいぶ前に記述したが、ワードプレス用のショッピングカートシステム（ウェルカート）プラグインを入れている俺は、ここで断捨離で現れた不用品を一覧にしてみようと思ってた。 だが、一向に進んでいないのは何故だ？　と考えると、一覧にしたって減る訳じゃねーしｗ　なんて心の奥底で考えてるに違いない。 ならば、二束三文でも良いから処分する方向性を示してあげなければ進まない事だという結論に達した。 だが、自分のブログで販売したとして、誰が訪問して来るのか、という新たな問題に直面するのだｗ　やはり大手のお世話になった方が確率的には高いと素直に考える。 そこで、メルカリなる物を検索し、システムを一読してみた、買う分には手数料はないが、販売する側には１０%の手数料がかかる、送料は着払いなども選択できるようだ。 つまり、送料込みで新品よりも安い値段設定をしなければ、売れないという事か？　いや、レアもんなら高い設定で

最近、アドセンスを開いたら、俺のサイトはモバイルファーストインデックスに切り替わりました、と勝手にやられた、いや最適にしてくれるために変更してくれた、みたいである。 グーグルではどんな記事が掲載されているか、Aiを使ってサイトを巡回しているみたいなのだが、それをモバイル用に切り替えたという事だろう、だと思う。 まあ、アナリティスクの分析を見ると携帯からのアクセスが７０％は占めているのだから、それが正解なんだろうけど、１ヵ月も過ぎてから、いや確実に切り替わってから知らせてくれたのだろう(￣―￣) まぁ、いいかｗ EXレイド　招待できる人が居ない　(/ω＼) （EXレイドとは、ポケモンゲーム上のお友達の親密度によって、１名招待できるが、俺はまだ師匠しかいない(*ﾉωﾉ)） それはそうと、今日は師匠と一緒にEXレイドと言って、抽選で当たった人が参加できる、復活したミューツーをゲットする予定だった

今日は師匠と函館駅から金森倉庫近辺まで、ポケモンデートでしたｗ　まあ、場所が変わっただけでいつもと同じなんですけどね。 こうしてJRの駅前に立つと、なんとなく旅に出るような気分になって、このまま車で何処かへ出かけたくなるのは俺だけでしょうか？ その所為なのか、明日からは久しぶりに車の宴会場兼寝床の改良に戻ろうと思ってるんですが、どうなるんでしょうかねｗ Yazi studioが運営しているブログの更新を２日間休んだ結果なんですが、見事にアクセス数が減っていますね、他のブログへはお邪魔してたんですけど、俺だって記事がアップされていないと、別のブログへ行ってしまいますもんね、こればかりは仕方がないようです。 なんせ、自分の記事は一度読んだら、もう一度読みたい、とはならない雑記ブログですから (/ω＼) 函館はグルメと夜景!!　函館人の俺は記事で勝負 (/ω＼) やっぱり毎日更新か？　そうは言っ

最近ポケモンを始めたので、早めにTL（レベル）を40にしようと師匠から出された宿題を少しずつこなしている。 レベル上げはXP（経験値）を貯めなければならないので、タスクにあるミッションをこなしたり、ポケモンを進化させたり、レイド戦をこなしたりと、あらゆる事をしなければならないｗ そんな中、第5世代のポケモンやイッシュの石なる物が実装されたらしく、師匠のテンションは上がっている⤴⤴ 今だって歯磨きしながら、そこら中に泡を放出させながら喋りまくっている　(⋈◍＞◡＜◍)。✧ ちなみに師匠はポケモンと道具の枠を限度まで拡張しているらしいが、俺と同じように、物を捨てられないという貧乏性の為、いつも整理に数時間を費やしているｗ しかし、俺と大親友になった場合にポケモンを分け与える事が出来るらしく、その時のために、強いポケモンをキープしているので、一概に貧乏性とは言えないのだ (´ω｀*) だが積み重

クールな奴は呟かない 夕べ、決心したんだ、今日、散歩に行くって…。　最近スマホを片手に近所を徘徊して、ポケストップ巡りを、やっているんだが散歩というより只、遊んでいるおやじにとしか見えないに違いない。 何故って？　時折立ちどまって画面を操作し、ついアッ！って呟いてるんだから (/ω＼) だが、散歩コースに行ったら、どうやっても散歩にしか見えないだろうｗ　でもポケストップがある場所では立ちどまり、クルクル回して道具をゲットするんだけど。 なんてったって人が少ないからね、そんなに気にはならないし、ポケストップは5ヵ所しかないから歩いている方が長い。 久し振りにちゃんと歩いたので、脚がちょっとだるくなってたのは、多分サボっていた証だろう、やはり歩く事は筋力増加につながるんだな、そう思ったぜｗ 久々の散歩 そういえば、振返り作業を行って一覧表を載せたら、焼肉が抜けているとのご指摘コメントが来た (

今回、断捨離もどきを実行に移して良かった点は、家に何があるか、どこに仕舞ったかが自覚出来た事だ。 既に忘れ去っていた事実が浮き彫りになり、使えそうなものと、娘に捨てるなと言われそうな物は小部屋に押し込めたし、確実に使わない物はすべて廃棄処分とした。 廃棄物は、まだ全て捨てていないが、ごみ収集日に少しずつ出していく計画だし、物を押し込めた小部屋の配置見取り図を、憶えているうちに書いておけば、物忘れが激しくなっても大丈夫だろう？ それと、今日追加で作業したのだが、使う物でも使用頻度を2段階に分け、備蓄品と位置付けられる食品と消耗品、スーツなどの殆んど使用されない衣服の入ったタンスを隣の部屋へ移動した。 これは散歩中に思いついたのだが、この作業によって、普段すごしている空間から、わずかだが生活感が減少したし、広くなった。 今後、お部屋の模様替えを行えば、もっとスッキリするのだろうけど、センスのな

車中泊で一番困るのがトイレなので道の駅などトイレ完備の所か、いっそ誰も居ない所がいい。 誰も居ない所と言っても山奥だと熊の縄張りかもしれないし、海辺だと不審車両として通報されるので、キャンプ場の駐車場が良いのかもしれない。 酒や食料は買って積んでおくとして、次が車の目隠しだ。 朝に、あほ面を曝け出すのは俺みたいな、かわいいおやじでも、恥ずかしいものである。 自分は軽ワゴンなのだが、後ろの椅子を倒してしまえば172ｃｍの俺でもギリギリ寝る事が出来る。　床にキャンプ用のアルミ付きシートを張り巡らし、寝袋の一枚を開いて、その上に敷けば大丈夫だ。 セミＷ完備 画像は右クリック、画像開くでデカくなります ニトリの安いマットレスでもあれば完璧だろうけど、それ程固くはないし、寝袋に包まればなんとかなる。 冬はさすがに寒かったが、5月を迎えた今は、天気によっては暑い位かもしれない。 窓の目隠しは、ネットで

休肝日はどうなった？ 休肝日の2日目を終えた夕方の事だが、どういう訳か番茶をすすっていた。　ごく自然に3日目に突入し、その日も飲まなかった、そして今日は4日目の夕方を過ぎた頃である。 という事は、休肝日３日間達成という事だｗ 多分、今日も飲まないだろう、何故か？　チマチマと断捨離の選別荷物整理をやっていたからだ。 そして今日は、告知どおりに粗大ごみである、大物の座卓タイプのパソコンデスク、折りたたみベッドの手すり、ロールカーテン４本と燃やせないゴミ少々を、函館市七五郎沢廃棄物最終処分場へ持ち込み廃棄してきたのであった。 なんと料金は１０３円、約４０㎏で１０３円ですよ、引き取りに来てもらうより、ず～～とお得でした。 まだ、色々なジャンルの使っていない物があるので、仕分けにはもう暫くはかかりそうですが、手をつけてしまえば、やらざるえないですからね。 そんな訳で、夜はゲームをせずに、お片付けモー

YouTubeのチャンネル登録 この前、冷凍保存した、汁有行者ニンニクを解凍したので、ちょちょこ頂いている。　冷凍によって細胞に日々でも入ったのか味が染みて、少し齧りやすくなっていた。 濃い味が好きな場合は、湯どうし後、市販の麺つゆに、そのまま漬けても良いのだが、高齢者予備軍はそばつゆ程度まで薄めねばならないような気がしたため、3倍希釈で一度沸騰させた。 一度沸騰させると、希釈した場合でも日持ちが良くなるのです、アレだ、鮭の子を醤油漬けにする時も醤油を一度煮立てた方が良いのと一緒だと思う。 いや、そんな話題ではなかった　(/ω＼) そこで、さっきウサギの動画を見たので、マネしてみようとスマホで動画を撮ってみた。　今日は雨がしとしとなんで、じーっとしていたからかもしれない。 やさしい飼い主の居ない自分は、寂しさを紛らわす、お酒タイム迄の時間をこんな事をして過ごしているのだ。　ギターのリハビリ

コミュニティーZERO 一人で過ごしているのが多くなると、たまには誰かと話してみたくなる、レジでのカードはお持ちですか？　いや、持ってないです、等は会話には入らない。 さて、どうする？　人のブログを覗いて、あ～なるほどね、とか、ふ～ん、とか思いながら、自分の中でかみ砕いていき、自分のブログで自分の事を書いていく。 なんとなく手間取っているが、我が脳内では会話モドキが成立しているのです。 だが、所詮モドキですよ、声を発するという大事な事が抜けてますからね。 声を出す効果 体育系のクラブに所属してると、アイコンタクトなんていって無言のプレーが評価されたりするけど、だいたいは声を掛け合ってプレーしますし、声をだしてないと先輩に怒られるもんです。 サッカーを中高６年間やってきた自分にとって、長時間の無言は、人見知りするとは言え我慢できなくなる時がある。 住宅街なので海や山に向かって叫ぶ事はできない

動かなくても腹は減る 昼に納豆蕎麦をチョイスしたせいか、風呂上がりで焼酎を嗜んでいると、お腹が空いてきた。　あいにく今日は買い物に行っていないので、つまみになるようなものはチーズしかない。 正確に言うと、作らなくても食べられる物だが、とりあえず乳製品だからな、風呂上りなら腰に手を当てながら食べてみるか？ うん、2個頂いたが、お腹の空き具合は、まだ改善されていない、仕方がない、つまみではないがバナナでも食うか？ 置いて潰れないようにS字フックでぶら下げているのだが、よく見てみたら、やたら黒いのう、おぬし。 シュガースポットを、とおり越して冷蔵庫に入れたみたいになっている、もしや触った途端にバナナ汁、ブシャーってなるのかなとツンツンしてみると案外、固い　(/ω＼) 皮を剥いてみると、まだまだ大丈夫だよって言っているような気がする、今夜が山場だなと思い食べる事にした。 まあ、バナナは小さい頃は高

実は4日前にペンタブを仕入れてきてしまった…。　だが、まだPCにつなげてはいないのだ。 どっかで見たのだが、ワコムさんのドライバが他社製品ドライバーと競合し、うまく作動しないとの情報があったのだ、それで、その情報をまず確認する事にしたのだった。 さらりと見たところ、USBドライバをやりくりして解決しない場合、ゲーミングマウスなど、他のポインティングデバイスとの競合や、ペンタブのデバイスドライバの不整合が疑われるようだ。 うっ、うちのマシンはゲーミングマシンなので、マクロを利用するのにキーボードとマウスを揃えてインストールしている。 競合した場合、面倒だな…、1時間は時間を取られそうだ。　そうだ後にしよう、という、わが家のごたごたがあったのです。 そろそろやるかな その後、何回か調べて今日になった訳ですが、いよいよつなげてみたいと思います。 ここから脳内の独り言です 中身の確認は大事だからな